Вы ж не деньги сюда на бирже зарабатывать пришли? Ладно, для тех, кто пришел – вот вам грааль про российские акции.

Для остальных — докладываю о моем проекте похудения с помощью оземпика.

Первая часть здесь, вторая часть здесь
Прошло 50 дней с начала проекта, меньше, чем 2 месяца, и я уже похудел на 8 кг!
В начале эксперимента я весил 90 кг, сейчас – 82.
Это как почти три полные трехлитровые банки с жиром, которые я таскал на себе – исчезли из моего огранизма. Офигеть!!
Дозу оземпика я со временем немного повысил, с 0.25 до 0.3
Кроме того, я с самого начала эксперимента пересел на довольно радикальную диету, исключив все красное мясо из рациона. Практически, я из мяса ем только рыбу. Как дельфин.
Хотя — рыба иногда тоже красная, но это — другое.
Мой завтрак – яйцо и немного красной рыбы.

Всех поздравляю с Днем Великой Победы! Что интересного было на этой неделе? Дивидендный сезон продолжается, индекс Мосбиржи снова обновил минимум 2026 года, впервые с августа 2025 года зафиксирована недельная дефляция: об этом и многом другом читайте в обзоре главных событий за неделю.

Индекс Мосбиржи и дивиденды

1. Индекс Мосбиржи за неделю скорректировался с 2658 до 2597 пунктов. Снова минимумы 2026 г.

Дивиденды. Итоги недели:

✅На этой неделе утвердили дивиденды:

ЭcЭфАй (SFIN)
Хедхантер (HEAD)
Группа Позитив (POSI)
Полюс (PLZL)

❗️Рекомендовали дивиденды:

ПРОМОМЕД (PRMD)
Красноярскэнергосбыт (KRSB)
Красноярскэнергосбыт (KRSBP)
Артген (ABIO)
ТНС энерго Кубань (KBSB)
РЭСК (RZSB)
ТНС энерго Ярославль преф. (YRSBP)

❌Не рекомендовали выплату дивидендов:

Русал (RUAL)
Юнипро (UPRO)
ЭЛ5-Энерго (ELFV)
ТНС энерго Ярославль (YRSB)
Селигдар (SELG)

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией

Чтобы получать больше всегда обновляемой и актуальной информации по текущим и планируемым дивидендам, подписывайтесь на канал t.me/sozvezdieinvest
А также мой канал в MAX