Тишина - иногда самый лучший ответ на вопросы?!

🤫 Тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы?! Лучшие книги недели №42 от 09.05 — 15.05.2022

Во время практики випассана, которая проходила с 7 по 10 мая 2022 года, многое из того, что говорится в этой книге рассказывалось нам во время занятий. Но прочитав книгу нам удалось узнать еще много чего интересного, например понравилась история про «тонкие связи» между родными, которые осознал практикующий 10 дневную аскезу (в истории его мать и сестра отказались от мяса и стали вегетарианцами). Я просто сам вспомнил, что когда приехал из Перу в 2016 году обратил внимание на то, что мама и папа стали вести более здоровый образ жизни.

Так же понравилось, что в книге подробно описывается какая практика для чего делается — дыхание, асаны, молчание, мантры и многое другое. Всегда осознавал тот факт, что эффективность действий возрастает в разы, когда осознаешь что и для чего делаешь.

В общем книгу рекомендую однозначно, а еще рекомендую пройти випассану и хотя бы на 1% увидеть себя истинного, как это удалось мне сделать уже 2 раз в этом году. Кстати, центр йоги ОМ.РУ есть во многих городах России.

А вы были хоть раз в своей жизни на випассане? Знали что эта мощная практика помогает накапливать энергию и направлять на решение сложных жизненных задач?