ЗОЖ новогодний. Пить надо меньше!!!

Помогу с выходом из запоя. Пишите после праздников, не стесняйтесь!!!
На самом деле все просто. Когда много дней праздник, очень легко не рассчитать дозу алкоголя в день, заработать похмелье и войти в запой. это очень плохо, человек перестает сам себя контролировать и ему нужна помощь. Здесь несколько советов.

1. Вспомните, после какого количества 40 градусной вы на утро чувствовали себя хорошо. И старайтесь не превышать эту дозировку.
2. Закусывайте!!!
3. Если чувствуете, что вам на утро плохо, вы перепили и собираетесь за водкой, разведите купленный напиток или заранее попросите сделать это своих домашних, если сами уже плохо соображаете. из одной бутылки нужно сделать 2-3. И пейте. Когда вы заметите, что вам развели водку, ну по вкусу поймете, продолжайте ее принимать как лекарство.

Секрет прост. Когда человек напивается, он перестает запивать и пьет водку как воду, утоляя жажду. Происходит обезвоживание. У мужа был случай, люди в командировке не дотянулись до водки и умерли от обезвоживания. 

Должно быть достаточное количество воды для выведения продуктов распада алкоголя.

Через некоторое время вы почувствуете себя лучше и сможете оценить свое состояние и понять, что пора остановиться.

Всем удачи и с Наступающим!