Что можно посоветовать тем несчастным, ваши предложения?

Я думаю что те кто сейчас сидит с многомиллионным долгом на счету у них голова совершенно отключена. Я был примерно в такой же ситуации когда попался на развод в автосалоне, абсолютная апатия, и незнание что делать.
Ваши предложения что на данном этапе им можно посоветовать? Тем более это могло коснутся по сути каждого, а может ещё или коснется в будущем (отрицательные цены на акции, или там хз чё они еще придумают)). Некоторые советуют начинать процесс банкротства, хз хз, по мне Дак тем самым ты косвено признаешь долг, и что сам дурак, а нужно уходить в полный отказ как мне кажется. Первое это составить и направить обращения во все возможные инстанции (прокуратуру, фсб -ну есть же вроде у них какой то экономический отдел, регулятор, Путину наконец). Пускай проводят проверки, дают свои заключения. Вообще собирать всевозможные бумажки. Потом на основании всех этих заключений идти к юристу и смотреть что можно уже с этим сделать. Просто самому стало интересно а какой оптимальный порядок действий при подобных спорах с биржей на будущее?