Научиться думать своей головой

Научиться думать своей головой – это далеко не простой навык, но он доступен каждому.
⠀
Что мешает думать своей головой?
⠀
— вера. Вера в себя, как специалиста; вера, в тот продукт с которым взаимодействуешь, у трейдеров – вера в свою торговую систему, вера в профессию и т.д.
⠀
— страхи, их много и они могут быть абсолютно разными.
⠀
— убеждения, верования, установки. Например, такие как, я тупой, я никчемный, я ленивый и т.д.
⠀
— и следствие всего перечисленного – заниженная самооценка.
⠀
И все это не позволяет опираться на свое мнение, высказываться и проявляться в мире.
⠀
Как раскачивать свое мышление? Как развивать этот навык и начать слышать, высказывать и проявлять свое мнение?
⠀
— учиться, но учиться не слепо веря этой информации, как 100% достоверной. А учиться подвергать ее сомнению о достоверности, тем самым развивать критическое мнение.  Оно позволит вам рыть информацию до первоисточника. Искать факты, а не домыслы. Интернет — это огромная помойка, в которой можно найти бриллианты, но нужна «спецзащита» — это критическое мышление, иначе сложно потом смывать всю эту грязь;
⠀
— читать, но прежде чем читать, искать первоисточники;
⠀
— обсуждать прочитанное. Завести свой читательский дневник и выписывать моменты на которые пошел отклик;
⠀
— наблюдать, это разовьет внимание;
⠀
— мечтать, контактировать с внутренним ребенком;
⠀
— медитировать – это разовьет интуицию, которая поможет отделить ложь от правды;
⠀
— писать, не отказываться от навыка писать на бумаге. Когда пишем от руки, мозг активно развивается. Чем больше мы пишем, тем больше мы тренируем и мелкую моторику рук, а также развиваем теменной участок головного мозга, который отвечает за взаимодействие между зрением и двигательной активностью;
⠀
— проработать свои страхи, установки, идентификацию.
⠀
Что еще может помочь научиться думать своей головой?