08 мая 2023, 11:50
Как изменить жизнь в лучшую сторону? Есть только один способ...
Рецензия на книгу:
«Атомные привычки»
— Джеймс Клир
Книга про привычки. Решил прочитать ее после того как Алесей Марков (Хулиномика), написал мне, что эта книга намного лучше чем «Сила привычки» Чарлза Дахигга.
Название книги неправильное. Ее надо было назвать «атомарные привычки». Суть в том, что именно маленькие привычки на длинной дистанции приводят к громадным результатам.
Эта книга побуждает создать список хороших и плохих привычек и начать с ними работать.
Чтобы выработать правильные привычки они должны быть простые, приятные, быть перед глазами, регулярными (никогда не пропускать два раза подряд).
Кроме того, привычки должны соответствовать вашей натуре, тогда им будет проще следовать.
Привычки легко привить, если изменить представление о самом себе (идентичность). Аналогичная мысль была в книге Психокибернетика, о которой я недавно рассказывал.
Каков полезный итог книги лично для меня?
👉Составил список всех полезных привычек которых мне не хватает
👉постараюсь выработать 2 новые полезные привычки методами описанными в книге
Как изменить жизнь в лучшую сторону? Есть только один способ...
Изменить свои привычки👍
Если пост наберет 300 лайков выпишу конспект самого метода 😁👍
Читайте на SMART-LAB:
S&P 500: ваш проводник в мир американского рынка
Фондовые индексы — это удобный способ увидеть «большую картину» экономики. Ещё в конце XIX века Чарльз Доу создал первый индекс, объединявший акции 11 крупнейших транспортных компаний...
13:00
Рынок нефти закладывает риски перебоев поставок из Венесуэлы
В среду, 24 декабря, мировые цены на нефть растут четвертый день подряд, сегодня на 0,44%, до $62,65 за баррель Brent. Рост цен на нефть сегодня в первую очередь подпитывает геополитика вокруг...
12:12
💼 Снова в школу: сектор «Девелопмент»
Сегодня в 10:00 МСК Академия для эмитентов Московской биржи приглашает на вебинар «Как читать нефинансовую отчетность: сектор „Девелопмент“». Вы узнаете:
📍 О ключевых особенностях отрасли...
10:00
Короче работают люди. Деньги делают, пока другие паникуют.
zauralza, поддерживаю, никаких 1300 уже не будет ни при каких обстоятельствах
13:24
Я вчера заходил фактически на лоях с коротким стопом, даже некто не постарался меня выбить, очень интересно… Пока писал полетели выше…
Аналитики Газпромбанк Инвестиций считают интересными акции Ленты и X5 в секторе ритейла за счёт роста офлайн-сегмента и развития e-grocery По данным рейтингового агентства «Национальные кредитные рейт...
13:23
Аналитики Газпромбанк Инвестиций считают интересными акции Ленты и X5 в секторе ритейла за счёт роста офлайн-сегмента и развития e-grocery По данным рейтингового агентства «Национальные кредитные рейт...
Алроса разместила облигации на 20 млрд рублей с спредом к ставке 1,35% годовых Финальные параметры выпуска:
— объем выпуска – 20 млрд руб.,
— срок обращения – 2 года (720 дней),
— купонный пе...
13:23
Казаньоргсинтез (Сибур) - Прибыль 9 мес 2025г: 8,291 млрд руб (-29% г/г) Казаньоргсинтез/ Оргсинтез (Сибур) – рсбу/ мсфо
1 785 114 000 обыкновенных акций =116,157 млрд руб
119 596 000 привилегиров...
13:22
Другими словами последняя идея которая тут была в пользу не продавать по 200, это 24 млрд которые давали условные 400р на акцию, теперь и этого нет, есть условные 4 млрд (64 руб на акцию) или 120 руб ...
Владимирский химический завод - Убыток рсбу 9 мес 2025г: 9,05 млн руб против 48,67 млн руб г/г. Дивы из прибыли прошлых лет: 20 руб/акц.; Реестр 27.01.2026г Владимирский химический завод (ВХЗ) – рсбу/...
Банковские вклады стали главным финансовым выбором россиян Российский рынок сбережений по итогам 2025 года вырос на 15% и приблизился к 66 трлн рублей, следует из предварительной оценки ВТБ. Ключевым ...
Говорят кур доят. После 50 лет человек начинает терять 30 грамм нейронов (по массе) в десятилетие, в основном из-за разрушения сосудов. Байден тоже связно почти говорит. Нейросеть ходячая.