Сгорел на работе : )

Трейдинг деятельность нервная.  А ещё весна…авитаминоз.
Расскажите кто как справляется с последствиями стрессов? С астенией.
Может какие ни будь методы или препараты посоветуете испытанные на собственном опыте? )  
Два дня назад начал делать себе уколы витамина Б6, второй день сплю как младенец и настроение отличное, а до этого ходил как зомби, всё из за какой-то молекулы передоксина ) 
В интернете поискал на тему поднятия общего тонуса, одно впаривание каких то сомнительных препаратов.
К доктору сходил на приём…похоже большинство докторов бесполезны как финансовые аналитики: )    Похоже придётся заочно в мед. поступать, ибо до старости недотяну: )
 
Вообщем расскажите кто как и чем чинил организм