Нервное курение

Много курю в течение дня. Сегодня день был крутой — выкурил с полторы пачки:-((( Во рту, как у Тузика в будке. Как бросить? Интрадейщику достаточно сложно решиться на такой поступок.

интрадей

Cheburator

Челябинск

254

с 17 апреля 2012

119 Комментариев

Тимофей Мартынов
16 августа 2012, 22:18
вывод один — вы пока не научились себя контролировать, а значит торговать вам очень опасно
+9
- Алексей (rwsmart)
  16 августа 2012, 23:24
  Тимофей Мартынов, по админскому опыту знаю еще. если не выходить периодически покурить — насидишь слепоту, сколиоз и геморрой. я 13й год за компьютером — все в норме. курение иногда спасает от недугов.
  +1
Бессмертный
16 августа 2012, 22:18
Заменить сигарету кистевым эспандером. Пользы будет много :-)
+2
- Lomaster222
  16 августа 2012, 22:35
  Бессмертный, эспандер вместо никотиновой жевачки! курить не бросите зато скулы будут как у лошади)
  +4
Тимофей Мартынов
16 августа 2012, 22:18
(Я такой же)
+3
- Cheburator
  16 августа 2012, 22:21
  Тимофей Мартынов, Да, местами колбасит. А может это превращается в ритуал после открытия новой позы?:-)
  0
- Руслан (Cash_flow)
  16 августа 2012, 22:26
  Тимофей Мартынов, ты еще в лонгах? или уже нет.
  0
ака
16 августа 2012, 22:19
брось курить тряпка))
+2
ФИО: Vialcola
16 августа 2012, 22:19
Чаек попиваю, шоб не курить.
+2
- ФИО: Vialcola
  16 августа 2012, 22:20
  ФИО: Vialcola, Кстати ты ел вообще сегодня?
  +1
  - Cheburator
    16 августа 2012, 22:23
    ФИО: Vialcola, Очень мало. Сгоняю вес с весны. Уже 10 сбросил.
    +1
    - ФИО: Vialcola
      16 августа 2012, 22:25
      Cheburator, Я к тому что иногда есть забывают просто а это не хорошо, сам бывалыча понимал что ни кера не ел тока в заполночь, за этим следить надо :) так здоровье запороть нех нах.
      +1
ganjatrader(getstar)
16 августа 2012, 22:19
Переходи на ганджубас )) вреда меньше, пользы больше ))
+5
- Obe1one kenobe...
  16 августа 2012, 22:32
  getstar, это плохой совет я тут недавно 3 месяца не курил, и по 5-7джони шабил каждый день, к вечеру вместо головы мусорный пакет… так что в моем случае шшило на мыло получилось…
  +1
  - Сторож сена
    17 августа 2012, 01:06
    Obe1one kenobe..., тут нужна разумная достаточность и чувство времени — не нужно с утра.
    +1
- Сторож сена
  17 августа 2012, 01:05
  getstar, верный совет, мир становится мягче, краски ярче, но лучше не во время работы.
  +1
Kulikov Pavel
16 августа 2012, 22:21
" Сегодня день был крутой"
Вы бредите что-ли?
(извините если грубо)
+1
- Cheburator
  16 августа 2012, 22:28
  Kulikov Pavel, нормально, но день был непростой.
  +1
  - Kulikov Pavel
    16 августа 2012, 22:32
    Cheburator, Сам сижу матерюсь. Но это уже два месяца. ))
    +1
Алексей
16 августа 2012, 22:23
не поверите.я если торгую си.то курю винстон. если ри то кент)))
0
- Gugenot
  16 августа 2012, 22:26
  Алексей,
  кури лучше marlboro… в любую погоду… :)))…
  +1
  - FanatikBMW
    16 августа 2012, 22:28
    Gugenot, не, парламент лучше )
    +1
    - ФИО: Vialcola
      16 августа 2012, 22:28
      VladimirB, Тонкий миникент :)
      +1
    - Gugenot
      16 августа 2012, 22:31
      VladimirB,
      у мальборо самый ядрёный ментол — а я курю только сигареты с ментолом… :)
      +1
      - Tortuga
        16 августа 2012, 22:59
        Gugenot, говорят что сигареты с ментолом вреднее обычных?
        +1
        Gugenot
        16 августа 2012, 23:04
        Tortuga,
        говорят, Уважаемая Коллега, но лично я пока ещё жив…
        :)))…
        +3
        Tortuga
        16 августа 2012, 23:33
        Gugenot, Слава богу))
        +1
        Gugenot
        16 августа 2012, 23:40
        Tortuga,
        :)
        +1
        Сторож сена
        17 августа 2012, 01:08
        Gugenot, Пока курил, тоже только с ментолом, кашлял гораздо реже, чем с безментольными.
        +1
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 23:06
        Tortuga, все вредно. я слышал что в сигаретах табака как такового то и нет. А ожна химия. Но это говорят ))
        +1
        Tortuga
        16 августа 2012, 23:34
        VladimirB, да тоже слышала такое, сама не курю, хотя запах табака настоящего нравится))
        +2
    - Василий Троллолейник
      16 августа 2012, 22:32
      VladimirB, Richmond!
      +2
  - Lomaster222
    16 августа 2012, 22:30
    Gugenot, доктор плохого не посоветует(
    +2
    - Gugenot
      16 августа 2012, 22:33
      Lomaster222,
      Пасиб! :)
      +1
      - Lomaster222
        16 августа 2012, 22:39
        Gugenot, че я влез сюды? не курю не пью-о чем ваще топик?
        +1
Romanio
16 августа 2012, 22:25
а я много курю когда читаю смарт-лаб =)
+3
FanatikBMW
16 августа 2012, 22:26
А я могу курить могу не курить, нет зависимости… Курю только по вечерам )
0
Александр Басинских
16 августа 2012, 22:28
я знаю как бросить… в ЛС пиши
-1
- FanatikBMW
  16 августа 2012, 22:29
  Сашка Басинских, да кто захочет бросить, сам бросит. Все эти какие то способы. и т.д. Полная хрень. Если хочешь бросить, бросишь. Если нет то нет
  +3
  - Александр Басинских
    16 августа 2012, 22:30
    VladimirB, это не способ! Я знаю как бросить и не важно курить или что то еще любую зависимость знаю как убрать…
    +1
    - ФИО: Vialcola
      16 августа 2012, 22:32
      Сашка Басинских, Рассказывай
      0
      - Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:33
        ФИО: Vialcola, только личное общение
        0
        ФИО: Vialcola
        16 августа 2012, 22:37
        Сашка Басинских, Уж и не знаю когда в Липецк намылюсь, с учетом того что ни разу у вас не был :)
        +1
        Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:39
        ФИО: Vialcola, я имел ввиду ЛС)))) личное это не обязательно живое общение в реале)
        0
    - FanatikBMW
      16 августа 2012, 22:35
      Сашка Басинских, любая зависимость убирается просто наличием желания. ) Желание это очень сильная штука. Я как бы типо курю уже лет так 7, с момента как начал. но я могу курить могу нет. утром и днем никогда не курю. только если вечером, после еды никогда не курю, курю когда выпиваю, тогда много курю, и просто иногда вечером. Но нет тяги, т.е. она может и есть. Но нужно контролировать себя. а разные мед способы, потом всякие экстросенсорные и т.д. вообще хрень полная. Если захочешь сделаешь нет-нет. Хоть убейся.
      +3
      - Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:38
        VladimirB, я знаю о чем ты говоришь… в первой части ты прав это +… а вот во второй прав на половину но это не суть… я просто написал конкретно на просьбу автора топика… что если нужна помощь я могу помочь
        0
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 22:39
        Сашка Басинских, помощь будет заключатся только в эфекте плацебо… т.е. самовнушение. А если ты не можешь взять себя в руки сам то ничего не поможет. Просто нужно захотеть и все.
        +1
        Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:40
        VladimirB, человек не всегда может взять себя в руки иногда ему надо помочь подтолкнуть и показать как идти:) для меня это просто :) когда ты знаешь как это то да это просто а когда человек не знает ему кажется это не возможно;)
        0
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 22:43
        Сашка Басинских, ну ты бы так громко не говорил что для тебя это просто… ))) у кого то помнится есть недодержка позиций? ))) я аналогичной страдаю штукой. ) так что не просто если такое имеется.)
        0
        Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:45
        VladimirB, ты сейчас сравнил совершенно разные вещи… когда у тебя есть знания отличные и есть опыт и ты можешь и помогаешь этим опытом другим людям — это не означает что ты сможешь помочь себе самому!!! можешь у любого психолога про это спросить… я знаю свою проблему я знаю как с ней бороться но у меня просто на всего есть страх… т.е. нету достаточного кол-ва сил на данный момент уже долгий достаточно чтобы его просто навсего побороть!!! так что ты немножко не то сравниваешь
        0
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 22:47
        Сашка Басинских, если ты не можешь сам то тебе не чем помогать другим и опыта у тебя нет и знаний тоже, если сам не можешь помочь себе. Это глупо! какой может быть опыть если ты сам беспомощный перед проблемой…
        0
        Александр Басинских
        17 августа 2012, 19:42
        VladimirB, ахахах!)
        0
    - marginaltrader
      16 августа 2012, 22:43
      Сашка Басинских, тогда почему ты до сих пор не бросил торговать? это такая вредная привычка…
      0
      - Александр Басинских
        17 августа 2012, 19:44
        marginaltrader, а вы всегда бросаете то что не дает сразу результатов???
        0
- Cheburator
  16 августа 2012, 22:34
  Сашка Басинских, Напишу обязательно:-)
  0
  - Александр Басинских
    16 августа 2012, 22:35
    Cheburator, успех и результат зависит на 70% от вас… как и в трейдинге психология 70% успеха… так что даже не найдейтесь что у меян есть волшебная палочка… но люди кто мне верит и верит в себя добиваются результата очень быстро и почти всегда!
    -1
    - FanatikBMW
      16 августа 2012, 22:37
      Сашка Басинских, сам сказал что дело в самом себе… ) и никакие магические способы и мед способы не помогут, это лишь эффект плацебо могут дать и все.
      +1
      - Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:41
        VladimirB, а я сказал что буду использовать магические или медицинские способы???
        -1
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 22:45
        Сашка Басинских да и психологические тоже. Был у меня друг, как только он не пробовал. и книги читал и аудио слушал и таблетки и жевачки и т.д. ничего не помогало… А несколько лет спустя он решил заняться спортом, качалкой. А когда куришь массу особо не наберешь. так он так хотел набрать массу что просто взял и бросил в один день… без всякой помощи… захотел просто и все.
        0
        Александр Басинских
        16 августа 2012, 22:47
        VladimirB, не у всех есть такая сила воли… ну короче мне тебе сложно объяснить)) тебе кажется что это так все просто захотел и все… да это просто для тебя потому что ты это можешь сделать раз и два… для другого это сложно по ряду причин!!! а чтобы эти причины убрать во первых ему нужно показать как их убрать вот и все… убирать и делать будет все он сам :)
        0
        FanatikBMW
        16 августа 2012, 22:49
        Сашка Басинских, как ты можешь что то советовать если сам не можешь применить это относительно себя. Это тоже самое что теоретически знать как водить автомобиль и работать инструктором по вождению, не имея прав и опыта вождения.
        0
Cheburator
16 августа 2012, 22:29
А может нужно брать плечи меньше?
+1
vodka
16 августа 2012, 22:30
я бросил в октябре, но зато выпиваю стопочку вечером.
сёдня выпил больше, что-то подпилило меня сегодня, весь недельный профит ушел… завтра буду восстанавливаться.
Если-бы курил то скурил-бы сегодня пачки две))))
+2
- Cheburator
  16 августа 2012, 22:39
  vodka, У меня в понедельник был большой убыток.4 месяца не пил — напился сильно. Два дня отлёживался. Сегодня все отработал, но очень тяжело было психологически. Сложно было себя настроить утром не махать шашкой, но пришлось:-)))
  0
  - Касаев Александр
    16 августа 2012, 22:43
    Cheburator, пойди на стадион вечером или утром и пробежись километров 5 и долго не будет хотеться ни курить, ни пить пивасик и голова будет светлее
    +3
    - Cheburator
      16 августа 2012, 22:45
      Касаев Александр, Нужно будет попробовать.
      0
akaRem
16 августа 2012, 22:42
Алана Карра почитай/поослушай.
Работает. Я уже 2 раза бросал. )))

А если серьезно, то действительно хорошая книжка, рекомендую.
Если на позицию в течение дня нечасто смотришь, то можно даже совмещать попробовать в виде аудиокниги.

Курить бросить — без проблем. Сложно первые дня 2 исключительно из-за моторики. Самый скользкий момент наступает где-то по окончании первой недели «воздержания». Если серьезно потрепят нервы — сорвешься.
Ну и время важно подгадать, чтобы после «ключевой» (не хочется употреблять слово «последней») сигареты умудриться поспать часов 12.

Если давно и много куришь — то оно того точно стоит: запахи там всякие, вкусы новые, голова свежая, скорость реакции, куча свободного времени и т.п.
Можно ж непокупить ради этого хотя б недельку? ;)

Ну а если не понравится что-то, всегда можно обратно продолжить курить.
Никто ж не говорит, что если бросил, то прям на всю жизнь.
+4
sander
16 августа 2012, 22:45
Если Вы хотите бросить курить, но чего-то не хватает — прочтите две книги. 1. Ален Карр — Легкий способ бросить курить, 2. Люк Рейнхард — Трансформация.

Бросите сразу.
+3
- akaRem
  16 августа 2012, 22:53
  sander, а че за трансформация? в том же стиле?
  0
  - sander
    16 августа 2012, 22:57
    akaRem, это не про курение. Это психология. Даже психиатрия, я бы сказал. Если знаете что такое НЛП — так вот, оно нервно курит в сторонке по сравнению с трансформацией. Но может просто на меня так сильно повлияло — попробуйте, прочтите.
    0
Klevtsov Anton
16 августа 2012, 22:55
Бросил 6 лет назад, легко) Алена Карра прочел) Ну и немного самоубеждения. + спортом занялся.
+5
- sander
  16 августа 2012, 22:57
  Klevtsov Anton, то же самое — как раз лет 6. Прочел о нем статью в Newsweek. Купил через пару дней, прочел и бросил в тот же вечер.
  +2
  - Klevtsov Anton
    16 августа 2012, 23:07
    sander, Вот! Камрад тоже смог!
    +1
LAW
16 августа 2012, 23:07
Курил с 16 лет. Сейчас 42. На рынке 5 лет.
Бросил в апреле прошлого года.
Прошлый год был очень неудачным и тяжелым — обратно курить не начал.
Теперь уже надеюсь и не начну хотя курить все еще хочется.
+4
Ololenius
16 августа 2012, 23:10
Курил 14 лет. Не курю уже 7. Просто бросил и всё. Выкинул почти полную пачку, и с того дня ни затяжки, чему счастлив безмерно)

Будьте здоровы!
+6
- Александр Басинских
  16 августа 2012, 23:11
  Open_Close, ну ведь не сложно это сделать??? это равносильно как перестать ходить в один магазин и покупать все в другом верно?:)
  +1
  - Ololenius
    16 августа 2012, 23:14
    Сашка Басинских, абсолютно. Всё в голове. Большинство людей слабохарактерные.
    +3
- Lomaster222
  16 августа 2012, 23:20
  Open_Close, ай молодец!
  -1
- nik
  17 августа 2012, 05:41
  Open_Close, аналогично, бросил больше трех лет назад, с рождением первой внучки. Причем спокойно просто подумав, что вопрос курения — как насущной необходимости (дыхание, еда, вода, движение) НЕ СУЩЕСТВУЕТ, большая часть человечества без этого обходятся…
  0
Изя 3%
16 августа 2012, 23:14
как то писал здесь уже здесь про это. но остался не понятым )

я бросил. по своему опыту могу сказать что не нужна никакая космическая сила воли, титанические усилия, книжки, страшилки специальные понедельники, первые числа и прочая пурга. не нужно придумывать себе намеренно барьеры. нужно просто не курить. вот так вот просто глубоко вдохнуть-выдохнуть воздуха (снять напряжение) и не брать в рот какашку с осознанием всей полезности некурения.

есть правда один эффект. никотин (не знаю почему) позволяет перерабатывать больше углеводов белков и пр. после бросания нужно однозначно себя заставлять меньше жрать и заниматься физкультурой (без фанатизма понемногу).

женщину с сигаретой теперь воспринимаю как адцкий пиздец ) и особо доставляют конечно душегубки в аэропортах смотрю на них и радость меня переполняет )))
+3
- Ololenius
  16 августа 2012, 23:15
  ezquik, отлично разложил, полностью солидарен.
  +1
- Изя 3%
  16 августа 2012, 23:30
  вот просветительское кино про это
  The Insider (1999)
  Ал Пачино, Рассел Кроу
  www.imdb.com/title/tt0140352/
  +1
- Tortuga
  16 августа 2012, 23:39
  ezquik, физкультура и баня)
  0
Antropol
16 августа 2012, 23:21
Возможно проблема в том, что в момент нервного напряжения обостряются тактильные ощущения. Организму требуется не доза никотина. Возьми зубочистки и грызи их пока торгуешь. Без перерыва. А курить нужно бросать. Без всяких видео и книг. Просто взять и бросить.
+1
- Ololenius
  16 августа 2012, 23:26
  Antropol, это всё «списывание ответственности», на всякие «тактильные ощущения», психологическая ловушка.
  +1
Swan
16 августа 2012, 23:25
Герчик говорит так:
Торговля требует много сил, а если
ты даже курить не можешь бросить — НА***СРЫНКА!
+2
- Ololenius
  16 августа 2012, 23:30
  Swan, много сил торговля отнимает у гемблеров и тех кто без рынка прожить не может. Профессионалы получают от этого удовольствие и торгуют не напрягаясь, поверь, просто поверь.
  
  Я не понимаю чему тут хвастается или гордиться Герчик, когда говорит, что чуть ли не круглосуточно за монитором сидит. Разве это то, за чем в трейдинг приходят? :)
  +1
- Cheburator
  16 августа 2012, 23:32
  Swan, Герчик конечно авторитетный человек, но слепо следовать его советам, тоже не стоит. Вон, Гугеноту всё побарабану — курит и рубит:-)))
  +1
  - Swan
    16 августа 2012, 23:45
    Cheburator, а Герчик не советует, он просто говорит, какой уровень владения собой и своей психологией и прочим нужен для того, чтобы быть трейдером
    
    А уж курить или нет — это каждый решает сам
    +2
    - Cheburator
      16 августа 2012, 23:48
      Swan, Соглашусь с вами.
      0
12345678
16 августа 2012, 23:50
www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm

небольшая статья, но мне теперь курить, да и вообще =), тяжелее.
+1
- Cheburator
  17 августа 2012, 00:05
  Intraday88, Спасибо! Сохранил. Обязательно прочитаю.
  0
Gavriil
17 августа 2012, 00:45
курил 17 лет, полюбил девушку, пару раз усышал «фу ну и вонь», бросил не напрягаясь)))
через два года опять закурил на пару лет, прочел А.Кара + закрепил пробежками и брусьями + контрасный душ и всё!!!

Главное понять, что в сигарете помимо никотина еще куча наркотических веществ которые вызывают ЗАВИСИМОСТЬ и надо переболеть.

В трейдинге курево Очень мешало, сейчас на много проще торговать и еще проще переносить стрессы!
+1
Shoker
17 августа 2012, 01:22
то что ты куришь — не изменит направления тренда.

зайди на сайт www.takzdorovo.ru

там есть клуб — 31 мая. — день никотиновой независимости
+1
Shoker
17 августа 2012, 01:23
я два года как бросил

был активистом Здоровой России )))
+1
Shoker
17 августа 2012, 01:24
www.takzdorovo.ru/31may/think/list/
+1
Shoker
17 августа 2012, 01:25
Привет,
Шокер_!
Ты бросил курить
726 дней назад!
Вместе с тобой
уже 64404 человека
+1
skriger
17 августа 2012, 06:18
ален карр, личный опыт. курил 17 лет, отец 40. не курю 4 года, отец не курит 3,5 года
0