Психотерапия для инвестора

В прошлых статьях я лишь вскользь касался этой темы. Давайте попробуем погрузиться чуть глубже.

Психология — минимум половина успеха в инвестировании. Я изучил кучу материалов в Сети на эту тему. Для инвестора вообще ничего нет! Иногда попадались мысли трейдеров-спекулянтов. Авторы делали вид, что занимались психоанализом. На самом деле они описывали азы финансовой дисциплины. Вот примеры рекомендаций «психологов» от трейдинга:

• Учись на своих ошибках.
• Следуй торговому плану.
• Оценивай риск-прибыль.
• Не спорь с рынком.
• Управляй риском.
• Будь уверенным.
• Увлекайся ЗОЖ.

Там еще добрая сотня советов. Какое отношение это имеет к психологии? Правильно, никакое!

Наши представления о психоанализе далеки от реальности. Обычно мы сразу вспоминаем фильмы. Кушетка, врач в кресле напротив. Наш герой лежит, обсуждает сны и детские травмы. Сегодня еще модно заниматься поверхностным психоанализом: попсовые книжки Лабковского, Youtube-канальчики, Instagram-аккаунты с умными цитатами и пр.

Так вот. Это все чушь собачья! Она не имеет никакого отношения к реальности. Настоящая психотерапия — очень болезненная процедура. С ваших мозгов скальпелем выковыривают налипшие глупости, страхи и обиды. На сеансе вы весь в соплях, не узнаете себя. А потом выходите будто оглушенный мешком.

Я очень неплохо ориентировался в бизнесе и инвестировании. Но чувствовал себя трехлетним ребенком когда сталкивался с отношениями между людьми. Эта безграмотность несколько раз била меня ниже пояса. Пришлось погрузиться в тему.

Мужчин в кабинет психотерапевта затащить почти нереально. Вы пойдете туда только если однажды столкнетесь с личным кризисом: достала жена, кинули партнеры, дети-дебилы и т.д. Бутылка не помогает. Банальные советы от близких — тоже. В такие моменты вы решаетесь. Решился и я.

Первое время я разбирал с психотерапевтом личные вопросы. Не буду их описывать. Они находятся за рамками этой статьи. Потом понял, что анализировать можно и финансовую составляющую. Могу сказать, что психоанализ — моя лучшая инвестиция за последние 5 лет!

В психологии есть такой термин — интроект.

Интроект — это навязанное извне убеждение. Как правило, навязывают его взрослые — родители, учителя. В детском возрасте вы получаете информацию. Проглатываете ее. И не пытаетесь переосмыслить.

Большинство инвесторов родились в Советском Союзе. С детства нам вбивали в голову опасные установки:

• Своя квартира лучше аренды.
• Машина, квартира и дача = богатство.
• Золото — лучший актив.
• Мужик должен построить дом.
• Развелся? Уходи и оставь все жене.
• Ты должен обеспечить детей жильем.

“Совковые” ценности очень опасны. Они устарели. Если вы напрямую будете следовать им, то никогда не станете богатым. В эту ловушку попадают даже очень умные люди. Выбраться из нее самостоятельно НЕВОЗМОЖНО. Вы даже не сможете осознать, что оказались в западне.

Как с этим работать? Легко. Вы записываете ваши инвестиционные установки. Затем обсуждаете их в кабинете со специалистом. И перевариваете заново. Эти ценности вообще ваши или не ваши? Действительно ли ваш “Второй Я” разделяет их?

Я готовлюсь к каждому сеансу с терапевтом. В течение недели ловлю себя на каких-то эмоциях. И тщательно записываю их. Пример:

• Знакомый предложил открыть новый бизнес. А я всячески избегаю диалога с ним. Странно… почему?
• Друг попросил взаймы. Я отказал. Теперь мне как-то неловко.
• Бывшая жена попросила денег на секцию верховой езды для ребенка. Я сказал ей, что и так выделяю очень внушительные суммы. Она упрекнула меня в том, что я плохой отец. Злость берет!
• Родственники попросили пристроить своего сынульку в нише, где у меня неплохие связи. Отказал. Теперь они не разговаривают со мной. Неудобно получилось.

Во время сеанса мы вместе с терапевтом стараемся понять что я чувствую когда встречаюсь с описанным ранее явлением:

• Стыд.
• Вину.
• Отвращение.
• Злость.
• Страх.

Далее идет детальный разбор. И рекомендации. После сеанса я получаю инструмент, который позволяет полностью убрать негативные эмоции. И выбрать наиболее выгодную для меня модель поведения.

Тут без специалиста точно не обойтись. Вы можете прочитать десятки книг по инвестициям, сходить на сотни семинаров, но столкнуться с невидимой для вас стеной. И биться в нее на протяжении всей жизни. Пренебрежение к таким проблемам очень часто приводит к полному разрушению личности.

Пример. Я несколько раз наблюдал его в период предпринимательской деятельности. Одна из причин глупых финансовых решений мужчин — желание обладать красивой женщиной. Это часто заканчивается печально для капитала. Иногда и для свободы/здоровья/психики. Психотерапевт за пару сеансов уберет проблему. За вашими желаниями стоит потребность. Достаточно понять в чем она заключается. Избавиться от потребности нельзя. Но можно удовлетворить ее более безопасным для жизни и здоровья способом.

Пример 2. Лудомания. В вашем окружении наверняка попадались любители спекуляций, лотерей, слот-машин, ставок и т.д. Потребности у них разные. У многих психологические травмы, которые надо осознать и вылечить. Сделать это может только профессионал.

Анализировать других людей в разы проще, чем себя. Тут даже не понадобится визит к к терапевту. Достаточно включить логику. Мы с вами уже сформировавшиеся личности. Наша задача сводится к тому, чтобы “не проглотить” бездумно чужие ценности и чувства. Их нужно “прожевать” и “переварить”. И уже потом понять подходят они вам или нет. Приведу несколько примеров.

В сети есть такой персонаж Виктор Сергиенко (ник «Кошастый»). Этот человек в начале нулевых проанализировал экономику и сделал странные выводы. Якобы нас всех ждет энергетический кризис. Ресурсов на всех не хватит. Поэтому мы откатимся назад в развитии на пару сотен лет. Виктор утверждает, что единственный выход — переходить на натуральное хозяйство. И первое время отбиваться от мародеров.

Прошло почти 20 лет. “Жопы” не случилось. «Кошастый» вроде бы счастлив в своей новой жизни. Но с точки зрения инвестиций его решение было абсолютной глупостью.

Поверхностный анализ и личные страхи сыграли с ним злую шутку. Он взял свой малюсенький капитал и вложил его в дом и участок. Если бы эту же сумму Виктор вкладывал в фондовый рынок, то счет за это время вырос бы раз в 30. Хватило бы на целую плантацию.

Рассмотрим персонажей попроще. Армагеддонщиков. Они постоянно кричат, что нас ожидает финансовый коллапс. Навязывают нам чувство страха. Раз в 10 лет ребята оказываются правыми. Но от их рекомендаций волосы встают дыбом — спекуляции с валютой, покупка золота, покупка тушенки и макарон. Если напрямую следовать их советам, то вероятность разориться стремиться к 100%. Вывести армагеддонщиков на чистую воду достаточно просто. Надо понять откуда у нашего “гуру” основной приток средств. Обычно это семинары, книги, платная аналитика и доверительное управление.

Следующий пациент — дилетант от инвестиций. Обычно этот человек находится в вашем окружении — близкий родственник, друг, коллега. Использует примитивные инструменты — золото, однушки в Москве и т.д. Он зазомбирован Ютюбом и Фейсбуком. Вычислить его можно по стоп словам

• Кругом враги.
• Пора валить.
• Все отберут.
• В этой стране...
• Доллар по 200.

И последний пример. Влюбленный инвестор. Когда я вижу, что собеседник с пеной у рта отстаивает прелести конкретного инструмента, то понимаю, что передо мной не совсем здоровый человек.

Профессиональный инвестор не влюбляется в объект инвестирования. Он не будет рвать тельняшку за акционерное общество. Он не будет бить в морду тем, кто не любит золото. Для него это просто цифры. Выходите из таких споров. Есть ненулевая вероятность “заразиться”.

Я обожаю клубы по профессиональным признакам — бизнесмены, инвесторы и др. У них есть огромное преимущество. Фильтр позволяет отобрать таких же как я. То есть вероятность идиотской критики от неосведомленного человека падает до нуля. Там меня понимают.

На встречах я слушаю истории коллег. Ошибки и глупости. И понимаю, что я не такой уж идиот и неудачник. Есть ребята и послабее.

Прекрасно работают беседы тет-а-тет. Например, в период моей предпринимательской деятельности я часто встречался с коллегами-конкурентами. Мы обменивались опытом и проблемами. Становилось как-то легче. Можно было сбросить с себя вину и ответственность на посторонний фактор — государство, регуляторов, рынок. А потом просто пойти работать.

Некоторые чувства и особенности характера двигают вас вперед. При том, что в обществе их не очень любят:

• Эгоизм.
• Лень.
• Трусость.
• Недоверие.
• Занудство.
• Страх разорения.

Не надо с ними бороться. Просто осознайте, что в вашем характере могут присутствовать такие черты. Сделайте их верными друзьями и союзниками.

Страхи могут позволить нам принимать более взвешенные инвестиционные решения. Я всегда упражняюсь при помощи вопроса “а что если”:

• А что если развод?
• А если болезнь?
• А вдруг в стране произойдет смена власти?
• А если биржу закроют?

Готов ли я к таким сценариям? Если нет, то время действовать. Главное — грамотно оценивать вероятности. Вероятность развода превышает 50%. А вероятность падения метеорита на Землю при вашей жизни стремится к нулю.

Приведу несколько самых распространенных ошибок, которые стали очевидными для меня только сейчас:

• Невозможно делать психоанализ самому себе. Это не умеют даже специалисты с многолетним стажем. Вы не замечаете очевидных вещей вокруг вас.
• Нельзя разобраться в психоанализе при помощи книг и видео. Тараканов в голове может убрать только опытный психотерапевт.
• Почти невозможно разобраться в чувствах при помощи логики. Вы обращаетесь к голове. А надо обращаться “к животу”. Чувства сидят именно там.
• Нельзя игнорировать дискомфорт. Если я испытываю чувство жжения внутри, то это повод написать моему терапевту. Терпеть и мириться — больше не для меня.

• Я выбрал специалиста по рекомендации друга.
• Предпочитаю мужчин. К ним больше доверия почему-то.
• Считаю гештальт-терапию самым эффективным направлением психотерапии.
• Хожу к одному из специалистов mpsy.ru/ (это не реклама, если что)