10й день без сладкого... полёт нормальный👍

В принципе разницы особо никакой нет. Никакой ломки тоже нет. Это оказалось совсем несложно. Просто выключаешь это из головы и становишься равнодушным к мороженому, шоколаду и т.п. когда хочется чето к чаю, беру орехи, сухофрукты и тп.

Фрукты ем. Отказался от «промышленных сахаров» и от сладких булок.
Мучное ем, кофе пью.

Такого вроде пока не случилось:

)))

сахар

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

8015

841 799

с 21 сентября 2010

113 Комментариев

Unsaid_and_dirty
22 мая 2023, 18:47
Ломка может подъехать не через 10, а через 20-30 дней. Она штука подлая, хватает резко, да притом в моменты дна по настроению, состоянию, усталости и так далее. Притом такая, что половина магазина в рот отправиться может. Ну а пока — успехов:)
+9
Константин Р
22 мая 2023, 18:48
ломки и не будет если до этого в меру потреблял. но в целом полезно
0
Михаил Шварц
22 мая 2023, 18:48
Как давление? Не шалит? Живот мягкий? Стул оформленный и регулярный? Продолжайте наблюдение!!!
+11
Nordstream
22 мая 2023, 18:51
а я уж было подумал что «засахарился»… хотел уже подъебический пост написать
+3

Читайте на SMART-LAB:

ПАО «АПРИ» объявляет операционные результаты за декабрь и 12 месяцев 2025 года.

ПАО «АПРИ» объявляет операционные результаты за декабрь и 12 месяцев 2025 года. 💼 Объём продаж в декабре 2025 года вырос более чем в 2 раза г/г и составил 16,2 тыс. м². 💼...

АПРИ

14:27

Новый эмитент на рынке

ООО «Ломбард 888» — новый эмитент из индустрии ломбардного финансирования. Компания предоставляет займы под залог изделий из драгоценных камней и металлов, а также электронной и бытовой...

Московская биржа

13:41

"Эксперт РА" ждет рост страхового рынка в 2026 году

Газета «Ведомости» опубликовала материал про страховой рынок. В 2026 г. сборы могут достичь 3,865 трлн руб. и вырасти на 4-6% год к году, говорится в обзоре «Эксперт РА». По итогам 2025 г., по...