Про режим: встаю теперь рано, но радости в жизни стало меньше

Прошел почти месяц как я вернулся с семьей из Таиланда. В Тае на 4 часа меньше, поэтому после Тая было легко ложиться рано и вставать рано. И я сохранил это режим на весь месяц.

Не могу сказать, что я вставал в 6 утра, но до 8 утра точно вставал почти весь месяц и ложился до 24.

Меньше стал смотреть фильмы и сериалы, стал больше работать. От этого я не стал сильно счастливее. Ощущение, что личного времени стало меньше, рабочего больше. Стал от я больше успевать? Чето не уверен..

В целом, я сам себя больше уважаю оттого, что рано встаю. Приятно ощущение что я в этом смысле становлюсь более конкурентоспособным.

Теперь мне осталось ещё поработать над тем, чтобы более производительно тратить время утром, когда мозг хорошо работает 👍

В Питере чувствуется приближение весны, это радует 👍👍

мобильный пост

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

7262

779 464

с 21 сентября 2010

134 Комментария

Виктор Петров
27 февраля 2023, 13:03
опять оффтоп какой-то
+27
- Tik Tak
  27 февраля 2023, 13:04
  Виктор Петров, что только ради трафика не сделаешь
  +16
- Вася Пражкин
  27 февраля 2023, 13:05
  Виктор Петров, представляю, как скрипят зубами модераторы…
  +10
  - Виктор Петров
    27 февраля 2023, 13:14
    Вася Пражкин, от их скрипа опять подводные толчки в Турции
    +6
  - Дмитрий Первый
    27 февраля 2023, 13:38
    Вася Пражкин, живот лопнет от смеха))))
    0
- Andrey
  27 февраля 2023, 14:10
  Виктор Петров, встал рано с утра, коллеги спят, сил нет, аппетита нет… а оправдать ранний подъём надо, но ничего кроме оффтопа ничего в голову не лезет.
  Какие варианты?
  +1
  - Виктор Петров
    27 февраля 2023, 14:19
    Andrey, готов подкинуть пару идей
    0
    - Andrey
      27 февраля 2023, 14:46
      Виктор Петров, мне не надо. я проходил это всё примерно в его возрасте, чуть раньше. Биологию не сломать. Приходится подстраиваться под неё, а не ломать её. Если мосх раньше 11:00 не включается, ты хоть в 4 утра встань — просто дольше ждать 11:00.
      +1
      - Виктор Петров
        27 февраля 2023, 14:52
        Andrey, вот и я думаю, что нужно прежде всего под свой организм подстраиваться, чтобы его не травмировать
        +1
    - Xon_Razuma
      28 февраля 2023, 13:50
      Виктор Петров, если начальнику не спится — отличная идея сделать рабочий день для подчиненных как на заводе, с 7 утра. Подчиненные придут в восторг — особенно те, кому до работы ехать два часа.
      0
- Владимир Гончаров
  27 февраля 2023, 14:55
  Виктор Петров, кстати в игре Atomic Heart, Виктору Петрову все же снесли башку роботы, которых он заставил убивать людей.
  +1
  - Виктор Петров
    27 февраля 2023, 15:17
    Владимир Гончаров, мерзавцы
    0
    - Владимир Гончаров
      27 февраля 2023, 15:20
      Виктор Петров, ага
      0
- Гриша
  27 февраля 2023, 15:57
  Виктор Петров, не надо завидовать)
  0
- Диванный аналитик-практик
  27 февраля 2023, 21:10
  Мозг хорошо работает, если вставать в 13-14 часов. Просыпаться можно в 12-13 часов и часок ещё лежать в постели, думать разогревая мозг, затем подъём, завтрак и прогулка в парке.
  +1
Вася Пражкин
27 февраля 2023, 13:04
стал больше работать. От этого я не стал сильно счастливее.
От работы кони дохнут, Тимофей
+3
- ВВШ
  27 февраля 2023, 13:10
  Вася Пражкин, если бы только лошадки .. увы и люди тоже нуждаются в радостном отдыхе. мозг не обманешь
  +1
  - Вася Пражкин
    27 февраля 2023, 13:10
    Владимир Ш., уверен, когда-то и Тимофей дойдет до этой простой мысли и станет чуточку счастливей
    0
    - ВВШ
      27 февраля 2023, 13:54
      Вася Пражкин, он не глуп и по всему уже ДАВНО в курсе… иначе бы не катался по миру с отдыхом а катался бы с протянутой рукой инфоцыгаской. а что касаемо писанины насчет труда и раннего вставания) так это часть легенды всех тех кто давно давно давно рантье .. придёт время и про галеры вспомнят.
      0
  - Жёсткий Ястреб
    27 февраля 2023, 13:12
    Владимир Ш., только таджикам на стройке не рассказывайте о радости и отдыхе, я вас очень прошу, они в этом вообще не разбираются!
    +3
    - ВВШ
      27 февраля 2023, 13:17
      Жёсткий Ястреб, мне тоже их всех жаль… они тоже люди… у нас теперь на стройках вместо них беженцы с украины трудятся
      0
      - Жёсткий Ястреб
        27 февраля 2023, 13:35
        Владимир Ш., ого, душевные люди нонче редкость. На самом деле всем пофигу и на них и на нас и друг на друга. Каждый печётся только о себе и своей семье, и если встанет выбор «они» или «вон те», то он будет сделан незамедлительно и без капли сожаления.
        
        Задолбали эти стройки и всё что с ними связано. Такое ощущение, что население России резко выросло и всем понадобилось жильё и торговые площади… Строят, строят, строят… Просто это самое простое что можно делать: песок, щебень, цемент, арматура. Поэтому и лепят кто во что горазд, лишь бы что-то лепить.
        +1
        ВВШ
        27 февраля 2023, 13:50
        Жёсткий Ястреб, увы и ах… если бы все заботились о своих семьях уже было бы пол дела сделано… а что касается строительства так куда ему деться ежели во ВСЁМ мире это один из самых откатных бизнесов со всеми из этого вытекающими прелестями и последствиями
        0
Макро Партнёры
27 февраля 2023, 13:12
самое главное, это «Личное» от плюсили его фанаты.
0
Tik Tak
27 февраля 2023, 13:12
Семья — это твоя радость. Какой тебе еще фарьи не хватает. Радостей ему подавай
+1
Gella
27 февраля 2023, 13:12
кста, и что важнее? быть «правильным» или счастливым?
+1
- ВВШ
  27 февраля 2023, 13:20
  Gella, ты же реально умная знаешь что нужно быть ПРАВИЛЬНЫМ и СЧАСТЛИВЫМ! .. всё остальное НЕ ПРАВИЛЬНО.
  0
  - Gella
    27 февраля 2023, 14:19
    Владимир Ш., аааа… ну да.
    а «правильным» это кто-то устанавливает?
    0
    - ВВШ
      27 февраля 2023, 14:29
      Gella, ТЫ
      0
      - Gella
        27 февраля 2023, 14:37
        Владимир Ш., то, что устанавливаю Я, для других может и неправильным быть.
        вот почитала ТМ, поняла, что я непра живу...
        0
        ВВШ
        27 февраля 2023, 14:46
        Gella, но ты же сама то знаешь что ПРА )
        0
        Gella
        27 февраля 2023, 15:10
        Владимир Ш., я — да)
        0
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:20
  Gella, есть понятие счастья краткосрочное
  а есть долговременное удовлетворение собой и своей жизнью
  я всегда выбирал второе
  +1
  - Gella
    27 февраля 2023, 17:36
    Тимофей Мартынов, ты не знаешь, что будет завтра (в плане долговременно).
    Есть только здесь и сейчас. И счастье тоже.
    Что там будет через 5-10 лет, и во что это выльется?
    
    0
Александр Шадрин
27 февраля 2023, 13:17
Ложусь к 1-2 ночи, встаю в 7-51. Смотрю сериалы, хочется вечером продлить время общения с близкими. Как только капитал достигнет уровня — «выкупил себя из рабства» — уволюсь, чтобы был весь день свободен на просмотр сериалов и путешествия. Работать по минимуму. Надеюсь к лету 2025 стану свободным человеком.
+17
- Tik Tak
  27 февраля 2023, 13:19
  Александр Шадрин, надежда умирает последней
  +2
- Вася Пражкин
  27 февраля 2023, 13:20
  Александр Шадрин, Как только капитал достигнет уровня — «выкупил себя из рабства»
  Капитал — это одно, а на что жить тогда будешь, ведь прирост капитала на росфонде — сегодня есть, завтра нет?
  +2
  - Александр Шадрин
    27 февраля 2023, 13:21
    Вася Пражкин, капитал проедать буду
    +2
    - Вася Пражкин
      27 февраля 2023, 13:22
      Александр Шадрин, надолго ли его хватит, если качественно путешествовать?
      +1
      - Александр Шадрин
        27 февраля 2023, 14:11
        Вася Пражкин, я сейчас плечо закрываю со скоростью 200 тр в месяц, в будущем хочу и выводить по 200 тр в месяц. Это не сильно заметно для счета будет. Потом больше.
        
        Думаю, 250-500 тр в месяц хватит.
        0
        Вася Пражкин
        27 февраля 2023, 15:42
        Александр Шадрин, насколько я помню, портфель у тебя был недавно в районе 10 млн, допустим за два года все пойдет хорошо и он подрастет до 12 млн. Если доставать по 500 тыс. в месяц, то портфеля хватит примерно на два года. А через два года что, на работу обратно?
        +1
        Александр Шадрин
        27 февраля 2023, 16:12
        Вася Пражкин, сейчас 14,5М, я же писал, что к лету 2025 надеюсь выкупить себя из рабства, и выводить сначала по 200к, потом расти до 500к вывода.
        0
        Sergio Fedosoni
        27 февраля 2023, 16:42
        Александр Шадрин, за 14.5 млн можно купить крузак… (даже на бензин и ТО останется) или однушку в новостройке в пределах МКАДа или малогабаритную двушку на вторичке....
        в Питере четок получше наверно....
        в Крыму даже на участок у моря не хватит...
        все познается в сравнении…
        0
        Александр Шадрин
        27 февраля 2023, 17:11
        Sergio Fedosoni, в Кузбассе очень богатый человек буду)
        0
        Вася Пражкин
        27 февраля 2023, 17:41
        Александр Шадрин, будешь, но недолго…
        0
        Вася Пражкин
        27 февраля 2023, 17:44
        Александр Шадрин, даже по 200К это 2.5 млн в год. Ну то есть на 40 лет если хотя бы разложить, это уже 100 млн. Плюс надо учесть инфляцию и стабильные кризисы в РФ, передел собственности и просто банкротство компаний. Мне 2025-й видится очень сомнительно, ну разве что Система вдруг иксы не сделает тебе, но это крайне маловероятно.
        0
        Бил Денбро
        27 февраля 2023, 21:51
        Вася Пражкин, скорее всего речь про дивиденды
        0
- BeyG
  27 февраля 2023, 13:20
  Александр Шадрин, спать меньше 6,5-7 часов вредно, меньше 6 часов — опасно.
  +3
- ВВШ
  27 февраля 2023, 13:21
  Александр Шадрин, … а это вообще садизм над природой бытия)
  0
- Efan
  27 февраля 2023, 13:29
  Александр Шадрин, хахаха успехов. сам уже на 10 лет опоздал, все планы пошли к черту)))
  +2
- Павел Khadalov-Челяба
  27 февраля 2023, 13:39
  Александр Шадрин, вот это настрой. Вот это я понимаю.
  +2
- Sergio Fedosoni
  27 февраля 2023, 16:39
  Александр Шадрин, а стоило в рабство залезать???? плечи они такие…
  0
  - Александр Шадрин
    27 февраля 2023, 17:09
    Sergio Fedosoni, не в плечах дело. Такова система текущая.
    0
- Коммунизму не быть!
  27 февраля 2023, 16:41
  Александр Шадрин, сериалы это же подмена реальной жизни!
  0
  - Александр Шадрин
    27 февраля 2023, 17:10
    Патриот, но не идиот, главное, не сериалы, а с кем вы их смотрите.
    +1
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:21
  Александр Шадрин,
  уволюсь, чтобы был весь день свободен на просмотр сериалов и путешествия. Работать по минимуму
  это самая большая тупость и деградация...
  полгодика отдохнешь, потом надоест и снова начнешь трудиться как прежде.
  
  На самом деле, я тебя уверяю, ты можешь уйти с работы в любой момент, и твой страх лишиться зарплаты окажется фикцией, т.к. зарабатывать ты меньше не станешь
  
  +4
  - Александр Шадрин
    27 февраля 2023, 17:26
    Тимофей Мартынов, так скорее всего и будет. Я даже скажу, что все равно делать и буду дома в итоге, что и сейчас на работе. Аналитика, исследования.
    
    Но страх потерять работу — это же вбивали поколениями. Пенсия, стаж, работа, зарплата. Это наши скрепы.
    +1
  - Поликарп Брусникин
    27 февраля 2023, 23:41
    Тимофей Мартынов, поддерживаю
    0
- Поликарп Брусникин
  27 февраля 2023, 23:39
  Александр Шадрин, это иллюзия. Без работы человек чахнет
  +1
Александр Шадрин
27 февраля 2023, 13:19
Тимофей, хватит работать!
+1
- ВВШ
  27 февраля 2023, 13:25
  Александр Шадрин, вот забыли людишки главный лозунг 90х… " СТАНУ РАНТЬЕ куплю жене шубу " )) скучно стало на земле без настоящего МММ… " дааа были люди в наше время не то что нынешнее племя… богатыри — не мы))
  +1
Auximen
27 февраля 2023, 13:19
Всё это формы прокрастинации.
0
Max Payne
27 февраля 2023, 13:21
к чему этот бытовой эксбиционизм?
0
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:22
  Max Payne, не нравится — не читай
  0
  - Max Payne
    27 февраля 2023, 17:28
    Тимофей Мартынов, ты прав, в ЧС тебя, давно просился. То с ватной политикой носился, теперь со своей бытовухой.
    -1
ves2010
27 февраля 2023, 13:22
днем спи… под аудиоподкаст или политические новости… если не заснешь то послушаешь
вообще именно при засыпании выделяется гормон роста… я помню читал что спортсменов при помощи электросна заставляли спать 5-6 раз в день…
+1
Андрей К
27 февраля 2023, 13:21
Прислушайся совета попробуй. Когда встаешь рано, подымай детей и проводи с ними это лишнее время. Я долго перебирал, чем можно заниматься, чтобы они с радостью просыпались. В итоге выстрелили лыжи. Встаем в 6:40 и бегом по Москве реке.
+3
- Union_Jack
  27 февраля 2023, 13:50
  Андрей К, не нужно мучать детей, им в отличие от взрослых спать нужно больше
  +4
  - Андрей К
    27 февраля 2023, 13:57
    Union_Jack, у меня за этим жена следит норм ) или днем кладет или рано кладет, так что детей не вижу
    0
  - Тимофей Мартынов
    27 февраля 2023, 17:22
    Union_Jack, тут соглашусь
    0
- ВВШ
  27 февраля 2023, 14:28
  Андрей К, мужчина!
  0
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:22
  Андрей К, ого
  0
Cash
27 февраля 2023, 13:22
Сегодня утром сажусь в машину -температура за бортом -10С. С другой стороны, в 08.30 уже светло, а сейчас так вообще солнце светит. Чего нам не хватает в Питере — так это солнца. Когда светит солнце, то уже настроение другое 🙂
+1
- EtemaL
  27 февраля 2023, 15:39
  Cash, это точно. За последние две недели, солнца больше, чем за предыдущие 4 месяца)
  +1
untx
27 февраля 2023, 13:24
Весна = счастье
+2
consar
27 февраля 2023, 13:26
Еврей приходит домой и говорит жене: «Сара, оказывается есть выражение
кто рано встает — тому бог дает. Встану завтра пораньше!»
Встал в шесть утра, вышел из дома. И его тут как тут здорово отметелили,
отняли деньги, драгоценности, от… в зад.
Он заползает домой, а там Сара: «Что случилось, Изя?»
Изя ей: «Ты знаешь Сара, кто-то встал раньше!!!»
+17
- ВВШ
  27 февраля 2023, 14:27
  consar, ну в свете гейро пизации это уже не потери ))
  +1
Павел
27 февраля 2023, 13:29
Встаю в 12, счастья стало больше
0
- ВВШ
  27 февраля 2023, 14:23
  Павел, и как ни странно и сон стал видимо длиньше ) а значит счастье напрямую коррелирует со сном )
  0
Павел Khadalov-Челяба
27 февраля 2023, 13:36
Ооо, дааа! Сегодня солнце пригревает. Настроение хорошее.
+1
Чингачгук (Великий Змей)
27 февраля 2023, 13:39
"… встаю около 8 утра"
25к заводчане всплакнули
0
- ves2010
  27 февраля 2023, 14:01
  Чингачгук (Великий Змей), знаешь… я работал на заводе рабочий день начинался в 7.30… писец как было удобно… в 17.00 работе конец… и в 17.30 уже дома… весь вечер твой...
  
  самый ужасный график это работать с 9.30… т.е твое свободное время исчезает совсем
  +4
  - Чингачгук (Великий Змей)
    27 февраля 2023, 14:05
    ves2010, я тож работал на заводе
    +2
  - Sergio Fedosoni
    27 февраля 2023, 16:43
    ves2010, в как бедные продавцы и манагеры с 11до 20??? 6/1
    
    +1
    - ves2010
      27 февраля 2023, 17:58
      Sergio Fedosoni, они не рабочий класс поэтому пусть страдают!
      0
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:23
  Чингачгук (Великий Змей), да не, я не позже 8 встаю теперь даже в выхи
  +1
Евгений Чернов
27 февраля 2023, 13:40
А почему бы не завести личный блок и не писать там, про личный график и отпуска. Хотелось бы здесь видеть больше контента по инвестиция, а его к сожалению все меньше. А так так сайт стал похоже на скамейку возле подъезда, и бабушки с семечками.
+4
- Александр Шадрин
  27 февраля 2023, 14:15
  Евгений Чернов, вообще-то он для этого и создан, как иначе вас заставить читать про мужика из Пушкина, во сколько он лег спать, встал, скатался в Тай?
  +1
  - Gella
    27 февраля 2023, 15:11
    Александр Шадрин,
    0
  - Sergio Fedosoni
    27 февраля 2023, 15:20
    Александр Шадрин, гы гы
    В моём отрочестве по 2х2 крулили песенку, клип чего тот не нашёл...
    ---
    
    Настал момент, я на свет появился,
    Настал момент, на работу пошёл,
    Настал момент, я семьёй обзавёлся,
    Настал момент, и что же сказать?
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    Семь лет назад я купил холодильник,
    Шесть лет назад я купил пылесос,
    Пять лет назал я купил телевизор,
    Четыре года назад — гарнитур.
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    Семь месяцев назад я пил,
    Шесть месяцев назал я пил,
    Пять месяцев назал я пил,
    Четыре месяца назал перестал.
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    Семь дней назад я ходил в Дом культуры,
    Шесть дней назад я ходил на футбол,
    Пять дней назад я ходил по музеям,
    Четыре дня назад я дома сидел.
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    А семь часов назад я съел рассольник,
    А шесть часов назад поел котлет,
    А пять часов назад я выпил чаю,
    Четыре часа назад — вздремнул.
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    А семь минут назад я гладко побрился,
    А шесть минут назад ходил в туалет,
    А пять минут назад я с мылом умылся,
    Курнул четыре минуты назад.
    Всё я сказал! Всё он сказал!
    А семь секунд назад включил телевизор,
    А шесть секунд назад взглянул на часы,
    А пять секунд назад я глянул в окошко,
    И что ж увидел? Ядерный гриб.
    pesni.guru
    0
- ВВШ
  27 февраля 2023, 14:21
  Евгений Чернов, не ругай бабушек )! он всё видят слышат и знают . и вообще давно их пора примять как дворовых анал итеков на тв.
  0
Union_Jack
27 февраля 2023, 13:48
Если ты встаешь по будильнику — то значит что точно не высыпаешься. Надо вставать когда захочется, и не выносить по этому поводу себе мозг. Жить надо в удовольствие, второй жизни не будет
+7
- ВВШ
  27 февраля 2023, 14:19
  Union_Jack, может и будет ещё много жизней… но вставать как и работать нужно в кайф в любой из жизней если ты не спец сотрудник и не воин
  0
  - Union_Jack
    27 февраля 2023, 14:50
    Владимир Ш., мой мысль про то, что постоянно вставая по будильнику — вы постоянно не высыпаетесь
    0
    - ВВШ
      27 февраля 2023, 14:57
      Union_Jack, и она ВЕРНА
      0
hdd
27 февраля 2023, 14:04
Пр моему опыту вам нужно попробовать ложиться в 21.30-22.00, вставать 5-6, тогда заметите разницу
0
Longman
27 февраля 2023, 14:10
Разные пробовал режимы, все же вставать без будильника самое то. Если дети то с женой когда уединяться если рано ложиться? В среднем +- в 22-30 дети заснут и до 00-00 полтора часа можно и нужно провести вдвоем супругой. Просыпаюсь сам +- в 8-8-30, как раз утренние ритуалы и в 10 к терминалу))

Жалко скоро строительный сезон начнется и опять полгода 24/7
+3
Scaut-64
27 февраля 2023, 14:26
Режим давит(
0
Sergio Fedosoni
27 февраля 2023, 15:13
Встаю в 6.30-40, ибо в 7.20(25) в школу выезжать, пешком никак, такси не вариант…
+1
Atmosphera
27 февраля 2023, 15:50
Что будешь писать лет через 10, боюсь представить.
0
Альфред Иванов
27 февраля 2023, 17:13
Так это не рано. Рано — это от 4 до 6 часов утра. Дальше уже норма. После 8 — это уже позднее вставание. Ахах)) Ну ты даешь)))
+2
- Тимофей Мартынов
  27 февраля 2023, 17:24
  Альфред Иванов, для меня рано
  0
  - Sergio Fedosoni
    27 февраля 2023, 17:31
    Тимофей Мартынов, рановато согласен, вот если бы еще днем пару часов поспать, а то так к 20-30 все батерейки садятся и хочется в кроватку
    
    0
Crogall
27 февраля 2023, 19:34
ты еще начни писать сколько раз в день нужно какать и в какой час, а также каким раствором клизму заливать для промывания кишечника.
0
Константин Р
27 февраля 2023, 20:12
режим не радует, все ясно.
0
Replikant_mih
27 февраля 2023, 20:26
Про режим.

Я думал, политическое заявление будет).
0
Роман Панько
27 февраля 2023, 20:47
Было такое исследование (вы же любите читать) что количество эффективных «мозгочасов» в день ограничено. Например ~4-6 — не помню (значительно меньше 8). Т.е. хоть во сколько вставай — «прорывная» продуктивность будет одинакова.
За эксперимент — лайк )
0
Робот Бендер
28 февраля 2023, 08:45
Тимофей вставай не в 7-8, а в 5-6часов и твое самоуважение ещё вырастет на30%!🤔😀
Ну это следуя твоей логике.А если вставать в 3 часа ночи ну там сразу оргазм при просыпании...😜🤣🤣😁
0
Макс К.
28 февраля 2023, 09:12
Да, весна сил добавит)))

0
InvisibleInvestor
28 февраля 2023, 13:10
А я встаю теперь рано и солнечных дней вокруг меня стало очень много, а комфортабельных для туризма аж в два раза больше.
0