Четвёртый день без сахара.

Разницы никакой не чувствую, ломки нет, жажды нет, ваще не парит. Как будто и не отказывался ничего.
Просто была в голове программа — взять сладкое с полочки и пропала. Как будто и не отказывался ни от чего.

P.s. очки бабские, у жены взял

сахар

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

7350

784 996

с 21 сентября 2010

46 Комментариев

StockChart.ru
16 мая 2023, 17:08
А я 7ой день без еды. Не жру и хожу каждый день по 20 км
Жрать уже не хочу но все болит голова
+4
- Олег Кобяков
  16 мая 2023, 17:11
  StockChart.ru, доктор Хайдер не ел 218 дней.И ничего!
  +1
  - StockChart.ru
    16 мая 2023, 17:44
    Олег Кобяков, есть сомнения что он голодал
    Мне врать ни к чему
    +1
    - Олег Кобяков
      16 мая 2023, 17:47
      StockChart.ru, по Тимофею пока сомнений нет." Будем ждать!"(«Кавказская пленница»)
      0
- NOT A HAMSTER
  16 мая 2023, 17:31
  StockChart.ru, А по 20 км, это на вторчермет? Банки плющите или с металлоискателем по полям бродите? (шутка)
  0
  - StockChart.ru
    16 мая 2023, 17:41
    NOT A HAMSTER, у нас тут лесопарк под боком, есть где погулять.
    Утром 2 часа и вечером 2
    0
    - NOT A HAMSTER
      16 мая 2023, 17:45
      StockChart.ru, Грибочки, ягодки собираете? Хорошо, коль время на это есть. Ничего, скоро рынок развернется и можно будет от грибочков отказаться и включить в рацион что-то мясное.
      0
      - StockChart.ru
        16 мая 2023, 17:50
        NOT A HAMSTER, нет просто хожу, люблю гулять и без голодовки
        А тут башка не варит надо себя чем то занять
        0
- Чингачгук (Великий Змей)
  16 мая 2023, 17:50
  StockChart.ru, митамины и минералы принимай ток, если совсем не жрёшь. Но мне кажется слишком экстремально. А что, располнел чтоли?
  0
  - StockChart.ru
    16 мая 2023, 17:57
    Чингачгук (Великий Змей), оказалось легче чем думал. По ощущениям как легкий бодун примерно. Слабости и голода нет.
    Пью минеральну воду. По витаминам наверное тоже надо… что посоветушь?
    
    Да разжирел было 84 неделю назад, щаз 78. Надо хотя бы 73. Идеально для меня 65
    +1
    - Чингачгук (Великий Змей)
      16 мая 2023, 18:02
      StockChart.ru, да по витами нам я не спец, пениодически курс принимаю попсовых каких нибудь. Я тож зажирел до 80, вот уже до 77 скинул. Но я пока без голоданий, просто поменьше жру и побольше тренируюсь))) хз, больше суток голодувать — мне кажется стресс
      +1
      - StockChart.ru
        16 мая 2023, 18:07
        Чингачгук (Великий Змей), у всех свой организм. Мне диеты не особо помогают и слабо мотивируют, сложно все контролировать. Я набираю вес стремительно, могу за неделю 3 кг набрать легко, если сорвусь
        Поэтому рекомендации терять по пол кило в неделю считаю какой то чушью. Типа неделю срыва потом 2 месяца себя истязать? Проще сконцентрироваться на одном. Пока не чувстую негатива особого. Планирую держаться 10 дней. Вроде считается это безопасный срок
        +2
        Чингачгук (Великий Змей)
        16 мая 2023, 19:02
        StockChart.ru, да, тоже читал, типа после 10 суток атрофия слизистой начинается. Ну все равно, 10 дней, выход потом медленный надо делать, дня за два
        0
StockChart.ru
16 мая 2023, 17:09
Ты сахар песок не ешь только или фрукты тоже исключил?
0
Доктор
16 мая 2023, 17:10
Все правильно сделал
+2
ВВШ
16 мая 2023, 17:11
12 лет
-1
- risk8
  16 мая 2023, 17:16
  Владимир Ш., 12 лет без сахара( песок, конфеты, шоколадки и торты)?
  0
  - ВВШ
    16 мая 2023, 17:18
    risk8, изредка домашние тортики. ну очень их люблю
    0
risk8
16 мая 2023, 17:14
4 дня ниочем. Месяц, два, три. Тогда да, титан духа.
0
- StockChart.ru
  16 мая 2023, 17:43
  risk8, я 20 лет не ем писал пост. В чем героизм ХЗ.
  Сахар же невкусный. Кстати пост забанили, Тимофей главный офтопшик.
  Шейм он ю!
  0
  - risk8
    16 мая 2023, 17:50
    StockChart.ru, ну я тоже не ем сахар-песок. Но он же написал про сладкое. А это конфеты, вкусняшки, пирожки, булочки, тортики и фрукты, овощи.
    
    п.с. отказаться от всего сладкого на год допустим, если ел всю жизнь, это будет круто.
    
    0
    - StockChart.ru
      16 мая 2023, 17:58
      risk8, я торты печенье хлеб тоже не ем. Но ем шоколад черный и фрукты
      Ну от фруктов отказаться по моему лишнее
      +1
      - bolo yong
        16 мая 2023, 19:07
        StockChart.ru, во фруктах фруктоза, которая ещё хуже, чем сахароза и лактоза…
        0
        FranzFerdinand
        16 мая 2023, 20:13
        bolo yong, чушь. Добавленная фруктоза в роли сахарозаменителя действительно хуже. Но с натуральной все нормально
        0
        bolo yong
        17 мая 2023, 16:29
        FranzFerdinand, по химическим свойствам для организма нет разницы какая фруктоза — добавленная или натуральная… У них одна и таже формула. Так что ты свою «чушь» оставь при себе, а почитай учебник химии.
        0
Artemunak
16 мая 2023, 17:34
если тебе сахар без надобности то сделай конкурс с пачкой сахара призом, чё добру пропадать.
+2
- StockChart.ru
  16 мая 2023, 17:43
  Artemunak, там будет единственный участник — Хомяк
  +2
NOT A HAMSTER
16 мая 2023, 17:51
Если ты отказался от сахара, то тебе дополнительная пайка сигарет полагается. В Армии было наоборот, в те старые времена. Но кто тебе сигарет будет выписывать? Может «Майтрейд» или «Вася с пивзавода»? (шутка)
0
Вася Пражкин
16 мая 2023, 17:56
4 день — взял очки бабские.
7 день — начал подводить глаза.
30 день — а каблуки не так уж и жмут.

Вот, что отсутствие сахара с людьми делает )
+7
Максим Молчанов
16 мая 2023, 18:01
Тимофей, будь, пожалуйста, аккуратней с резким и полным отказом от сахара. Я пробовал и у меня остались большие сомнения в пользе этого, до сих пор подозреваю, что такие ограничения сыграли нехорошую роль в возникновении/развитии у меня некоторого крайне неприятного заболевания. Все индивидуально, надо прислушиваться к своему организму, а не делать что-то только потому, что это признано полезным для большинства.
+1
Товарищ Инвестор
16 мая 2023, 18:17
Четвёртый день без сахара.
А зачем? были какие-то медицинские противопоказания против сахара?
+2
- Вася Пражкин
  16 мая 2023, 18:49
  Товарищ Инвестор, Тимофей хочет дожить до 100 лет, прочитал массу книг по ЗОЖ, вот оно на мозг и давит.
  0
Логарифм Интегралыч
16 мая 2023, 19:09
тема плагиат моей темы аж 2019 года 1538 дней назад
Здоровое питание и Чеки из магазина и МЫ
и Тёма плагиатор
стыдно должно быть
0
bolo yong
16 мая 2023, 19:08
братиш, ещё не вечер в плане ломки… Понаблюдайся через месяц.
0
Freeman Busido
16 мая 2023, 19:32
Много лет без сахара и никаких проблем.
0
Cash
16 мая 2023, 19:50
Не едите сахар или не едите всё, что содержит сахар?
0
Александр НеПушкин
16 мая 2023, 20:04
Ещё надо от соли отказаться.
0
Ivan Duvalier
16 мая 2023, 21:54
Тимоша, надо еще от мяса отказаться! ты же не грузчик, чтобы возмещать расход энергии салом. больше зелени, фруктов, овощей — лучше работа мозга! свинина — для плебса, кинза — для элиты!
+1
Stanis
16 мая 2023, 23:29
А без соли слабо?
Она еще вреднее)))
0
Nicolasgfk
17 мая 2023, 11:07
А с чем чай и кофе пьёшь?
0
nbvehrfr
18 мая 2023, 05:27
Попробуй голодовку на сухую без воды, последний раз осилил 5 дней. Помимо сброса веса (даже после месяца) 7% у меня, очень сильно прочищает мозги.
+1
- ፠ƃъıковатаѧ Мϵдвѣжуть፠
  29 мая 2023, 12:38
  nbvehrfr, так точно! Подтверждаю! Уже четыре раза практиковал лечебное голодание с нарастающим числом дней. Полёт отличный! Мой последний рекорд: с 06 марта по 09 апреля 2022 года — 5,5 суток сухого голодания плюс 29,5 суток мокрого. Достиг стадии второго ацидоза но всю её не прошёл. Но всё равно эффект был потрясающий ! Кому интересно могу поделиться в этом своим опытом и знаниями…
  0
  - nbvehrfr
    31 мая 2023, 03:33
    Быковатый Медвежуть, 30 дней на воде это ппц. У меня получается только на сухую голодать. До второй я не дошел, план был 5 дней )
    0