Прошел почти месяц как я вернулся с семьей из Таиланда. В Тае на 4 часа меньше, поэтому после Тая было легко ложиться рано и вставать рано. И я сохранил это режим на весь месяц.
Не могу сказать, что я вставал в 6 утра, но до 8 утра точно вставал почти весь месяц и ложился до 24.
Меньше стал смотреть фильмы и сериалы, стал больше работать. От этого я не стал сильно счастливее. Ощущение, что личного времени стало меньше, рабочего больше. Стал от я больше успевать? Чето не уверен..
В целом, я сам себя больше уважаю оттого, что рано встаю. Приятно ощущение что я в этом смысле становлюсь более конкурентоспособным.
Теперь мне осталось ещё поработать над тем, чтобы более производительно тратить время утром, когда мозг хорошо работает 👍
В Питере чувствуется приближение весны, это радует 👍👍