26 сентября 2023, 16:11
Самоедство. Как с ним справиться?
Я играю в теннис с тренером.
Ясен хрен я проигрываю, у него скилл х500 относительно моего.
Но проигрывая каждый мяч я страдаю и корю себя за свое несовершенство. Мне больно морально осознавать свое несовершенство.
Рынок. Хочется быть непогрешимым. Хочется покупать на дне и продавать на максимуме. Когда я делаю не так, я страдаю оттого, что что-то недорассчитал...
Тоже самое со смартлабом. Когда что-то неидеально, я пожираю себя изнутри.
Даже когда Зенит играет неидеально, я просто в бешенстве, хотя от меня тут вообще ничего не зависит😁😁
Нельзя выигрывать каждый матч.
Нельзя сделать прибыльным каждый трейд.
Мир неидеален.
Люди неидеальны.
Хорош убиваться на пустом месте.
СК, что с собой поделать? 😡
Ясен хрен я проигрываю, у него скилл х500 относительно моего.
Но проигрывая каждый мяч я страдаю и корю себя за свое несовершенство. Мне больно морально осознавать свое несовершенство.
Рынок. Хочется быть непогрешимым. Хочется покупать на дне и продавать на максимуме. Когда я делаю не так, я страдаю оттого, что что-то недорассчитал...
Тоже самое со смартлабом. Когда что-то неидеально, я пожираю себя изнутри.
Даже когда Зенит играет неидеально, я просто в бешенстве, хотя от меня тут вообще ничего не зависит😁😁
Нельзя выигрывать каждый матч.
Нельзя сделать прибыльным каждый трейд.
Мир неидеален.
Люди неидеальны.
Хорош убиваться на пустом месте.
СК, что с собой поделать? 😡
Сергей Соколов, Да там всё тоже самое, вид с боку
Идея переговоров России и Украины о мире несостоятельна, российскому президенту Владимиру Путину нельзя доверять, заявил сенатор от Южной Дакоты Майк Раундс, которого Politico называет «главным союзни...
khornickjaadle, я по другому считаю. Мне нужно 300 раз по 5000 и верну свои 1.5 ляма. Простой расчёт.
16:50
G A, В ЗАЯВЛЕНИИ о присоединении говорится что требования рассчитаны на дату подачи иска в суд (04.10.2024).
При присоединении к иску проценты за пользование облигационным займом в размере 9% год...
Подскажите, кто как отправлял заявку в белорусский депозитарий? Кто-то сталкивался с тем, что письмо не забрали с почты?
Отправили почтой заказным письмом(с трек номером), письмо доехало 9 ноября и ...
Антон Михеев,
Так и я про то. Чубайсы оказались не при чём.
16:38
Лютый Комерсант, как ты вовремя выйдешь если например в выходные что-то произойдет и в понедельник рынок не откроется.
16:33
Георгий Мозалёв, это ты у пиндосов с бритами спроси. Заодно и у евреев
Догамошенник
alexandrstroys1, ну кроме рейтинга учитывайте риски эмитента и смотрите не на процент, а на доходность к погашению по точно этому прям эмитенту. Выпусков у него полно.
Тренируйся больше… Удачи…
но расстраиваюсь каждый раз так, как будто турник проигрываю
Да, это перфекционизм.
Так я и написАл в телеге Мартынову.
Но психолог не является обязательным...
Есть и другие методы...
Кстати, перфекционизм весьма редко бывает «здоровым»...
Про Перфекционизм?
Прошу прощения, уважаемый коллега,
что Вы имеете в виду: уточнение диагноза или рецепты лечения?..
Ну я так скажу:
поведение перфекциониста на ментальном уровне описывается
лучше всего замечательной американской пословицей:
«Быть невестой на каждой свадьбе и покойником на каждых похоронах».
Это то, к чему подсознательно стремится каждый перфекционист…
А «Быть невестой на каждой свадьбе и покойником на каждых похоронах» это больше подходит тем у кого мания величия и тем кто хочет быть всюду на первых ролях. Такую фразу использовали например для Жириновского и о кайзере Германии Вильгельме II
Повзрослеете — поймёте…
Прочтите значение слова -перфекционист и тогда не будете глупости писать про возраст не зная человека и выдумывать как ведут себя перфекционисты на ментальном уровне
С Вами дискутировать я не собираюсь.
Избыточно много чести Вам будет.
Как меня зовут и какого я года рождения (1966)
добрая половина фондово-фьючерсного рунета знает !
А Вы — кто?.. очередной ноунейм, каких тут пруд пруди...
И да — чтоб Вам было понятно — я торговал в качестве физического лица через систему «Оргбанка» ГКО-ОФЗ-ОГСЗ — ещё в далёком 1997 г.
Надеюсь, я доступно для Вашего интеллекта объяснил.
Так что, адью, — и в игнор, разумеется…
Сразу видна явная проблема в адекватности и понимании того что ему пишут и о чем идет разговор… О чести стал говорить обычный хам и истеричка, проминусил сразу все мои комменты :)
Так по существу ничего и не возразил. Его интеллект не смог понять элементарное — речь идет о перфекционизме. А он стал рассказывать мне про мой возраст, потом где и когда он торговал и кто его знает.
Как он торгует и сколько слил никто не знает и меня это не интересует. И мне плевать кто его знает и не знает. Сам себя не похвалишь никто не похвалит/ Видимо комплекс неудачника, они всегда себя стучат в грудь :))
Маразм какой-то… это же надо так на правду обидеться, видимо не ожидал, что ему по носу щелкнут в ответ на его наглое хамство :)
но не могу
Почему Тимофей стал так часто адресовать специфические профессиональные или личные вопросы Следственному Комитету?
но мне хочется чтобы всякая работа делалась идеально
Осознай, что ты не созданье божье, а эволюционировшая прообезьяна или прорыба. Твоя запрограммированная функция не фибоначи считать, а выживыть (спать, жрать, экономить силы) и размножаться!
В задницу всё это «саморазвитие», конец все равно один — ты сдохнешь в самый неподходящий момент с кучей планов на будущее.
Так что верующие проходите мимо, дабы я не поранил ваши нежные чувства и не попал вместе с ними на нары.
Он как раз в конце видео про эти «терзания» говорил. Не чего особенного, но довольно красиво обосновал.
хочу отыграть идеально
так выше же
"… Проработать нездоровый перфекционизм с психологом.."
думаю что это 3-4 занятия/встречи по 3 тыщи руб, чтобы какой нить тумблер в голове переключился
https://www.amazon.ca/Inner-Game-Tennis-Classic-Performance/dp/0679778314
Она написана лет 40 назад, и наверняка переведена на русский.
Одна из основных идей там как раз — перестать ругать себя и упражняться, пока интуитивно не нащупаешь то, что работает
Про теннис конкретно — как человек, который играет часов 6-10 в неделю — могу посоветовать, что помогает лично мне
1. Deliberate practice — то есть структурировать тренировки так, чтобы практиковать какой то один момент с обратной связью
Например, только смотреть на мяч, или только Split-steps, или только всегда останавливаться перед ударом по мячу (Когда получается конечно)
2. Силовые тренировки — мне лично колоссально помогают с правильной техникой и силой удара, Надал неспроста ходит в джим каждый день.
Только ни в коем случае не делать силовые тренировки перед игрой, вся моторика накроется из за усталости.
3. Иногда не слушать тренера, а найти то, что работает для тебя. Если ты посмотришь на современных теннесистов, то у них у всех очень разная техника, у многих — прямо противоположная тому, чему тебя может учить тренер
Единственное, что они все делают — это смотрят на мяч, Split Steps, follow through
4. Надо работать над минимизацией Unforced errors. Неспровоцированные ошибки — это то, что убивает игру. Для этого надо делать упражнения чисто на Consistency
5. Надо всегда бить по мячу со всей силы и делать правильный Follow through (проводку). При правильной технике мяч не улетит за поле, если у него будет правильный спин (а он будет, если бить со всей дури с правильной проводкой куда нибудь за левое ухо, как у Медведева
уже за полтинник вроде?
и ты че так прям активно играешь?
Особенно — сейчас, к концу лета
Единственная проблема — стал чуть хуже видеть вблизи, но это вроде у всех
Это значит что через 11 лет я все еще могу быть ок)
да тут ты прав
я об этом думаю постоянно и в первую очередь
Вот это кстати неочевидный для меня момент
И, неоднократно (конфы) доказал это.
Молод. Семья. Дети. Пушкино)
Нафига себя карать? Может, внатуре, пора… просто «почивать на лаврах»?
Есть Депо. Наслаждайся жизнью! Нафиг эти ковырялки?
Или о Космосе размышления?
Да нафик этот Космос? Живём здесь и сейчас! Наслаждайся!
ps. или шорт Уяндекса покоя не даёт? Ты сам говорил что уже месяц не было сделок (возможно и полтора).
Себя не похвалишь ->>> никто не похвалит?
Да, Брось!
РЕАЛЬНО посмотри на ВЕЩИ!
Ты… 7-я… Ресурс… Конфы (надеюсь успешные).....
Ты Созидатель… СОЗДАЛ?!!! ->>>>> Наслаждайся!
Нахер те тот Космос с Теслою?
Просто… Пожинай!
А, теннис? Ну… Друг....
Некоторые ваще без ног и без рук теннисят… Сам знаешь!
Нахера себя съедать?!!!!!
Ты СДЕЛАЛ — ЛЮБУЙСЯ, ёбаный насос!!!!!!!
Просто… Тупо… НАБЛЮДАЙ!
— Чего-то не хватает для идеальности… Эй, ты, лысый, по-больше амплитуду возьми, с напарником в унисон работать нужно! Эх, а ведь было время, сокрушался я по поводу багов на сайте…
Как минимум, не надо играть с тренером.
Люди всегда искали смысл жизни и смогли его найти только в религиозной вере. Научный подход, напротив, предлагает тривиальное решение, состоящее в необязательной случайности и преходящести жизни, освобождая нас тем самым от всяких моральных обязательств.
Все очень просто — нужно найти способ измерять достижения и прогресс, тогда вместо негатива будешь получать позитив. Вообщем сравнивай вчерашнее с сегодняшним.
Пример спортзала — когда люди в него ходят, соблюдают диету, режим дня они видят как регулярно меняется их тело, навыки растут знания и это их вдохновляет двигаться дальше, потому что они видят свой прогресс (регулярно видят как меняется их форма тела), и этим они вдохновлены.
зато игра заведомо проигрышная: пожертвование
о чём есть моя тема 2020 года
да и когда будет справа вкладка Наука?
У нас тут в округе иногда видел пару. Отец везёт сына на инвалидной коляске. Сын уже вырос, но парализован и, судя по лицу, дибил. Что делать отцу? Он его так выгуливает. Вот и вся их жизнь. Они точно не занимаются самоедством.
Но инфа такого рода — это шокирующая психология, и к сожалению, не работает в решении таких проблем. Ну то есть ты можешь 1 раз успокоиться, на завтра всё будет как раньше.
Вот хорошее видео на эту тему.
Как избавиться от перфекционизма и начать жить
www.youtube.com/watch?v=a--u45b-iqw