Как быть счастливым

     Стать счастливым очень просто. Для этого нужно знать некоторое вещи. Точнее несколько десяток вещей.
     Так как пишу на сухую, то долго малевать не буду. Только вступление, несколько тезисов и короткое описание пары-другой из них.
     Первое что вам, нам, им, всем нужно понять: 

• Все люди абсолютно точно не могут быть счастливы одинаково.
• Прекратить обижаться на людей.
• Из-за особенности организма, ваш средний уровень счастья может оказаться меньше, чем у любого другого.
• Избавиться от проявления злости
• Больше радоваться процессу.
• Деньги безусловно не делают вас счастливыми
• Не тратьте время на людей, которые не хотят тратить его на вас.
• Всегда может быть хуже.
• Прекратить завидовать другим людям. Совсем.
• Найти то, чем нравится заниматься.
• Окружение и среда влияют на наше счастье
• Счастье — это химия организма.
• и ещё пара-другая десятка тезисов

     Полагаю, этих тезисов пока хватит вам. Сейчас я их немного раскрою, но не то чтобы буду разжёвывать. Вы можете принять, можете не принять, в любом это ваше личное дело.
     Мы с вами живём чтобы быть счастливыми. Когда мы не можем быть счастливыми, наш организм пытается найти хоть что-то, ради чего он может быть счастливым. Или самый плохой выход — избежать работы (мыслить) для этого диван и телевизор. Быть счастливым трудно, но только вначале. Ровно до тех пор, пока вы не захотите быть счастливым. В практически каждый момент времени. И речь не об алкоголе, наркотиках и других подобных излишествах.
     Итак, сделаю хилое описание некоторых тезисов, а вы можете прокомментировать и, возможно, добавить свои тезисы, дополняя мой пост вместо меня.
1) Все люди абсолютно точно не могут быть счастливы одинаково. У нас всех разных доход. Разные родственники, друзья, здоровье и организм в целом. Мы воспитывались в разных средах и живём в разных обстоятельствах. Мы даже не будем счастливы одинаково со своими близнецами.

2) Прекратить обижаться на людей. Наша обида на поступки или безразличие других контрпродуктивна. Дело в том если вас кто-то обидел, то он мог сделать это исходя из своих корыстных целей, либо ненамеренно. Т.е. в первом случае мы пойдём на поводу у обидчика, а во втором это всего лишь случайность. Этих случайностей в жизни множество. Лучше сосредоточиться на своих планах, игнорировать обидчика и не обижаться на случайность. Однако это не означает, что получив удар по щеке нужно поставить вторую. Можно же взять дрын и втащить им по хребте грубияну-драчуну.

3) Ваш средний уровень счастья может оказаться ниже окружающих. Учитывая то, что у нас разные организмы, то и средний уровень счастья у нас разный. Предположим, если взять шкалу 10, то у одного будет 4, а у другого может быть 7. И среднее расхождение может составлять и 1, и 2 балла по шкале. Т.е. обычное состояние счастья одного человека будет варьироваться от 2 до 6, а у другого от 5 до 9. Естественно с периодическим резким одномоментным выносом в любую из сторон, после чего будет возвращаться в рамки своего канала.

4) Избавить себя от привычки злиться на людей. Мы злимся на людей, потому что они сделали не так или не то, на что мы рассчитывали. Вам не уступили место в транспорте, не дали скидку, коллега отказал в помощи с проектом… да всё что угодно. Злиться не имеет смысла, потому что наша злость — это наши неоправдавшиеся завышенные ожидания. Мы ожидаем что нам уступят место, мы ожидаем скидку, уверены, что коллега сможет помочь вам с проектом и т.п. При отказе коллеги нет смысла кричать и топать ногами, нужно искать альтернативный выход. Ни один человек вам ничего не должен. Есть некоторые обстоятельства, при которых это не так, где, например, кассир обязан вам дать сдачу. Но это обстоятельства-исключения, которых совсем не так и мало.

5) Никогда не тратьте время на людей, которые не хотят его тратить на вас. Есть, конечно, тоже исключения, например — дети. Но суть вот в чём. Мы тратим энергию и время на человека или людей. Если мы в ответ не получаем того же, это будет однозначно нас расстраивать. Мы будем грустить, впадать в уныние и т.д. вплоть до выхода из окна, если повезёт. Поэтому нужно такой неоправданный расход времени и энергии ограничивать. И опять таки напоминаю об исключениях и различных вынужденных обстоятельств. Всё это просто не уложится в данном посте. 

6) Найти то, чем нравится заниматься. И я это говорю не о диванных войсках. Вам нужно участвовать именно в активном процессе. Лучше, если вы будете что-либо создавать. Это (а лучше «эти») занятие должно быть заметно. Либо его можно увидеть, либо пощупать, либо услышать и т.п. Для примера, пропёрженный и продавленный диван, на котором вы смотрели телевизор, не будет приносить вам радость. Ведь все эти передачи, фильмы и другой контент сгладится во времени и пропадёт из вашей памяти. Вам нечего будет вспоминать.

     В принципе больше пока нет времени продолжать, да и не за чем это. Предлагаю ввести новую аббревиатуру  чего нельзя — ЗОЗ (злиться, обижаться, завидовать)
     Я видел многие книги про счастье, но не думаю, что все эти писаки однозначно счастливые люди. Книга про счастья должна быть написана исключительно счастливым человеком. Ну что, кто купил бы такую книгу?