Пятничный ЗОЖ. Чего Вы не знали про рак и старение

Думаю что вообще нихрена не знали:)

Я как то про это не парился, пока не начал читать про ЗОЖ.
Токо я читал не научпоп и спортмед, а кое что по биохимии.
И я реально охренел.

Вначале я думал, как пишет пресса обычно, что там все связано с курением канцерогенами и прочая.
Потом, я вдруг узнал, что раковые клетки у всех есть, вопрос тут только в достаточности иммунитета.
Последнее наверное большинство даже не знают. Но это только вершина айсберга.

Биохимически сниженный иммунитет тоже не является причиной рака, это сопутствующий фактор.

Настоящей причиной являются митохондрии и продукты их жизнедеятельности — свободные радикалы.
Митохондрии являются главными потребителями кислорода, поэтому кислород и митохондрии непосредственные виновники старения и рака.
В частности они могут запускать механизм убийства клеток

Митохондрии являются в прошлом бактериями-паразитами. Как считается, они перестроились на симбиоз, хотя я тут почитал о бактериальной деятельности, и судя по всему митохондрии работают точно так же в смысле метаболизма, как и обычные бактерии паразиты.
Считается что они дают более энергоэффективный обмен, хотя тут тоже все довольно мутно.

Я заметил, что нынешние власти стараются их как бы пиарить, продвигать в массы, в стиле «берегите митохондрии, они ваши друзья».
С этим в частности связан пиар аэробного ЗОЖа.
Про эти скользкие моменты в научпопе помалкивают.

Я тут ничего утверждать не буду, но тема митохондрий реально очень мутная и запутанная. Ясности там нет
Мне даже не удалось найти описание механизма преобразования АТФ в механику.
Мало кто знает, что митохондрии паразитируют на анаэробном гликолизе, они используют пируват, который образуется при расщеплении глюкозы. Но сами они инициировать гликолиз не могут.
Если вы бежите и у Вас начинается одышка, значит в гликолиз включились митохондрии. Несмотря на «энергоемкость», в этот момент ваша мощность падает. 
Алсо есть странные эксперименты, когда на практике показывают что в состоянии частичной асфиксии сила и мышечная масса растет очень быстрыми темпами(гипоксические тренировки, перетягивание конечностей)
Кому интересна эта тема, читайте про цикл и эффект Пастера

Можете проверять эту инфу, я это брал из научных источников, все достоверно если только я ничего не спутал:)