17 января 2022, 12:14
Спорт, еда и сон - залог долголетия и здорового тела
Рецензия на книгу:
«Ешь, двигайся, спи.»
— Том Рат
Главным посылом автора является утверждение, что эти три компонента — самое главное в здоровом образе жизни. Только в сочетании этих трех факторов можно стать активным, здоровым душой и телом человеком. С этим можно согласиться. По моему мнению автор слишком углубляется в рацион и количество потраченных калорий и часов сна. Считаю, что все нормы должны быть сбалансированы индивидуально для каждого человека. Основные тезисы книги вполне можно применять в повседневной жизни и она (книга) может стать отправной точкой в формировании своего рациона и образа жизни.
8 Комментариев
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)17 января 2022, 12:16меняю работу на «двигайся» — спонсоры есть, а то первое невыполнимо будет.+1
Московский Лоссбой17 января 2022, 12:18А бабы, бабы! Как ты не упромянул про них!+1
NZT202017 января 2022, 12:29Московский Лоссбой, от них один вред)+3- Московский Лоссбой17 января 2022, 12:31NZT2020, извините, а кончать в кого? (прости меня, Госсподи!
)
0
- Московский Лоссбой17 января 2022, 12:23Как говорил мой Прадед, "В здоровом теле — здоровый бздух!"0
Александр Крутой17 января 2022, 12:57Сало сила — спорт могила!)))0
모두 축하합니다 Юг ИН СОН вещает новость из СЕВЕРНОЙ КОРЕИ
11:25
Аркадий Розман, p/e МТС банка около 2,2, у втб при прибыли 24 года p/e=1,6, учитывая, что у втб префы по номиналу и всегда 520 млрд, то p/e=2,2, как у МТС банка, у втб будет на отметке 160р
Юрий Быков, спасибо большое за новости, а то уже в очередной раз приготовилась к худшему, пессимистов в чате хватает
Ну долг не большой и идёт в уменьшение. Тарифы выросли. Думаю к концу года ещё красивее отчёт будет
Николай Иванов, короче все кричали, что Яндекс должен стоить 5000-6000, а он и по 3500 никому не нужен.
Хозяюшке на заметку: деду можно раз в квартал подсовывать на подпись новый вариант доктрины с косметическими изменениями в пунктуации, например, направляя рынок в нужную сторону. Такая квартальная экс...
Так ладно, меня по трейлинг стопу высадили, пойду кофе выпью.
Россети Сибирь МСФО 9 мес 2024г: выручка Р54,79 млрд (+10% г/г), EBITDA выросла на 14% г/г до Р6,9 млрд, убыток Р2,12 млрд против убытка в Р1,41 млрд годом ранее Россети Сибирь МСФО 9 мес 2024г: выруч...
11:19
тип купона указан правильно. Он переменный, т.к. установлен до оферты, которая будет через 3 года, а не на весь срок.
Добрый день
Я относительно новичок в облигациях, а уж в дефолтах точно новенький, подскажите пожалуйста, что сейчас надо делать, если в меня были облигации Завода Кэс или просто ждать?
Спасибо