Ассоциация и Диссоциация

Читаю интересную книгу по психолоии и наткнулся на объяснение того, как позиция, в которой находишься, влияет на дальнейшее принятие решения:
«Умение управлять своими эмоциями во многом зависит от того, как мы воспринимаем стрессовую ситуацию. Сильное переживание эмоций, когда они буквально захлестывают нас, происходит только в том случае, если мы находимся в ассоциативном состоянии. То есть мы находимся внутри ситуации, воспринимая ее с собственной точки зрения. Если мы можем отойти от ситуации и взглянуть на все происходящее как бы со стороны, с позиции стороннего наблюдателя, мы переходим в диссоциативное состояние. Это позволяет нам диссоциироваться от своих чувств и получить над ними контроль. Умение использовать техники ассоциации и диссоциации позволяет действовать более эффективно в жизни. Находясь в состоянии диссоциации, нам легче анализировать ситуацию, изучать различные возможные способы нашего поведения в ней, извлекать опыт из своих ошибок „
Интересно - у кого какие способы диссоциации?

Тимофей

Санкт-Петербург

с 2 июня 2012

26 Комментариев

ФИО: Vialcola
05 июля 2012, 01:35
Апупеть Тима 8 лет ушло на то что бы такой топик отписать? Т.е. до сих пор Вы не доперли что чем отстраненней смотришь на позу и рынок в целом тем лучше оцениваешь ситуацию?
+3
- Алексей
  05 июля 2012, 01:36
  ФИО: Vialcola, это точно.
  -1
  - ФИО: Vialcola
    05 июля 2012, 01:39
    Алексей, Блин сорри Топик стартеру, не тот Тима, и Тиме Мартынову сорри :) ошибся я Марта с Тимофеем перепутал :)
    +1
    - ФИО: Vialcola
      05 июля 2012, 01:40
      ФИО: Vialcola, Что и удивило в общем мысль широко известная
      0
    - Алексей
      05 июля 2012, 01:40
      ФИО: Vialcola, но сказал в точку
      -1
    - Eric Dzhendoyan
      05 июля 2012, 11:10
      ФИО: Vialcola, я сперва тоже))))
      0
Олег Сергеевич
05 июля 2012, 01:38
у меня бухло и наркота открывают пространственное мышление !))
+5
- XoXoL-T
  05 июля 2012, 11:10
  Олег Сергеевич, А без бухла типО плоскостопное мЫшленье ??? ;)
  +1
  - Eric Dzhendoyan
    05 июля 2012, 11:12
    XoXoL-T, с бухлом он сквозь время несется в будущее ))
    +2
    - XoXoL-T
      05 июля 2012, 22:05
      Eric033, Если пространственное мЫшленье несёься сквозь время, тогда это мЫшленье четырёхмерное (извращённое)…
      0
      - Eric Dzhendoyan
        06 июля 2012, 09:56
        XoXoL-T, я таких подробностей не знаю, наверно потому что когда с бухлом несешься сквозь время на это нет времени)))
        0
- Eric Dzhendoyan
  05 июля 2012, 11:11
  Олег Сергеевич, да особенно ЛСД пространственное мышление открывается)))
  +2
magiuss
05 июля 2012, 01:39
самый универсальный способ- это представить, что состояние имеет пульт управления с ручками регулирования...«тише-громче» ,«дальше-ближе», цветность, насыщенность и т.п… изменяя величину мы тем самым изменяем силу эмоции, которая влияет на нас… для того, чтобы это заработало надо тренероваться, но результаты человек начинает получать уже сразу, важно еще и то, что он занимает активную позицию
+3
Sekator
05 июля 2012, 02:18
упращённо умение ставить себя в положение других
0
donet-dn
05 июля 2012, 02:36
Ну теперь точно после этого поста у меня будет диссоциированный сон.) slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%95%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B8/%D0%94%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D0%BE%D0%BD./
0
dmktrade
05 июля 2012, 06:58
Тимофей, Ван Тарпа почитай! Книга называется «Супертрейдер». Там подробно написано о том, что ты написал и как с этим научится торговать и правильно принимать решения.
+1
- Тимофей
  05 июля 2012, 13:08
  dmktrade, спасибо
  0
Kulikov Pavel
05 июля 2012, 08:00
В этом и хорош трейдинг что без понимания сути вещей зарабатывать трудно. А суть — это умение управлять собой, своим мышлением, своими чувствами, своими действиями.
Я вижу трейдинг не только как способ преумножения денег но и как путь развития мужчины.
(все-таки у женщины другие цели в жизни)
+1
ALTER
05 июля 2012, 08:52
Випассана способствует диссоциации
+1
Scriptolog
05 июля 2012, 09:02
что за книга-то и на каком языке написана? Случаем не «Марк Дуглас. Трейдинг в зоне»? Так она вроде еще на русский не переводилась. Или она universal, под трейдинг не заточена?

Поделись ссылкой, не жадничай! Народ здесь тоже вроде как бы не лишен тяги к чтению, а уж тем более «интересную книгу по психологии», завсегда почитают…
+1
- Тимофей
  05 июля 2012, 13:01
  Scriptolog, книга называется: тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости» Монина, Раннала.
  0
юрий
05 июля 2012, 09:33
принимать решения должны два человека, ты и твоё второе я, тогда будет всё ОК
+1
аndrey morozov
05 июля 2012, 10:57
НЛП — зто хорошо, но когда эмоции захлестывают, использовать эту технику сложно.
+1