Бездоказательная книга об источниках всех наших болезней

Продолжаю выполнять свой челендж: читать по 30 страниц в день до конца года.
Книга поднимает важную в моем случае тему: психосоматика. 
Это когда наши мысли начинают вредить нашему телу.
Начиналась книга увлекательно и правдоподобно, но подозрительно популярно.

Прочитав почти 100 страниц я не узнал ничего нового вообще, но зато еще больше поверил, что все болезни от стресса.
Стрессовые ситуации автор называет конфликтом. Конфликт есть в активной фазе (КАФ), есть постконфликтная фаза (ПКФ), когда начинаются основные проблемы.

К 90 странице я вдруг начал сомневаться в правдивости написанного.
Автор безапелляционно приводит какие-то утверждения, не приводя ни одной ссылки на подтверждающие исследования.
Что характерно, в конце книги нет ссылки ни на один источник!!!
То есть само название книги «доказательная психосоматик… научный подход» абсолютно противоречит совершенно бездоказательным утверждениям в книге. Ну и естественно никакого научного подхода в книге нет, т.к. научный подход по крайней мере подразумевает работу с научными исследованиями и надежными источниками информации. 

Итак, что меня смутило?

После войн начинается всплеск туберкулеза. Люди массово боятся, потом наступает ПКФ, и люди массово болеют.

Если человека сильно напугать, в ответ реагируют легкие:

у тех кто испугался, найдут в легких новую опухль и диагностируют метастазы

***

червяк подхватил рак кишечника потому что не может переварить кусок стекла

***

если змея укусит беременную львицу в высокой траве, трава превратится в трек и львенок после рождения вряд ли полезет в эту траву

Смутило и то, что у автора абсолютно все болезни объясняются конфликтом.
(хз может так и есть, потому что мой кот например почти не болеет😹😹😹)

Когда у меня пошли сомнения, я начал читать про автора. Оказалось, что он по сути медицинский инфо***ан, который широко пиарится на ютубе и заламывает адский прайс на свои онлайн-консультации (относительно отрасли). Судя по отзывам трет все неудобные вопросы и блокирует своих же клиентов направо налево. (если погуглить, то видно, что поисковая выдача аккуратно причесана, неудобные отзывы из поиска удалены)

Кумир, на которого он ссылается — Доктор Хамер. Википедия пишет, что тот проповедовал псевдонаучные идеи о психосоматическом характере болезней. В википедии чето не написано чтобы он кого-то вылечил, пациенты его в основном умирали.

Естественно идеи всякой антинаучной «новой медицины» широко популярны в народе, так как люди любят верить в простые вещи и теорию заговора фарм компаний против них. Это очень напоминает мне некоторых инфоцыган от трейдинга, которые объясняют людям рынок при помощи примитивных нарративов, которые вызывают у толпы одобрительный отклик.

Вот один из логичных отзывов на литресе (к счастью авторы книг не могут зачищать неудобные отзывы на этом сайте):


В целом, книга конечно поднимает важную и правильную тему.
Я и сам реально уверен, что стресс — основная причина болезней.
Но антинаучность и бездоказательность книги заставили меня бросить чтение после 90 страниц.
Я пролистал в конец, надеясь найти ответ на вопрос — что же делать?

Единственный рецепт, который я там нашел — теплая ванна с солью😁😁
Ну и совершенно логично, что автор пишет: типа одной книги не хватит, чтобы вам все рассказать, поэтому обращайтесь ко мне — со знаниями я вам помогу. Одного взгляда на сайт достаточно, чтобы понять — эта книга — это не что иное как лидогенератор. Она рассказывает о проблемах читателя, обещает решить проблему, но не решает её. 
 

Я кстати поставлю ⭐️⭐️⭐️ из 5.
Все-таки несмотря на очевидную противоречивость, история эта отчасти правильная, заставляет задуматься о важной роли стресса в наших болезнях.