Не придерживаюсь своей торговой стратегии.

Обещаю себе, строю план торговли на день, НО открыл терминал и что-то пошло не так… очнулся — убыточная позиция.

И, вроде, понимаю как и что делать, но в моменте — какого хрена не действую по составленному плану?

Нет, конечно, не всегда так :) когда выспался и состояние Психо-эмоциональное в норме, то и на рынке все ок.

Но, как только внимание не столь сконцентрировано  — все снова выходит из под контроля.

И попадаю в постоянный круг: план- нарушение- осуждение себя -чувство вины… и так бесконечно.

В иной раз приходят мысли: рынок — это не моё! Зря трачу время! Есть люди, чьи кейсы успешны и это угнетает ещё больше.

Но осознание, что если я все это брошу, то это равносильно признанию, что я не смог и сдался. Я не привык сдаваться!

Да и чистый расчёт: возможности, которые есть на рынке и которые видишь каждый день- безграничны !

И знаете, на что это все похоже?

На людей с расстройством пищевого поведения, на людей с зависимостями.

Когда у нас много энергии, то мы можем мыслить рационально и взвешенно, можем придерживаться плана, можем принимать взвешенные решения. 

Но, как только, уровень энергии (ментальной, физической, психологической и т.п.) снижен — на сцену выходит подсознание. Вот оно и начинает вытворять весь бред и показывать, кто правит балом.

А круг, по которому идет движение (план- нарушение- осуждение себя -чувство вины), оказывается все лишь треугольником Карамана.

О, да! В этот треугольник мы прекрасно играем не только с другими людьми, но и сами с собой.

В данном описанном случае наши герои следующие:

Преследователь — отец (или другой значимый взрослый), который недоволен действиями ребёнка; Жертва — ребёнок, которым руководит эмоция (в зависимости от ситуации она может быть разной); Защитник — внутренний взрослый, который рационально взвешивает все «за и против», «выгодно и не выгодно».

Как с этим работать?

Вывести на осознанность свой детский сценарий, вспомнить свои истории из детства (что происходило, что хотел ребёнок добиться этим поведением, а что получал в итоге).

А дальше, закрыть это гештальт :) 

Нами управляет то, что мы не осознаем :)

Как только мы выводим на осознаваемый уровень истинные причины, то часть программ сами «отваливаются».

Если самому не удаётся, то для этого есть психолог.

Для чего это написано?

Цель проста: чтобы те, у кого есть подобные ситуации, понимали, что это нормально и это решаемо. И с силой воли вашей все ок. И не стоит мучать себя чувствами вины, злости и гнева .