17 января 2022, 12:14
Спорт, еда и сон - залог долголетия и здорового тела
Рецензия на книгу:
«Ешь, двигайся, спи.»
— Том Рат
Главным посылом автора является утверждение, что эти три компонента — самое главное в здоровом образе жизни. Только в сочетании этих трех факторов можно стать активным, здоровым душой и телом человеком. С этим можно согласиться. По моему мнению автор слишком углубляется в рацион и количество потраченных калорий и часов сна. Считаю, что все нормы должны быть сбалансированы индивидуально для каждого человека. Основные тезисы книги вполне можно применять в повседневной жизни и она (книга) может стать отправной точкой в формировании своего рациона и образа жизни.
8 Комментариев
Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)17 января 2022, 12:16меняю работу на «двигайся» — спонсоры есть, а то первое невыполнимо будет.+1
Московский Лоссбой17 января 2022, 12:18А бабы, бабы! Как ты не упромянул про них!+1- Московский Лоссбой17 января 2022, 12:21Дорогой товарищ,0
- Московский Лоссбой17 января 2022, 12:23Как говорил мой Прадед, "В здоровом теле — здоровый бздух!"0
Валерий Осипенко, этот Горик даже сюда залез. самое угарное он ничего никогда не покупает, но пишет всякую отсебятину и полную чушь.
Konstantin {Be}, я пишу большую статью по отчетности ГИ, там попробую разобраться, но сразу скажу, работали профессионалы, которые умеют и отчетность рисовать и деньги крутить.
Заполярник, это он сам придумал, а не США ему сообщили.
12:02
Ramil Zamilov, я «рядовой» и у меня значительно больше чем 1000 и был бы хотя бы на 95% уверен(даже 80%), что от выигранного в суде дела что-нибудь в отношении долга по облигациям изменилось бы, уж...
gersh1, так это уголовное дело копошиться в террористической инстограме. пойдёшь как экстремист. найдут и вычеслят. дядя тебе восьмёрочка намечается.
Гоша Фомич, сегодня выходной же, ниже 134.69 и выше 143.03 по правилам биржи не уйдет, только в понедельник движуха будет.
Николай Иванов, да? Ну и что вы прогнозировали в 2010?
11:42
Дэдпул, так мне без разницы, только почему эта какаха вниз вчера не улетела?
11:40
Tonikvzakone, Сумма промежуточных дивидендов рассчитывается на основании отчетности по МСФО за 6 месяцев.
znak, а ты в курсе, что прибыль ВТБ увеличилась на 27% за 2024год, а за 1 квартал этого года ещё на 16%, но тебе же не интересны компании, которые стоят 2 прибыли, тебе подавай компании за 9 прибыл...