Доллар рубль
-
sniper, )))
Prostak, в будущем продукты будут оценивать не популярности а по пищевой ценности, вот тогда вы увидите контрасты, икра это просто модный продукт, полно альтернатив :
Химический состав: Красная икра против комбинации «Сельдь + Яйца» (на 100 г)
Компонент | Красная икра | Сельдь/скумбрия | Яйца (2 шт) | Комбинация (итог)
------------------|--------------|-----------------|-------------|---------------------
Белок (г) | 26.2 | 18-20 | 12.6 | 31 ✅
Омега-3 (г) | 3.8 | 2.0-2.5 | 0.1 | 2.1-2.6 ✅
Витамин B12 (мкг) | 19 | 13-20 | 1.3 | 14-21 ✅
Витамин D (мкг) | 1.0-2.9 | 15-25 | 2.0 | 17-27 ✅ (лучше!)
Селен (мкг) | 65.5 | 35-45 | 30 | 65-75 ✅
Железо (мг) | 2.4 | 1.5-2.0 | 1.8 | 3.3-3.8 ✅ (лучше!)
Натрий (мг) | 1600 | 120-150 | 140 | 260-290 ✅ (ниже)
Холестерин (мг) | 500 | 70-90 | 420 | 490-510 ≈
Условные обозначения:
✅ — не хуже или лучше, чем у красной икры
≈ — почти идентично
Вывод: Сельдь/скумбрия (2-3 раза в неделю) + 2 яйца в день полностью заменяют профиль красной икры по белку, Омега-3, B12, D, селену и железу — при цене в 5-10 раз ниже.
TheLifeGuard13, ты уже 2 недели говоришь про рост, а валюта две недели только и обваливается
Vladimir Kharitonov, взял по лесенкой с 11,4 по 11,15 со средней 11,25, отдал по 11,35. Теперь снова набираю лесенкой) как оно падает если я заработал на росте валюты?) Хотелось бы 10,8 на томе увидеть для серьёзного закупа. Но ты не сможешь
Vladimir Kharitonov, пруфы билли)
TheLifeGuard13, ты уже 2 недели говоришь про рост, а валюта две недели только и обваливаетсяTheLifeGuard13, когда ты так говоришь, обычно отвозят бычков на мясо
Vladimir Kharitonov, пруфы билли)Чую скоро нас шортисты повезут на 11,25)
TheLifeGuard13, когда ты так говоришь, обычно отвозят бычков на мясоЭля 11 по рису героически держит)
TheLifeGuard13, держат спекули, без них уже бы ниже 10 провалились из-за околонулевого спроса на валюту по такой высокой цене- 74.98 на Профинансе разменяли, ещё один пролив и пробой без отката обеспечен
Доллар рубль
РУБЛЬ ДОЛЛАР. ДОЛЛАР РУБЛЬ. Весь ТА по паре. Идеи. Мнения. Стратегии. Настроения.Чтобы купить акции, выберите надежного брокера:
