Марафон желаний ограничений часть 7
Закончилась 7 неделя марафона. В этот раз снижение веса прошло не так сложно как на прошлой неделе. И все дело тут в учете и осознанности (но об этом расскажу далее).
А пока вот что имеем на данный момент:...Читать далее

Марафон желаний ограничений часть 6
Шестая неделя марафона закончилась. Она была какой то особенно трудной. Точнее сказать, трудным было именно достижение цели. Впереди, по плану, ещё как минимум 7 недель ограничений.
А пока вот что имеем на данный момент:...Читать далее

Марафон желаний ограничений часть 5
Вот уже и 5 неделя марафона закончена, чуть больше месяца ограничений осталась позади. Впереди, по плану, ещё почти 2 месяца, а точнее 8 недель.
А пока посмотрим что уже получилось:
19.02.25 78,25 кг
12....Читать далее

В медицинской практике давно и успешно используется облучение красным светом для решения различных проблем со здоровьем человека. Красный свет помогает решать проблемы в различных областях. В наиболее популярных зарубежных источниках перечисляются следующие болезни и болевые синдромы, которые могут быть вылечены с помощью красного света:  остеоартрит;  спортивные травмы, такие как колено, лодыжка, плечо и т. д....Читать далее

Марафон желаний ограничений ч.1
Вот и прошла первая из тринадцати недель марафона самоограничений, призванного привести телеса к весне в приличную форму. Напомню, что я поставил себе скромную цель скидывать всего по 500 грамм в неделю, чтобы сильно не травмировать организм, но в тоже время придти к результату....Читать далее

Марафон желаний ограничений
Доброго всем утра, друзья и  коллеги. Так уж вышло, что я опять разжирел, что конечно совсем не входило в мои планы.
Ну и собственно брать себя в руки и возвращаться в норму.
Зная как это всё бывает, решил перенести процесс в публичную плоскость....Читать далее

Я бездельник, мне 41 год. Живу в большом частном доме с братом, мамой и папой. Все в общем то у нас хорошо...
Родители занимаются делами на Бирже. Работают с акциями, облигациями, криптовалютой и другими финансовыми инструментами. То есть я как бы мне не хотелось тут находится, все равно сами понимаете есть возможность получить наследство, в виде брокерских счетов....Читать далее

Учёные из Университетского колледжа Лондона подсчитали, что каждая пачка сигарет сокращает жизнь на 7 часов. Одна сигарета отнимает 20 минут жизни, однако, если бросить курить, то потерянные часы можно вернуть. Например, отказ от 10 сигарет в день позволит сэкономить целый день жизни уже через неделю....Читать далее

Посетил с дружеским профилактическим визитом врача стоматолога. Стараюсь делать это минимум один раз в год, даже если нет острой необходимости в виде зубной боли. Делаю это уже минимум 6 лет (до этого регулярность не соблюдал, но и проблем с зубами особо не испытывал)....Читать далее

В России изменят правила выхода на больничный. Граждане, которых признавали нетрудоспособными четыре раза и более за полгода, теперь смогут брать больничный только на срок до трёх дней. Новые правила начнут действовать с 1 сентября 2025 года. @bankrollo...Читать далее