Навеяно постом Зайца Пару слов за ЗОЖ...., который (Заяц) на этой неделе в рейтинге пользователей Смартлаб обошёл самого Тимофея Мартынова
Возвращаясь к теме БАД, регулярно вижу, как люди употребляют вагон и маленькую тележку БАД, не имеющих научно доказанной эффективности....Читать далее

На сайте посёлка — пруд, причал, прогулочный парк, единый архитектурный стиль. Приезжаешь на участок, а там пустое поле и КПП. Менеджер обещает, что через год вы это место не узнаете. Но через год документ Минэкологии переводит этот посёлок в санитарную зону водозабора, и вместо пруда жители ждут решения суда о сносе домов....Читать далее

Почему моя пенсия в 2026 году 20 400 руб. с БС и 20 400 руб. с банковских депозитов
ССР. Сам себе риэлтор ©.
По аналогии: ССП. Сам себе пенсионер.
С 55 лет я сам себе плачу пенсию
Весь 2025 год выплачивал себе 18 700 руб. *2 = 37 400 руб....Читать далее

Нищета уходит в прошлое. В Минэкономразвитии отметили рост среднего заработка россиян. Жизнь налаживается. Так ли это?
     Зарплаты продолжают расти. Даже медианная зарплата уже превысила 60к рублей за май, июнь и июль. 
     Рост медианной — означает рост средней зарплаты, но не наоборот....Читать далее

Это третья часть рассказа о моем путешествии по русскому северу. Я посетил Ямал, Коми, Архангельскую и Вологодскую область. 

1. Съездил в Салехард на Ямал. Как живется на нефтегазовом севере, который кормит всю Россию
2. Из Салехард в Воркуту по самой красивой железной дороге....Читать далее

7 лет назад я бросила работу в городе и с мужем переехала в деревню, завела 50 коз, взяла агростартап на 4 млн и построила цех по производству сыра. Я хотела сидеть у окошка, есть семечки, носить кокошник и бегать по траве, но оказалась в сельском бизнесе....Читать далее

Не претендую на истину — но себе выстроил такую систему
1 с утра закаливание
2 поскольку трейдинг сидячая работа — внутри дня каждые полчаса по будильнику чередую упражнения с собственным весом на 5 мин — отжимания подтягивания, приседания, становая с гирей, скакалка...Читать далее

Сегодня бросилась в глаза фраза, мол, если ты делаешь 25%, возьми кредит и все будет в кайф...
Если мы говорим про рынок, то тут первое приходит на ум — плечо, но как быть если в портфеле не залоговые бумаги в основном? (фьючи и т.п. не предлагать, не на них 25% делаются, а на акциях второго эшелона, например)...Читать далее

Первая часть smart-lab.ru/blog/744930.php многим понравилась, поэтому решил написать вторую, где соберу вообще все хитрости и настройки, которые вспомню.

1. Копирование строк из одной таблицы в другую простым перетаскиванием (к примеру, на строчке «газпром» зажать ЛКМ и потащить во вторую таблицу)...Читать далее