Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Рецензия на книгу: «Тайны нашего мозга» — Сандра Амодт, Сэм Вонг

Моя оценка:

(4 из 5)

Наконец-то дочитал книгу
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости.
Довольно-таки интересная… Про то, как устроен мозг и каким образом происходит наше мышление:)
Узнал очень много фактов о том, почему мы совершаем те или иные поступки и как принимаем решение.

Краткие тезисы с прочитанного:

Наиболее эффективным способом поддержать здоровье мозга с возрастом — физическая нагрузка.
Стареющая система кровообращения может вызывать уменьшение подачи крови, снабжающий мозг кислородом и глюкозой. Регулярные физупражнения, повышающие частоту сердцебиения. — умственный и самый полезный способ работоспособность мозга в пожилом возрасте.
На уменьшение вероятности возникновения синдрома Альцгеймера влияют регулярное употребление умеренного количества красного вина (но не пива и не крепкого алкоголя) и использование продающихся без рецепта обезболивающих с препятствующим свертыванию кро эффектом.
У людей у которых повреждена фронтальная доля головного мозга, особенно правая, вообще не понимают шуток.
Юмор снижает влияние стресса на сердце, имунную систему и гормоны. Поэтому, если вы смеетесь над тем, что другим не смешно, то скорее всего именно вы будете смеяться последним.
Синдрому посттравматического стресса подтверждены чаще женщины чем мужчины. 20 и 8 процентов соответственно.
Фобия — сильный страх чего либо. Но на самом деле это лечится довольно легко.
Что делает нас счастливыми каждый день? Женщины, которых попросили вспомнить свои эмоции в конец дня, оценили занятие сексом как самое приятное времяпрепровождение, превышающее по степени удовольствия общение с друзьями. Исследования показали, что большое количество секса коррелирует с большим ощущением счастья и в отличие от денег удовольствие от секса не уменьшается после того, как удовольствия стало достаточно.
постановка реалистичных целей и их достижение также связаны с ощущением счастья у большинства людей.
умеренная тревожность помогает нам выбрать правильный тип поведения и избежать опасных ситуаций.
предрасположенность к тревожности может быть обусловлена генетически. Если у вас в роду был такой человек, то и вы тоже можете быть более предрасположенным к тревожному состоянию.
В стрессовой ситуации время течет медленнее. Вернее люди воспринимают его замедленным. Пример: автокатастрофа, время как будто замедляет ход. Позднее люди говорят, что они могли оценить ситуацию, обдумать альтернативы и предпринять нужные действия за считанные мгновения.
Миф: количество извилин в мозгу зависит от интеллекта. Это никак не связано между собой.
Аутизм — заболевание, связанное с нарушение мозга. Черты аутизма: недостаток соц взаимодействия, нарушение вербального и невербального общения.
Аутизм у мальчиков встречается в 4 раза чаще. из 1000 детей у 6 обнаруживается данная болезнь.
У аутистов есть конкретные проблемы с распознаванием лиц, и мимических выражений. Если большинство людей во время разговора смотрят в глаза, то аутисты обычно смотрят на рот или вообще в сторону. Также аутисты сталкиваются с проблемой в понимании точки зрения другого человека.
Пока главную причину аутизма так и не обнаружили. Но ученые во многом уверены что на появление данного нарушения влияет генетический фактор.
Мозг мужчины и женщины немного отличаются. По объему мозг мужчины естественно больше.
Кроме того, у мужчин более развито пространственное мышление. То есть они лучше ориентируются на местности. Это доказано учеными в ходе различных тестов. Интересно, что когда женщинам с помощью укола вводили гормон тестостерон, то они стали выполнять некоторые тесты намного лучше. То есть это может говорить нам о том что различие в мужском и женском мышлении во многом зависит от тестостерона.
Сон играет важную роль в работе мозга. Крыса без сна может прожить 4 недели, человек 11 дней. У человека долгое время лишенного сна появляются галлюцинации.
Мы ассоциируем зевоту с сонливостью и скукой, но на самом деле ее цель разбудить нас. Во время зевоты происходит сильное раскрытие глотки и гортани, позволяя большему количеству кислорода попасть в легкие и кровь, усиливая состояние бодрствования.
Кофе — антипод наркотиков, поскольку оказывает противоположное влияние на функционирование мозга. Кофеин — это мягкий стимулятор и усилитель познавательных процессов.

Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.

Книги рецензия на книгу

BISAN

Уфа

217

с 28 сентября 2010

27 Комментариев

BABYLONDON
28 октября 2012, 21:44
«Наиболее эффективным способом поддержать здоровье мозга с возрастом — физическая нагрузка.» Это вызывает приток крови в мозгу но только в отделах связанных с моторикой, вот почему все спортсмены тупые! В здоровом теле здоровый дух в итоге одно из двух. Послущайте профессора Сергей Савельева он все это развеет
-9
Olenevod
28 октября 2012, 22:43
ага
Тостестерон млять

а ваще ничо, что миллионы лет товарищи одного пола сидели в пещере и далеко не ходили, а другие постоянно ошивались на охоте, на войне, в лесах и степях — много сот поколений. Поэтому у одних как бы лучше работа с картами, а у других как бы чуть больше размер глаз дабы суп варить в темной пещере? В етой книжке ничего такого как бэ не сказано?
+2
Olenevod
28 октября 2012, 22:45
АААААААА!!!

«Кофе — антипод наркотиков, поскольку оказывает противоположное влияние на функционирование мозга. „

то есть всякие там амфетамины — оказывают как бы замедляющее-успокаивающее действие, а? И поэтому его дают военным летчикам в омерике? шото я запутался. То есть от кофе на дискотеке бодрый, а от амфетамина как бы сонный что ли?

автор книги много накурился чегото
+2
Olenevod
28 октября 2012, 22:47
КНижка из серии типа «как лучше жить и все успевать» прочитав которую и начав делать стописят упражнений, Писать планы и графики и напоминалки разные — жизнь еще более замедляется и отупляется, чем до прочтения данной книги :)) богогогааааа
+3

Читайте на SMART-LAB:

Невысокий дивиденд Сургутнефтегаза был ожидаем

Котировки обыкновенных акций Сургутнефтегаза в ходе торгов 15 мая растут на 0,1%, до 19,53 руб., а привилегированные акции падают на 2,05%, до 40,36 руб., при умеренно негативной динамике...

Freedom Finance Global

15.05.2026

Сеть «ОКОЛО» достигла 6 000 магазинов

📌 Юбилейная торговая точка открылась во Всеволожском районе Ленинградской области, где уже работают 312 магазинов сети. Франчайзи выбирают «ОКОЛО» за сбалансированный ассортимент по выгодным...

X5 Group

15.05.2026

Самый подробный разбор отчета БАЗИСа из всех, которые вы могли прочесть + что я нашел!!!

Что я сделал? ✅Просмотрел вебкаст с менеджментом ✅Изучил пресс-релиз ✅Изучил отчет за 1 квартал ✅эфир с Ириной Диденко у Максима Орловского ✅Изучил databook.xls компании ✅Интервью...

Mozgovik

15.05.2026

Сбер РПБУ 4 мес. 2026 г. - котировки подросли, но капитал вырос больше

Сбер опубликовал финансовые результаты по РСБУ за 4 месяца 2026 года. Чистая прибыль за 4 месяца работы составила 657,8 млрд руб. (+21,3%). За апрель 166,8 млрд руб. (+21,1%). Рентабельность...