Alex Kukarov
Alex Kukarov личный блог
26 сентября 2019, 21:43

Реальный подвох ЗОЖ.

Я уже писал в теме о нашей пище, описанной ТС, как подвохе ЗОЖ, что это кмк не существенно, не принципиально.

https://smart-lab.ru/blog/563916.php

 

Хотя я прекрасно понимаю ТС: через чур красивые овощи и фрукты на прилавках супермаркетов меня пугают. Чисто инстинктивно.)

Но тем не менее реальный подвох ЗОЖ по-моему не в этом.

Сегодня случайно натолкнулся на данные ПФР,

https://www.rbc.ru/society/26/09/2019/5d8c96659a7947521ed89f35?from=from_main


что в Москве проживает 807 людей в возрасте 100+. Это 3.9% от всех 100+ россиян. А Москва сейчас составляет 8.5% от населения России.

3.9 и 8.5.

Если бы в Москве проживало, скажем, 1% россиян 100+, то можно было бы сказать: ууууу, Москва – отрава, все бабульки и дедульки долгожители попрятались по деревням или маленьким городам, где вместе с пра-пра-правнучиками кушают помидорчики с огурчиками с приусадебных участков  и дышат свежим воздухом.)


Нет. 3.9% по-моему не позволяет это сделать.

Подвох же в том, что эти 100+ люди, как и в остальном мире, ничего не знали о ЗОЖ. О тренажерах, стволовых клетках, диетах, генных модификациям, ничего не знали о витамине Д и цинке, прием которых + еще что-то по последним данным обращает биологический возраст (по крайней мере на длительности 1 год).

Они «просто» жили со своей генетикой.

Проживут ли ЗОЖники статистически значимо дольше не-ЗОЖ-ников? Я не знаю, не уверен. Особенно если ни генетика, ни осмысленность жизни особо к этому не располагают…

 PS Я не чужд ЗОЖ по мере возможности.

33 Комментария
  • SOL
    26 сентября 2019, 21:53
    Вот тут такой момент деликатный- ведь важнее качество жизни, а не количество прожитых лет, не правда ли? И вот в моём понимании ЗОЖ способен качество жизни сохранить после 50-60 лет, что оставшиеся годы не мучиться хроническими болями, а продолжать получать удовольствие от жизни, от своего присутствия в этом мире. 
    А продлевать жизнь путём ЗОЖ ради самого продления жизни- не, мне такой ЗОЖ не нужен)
  • Павел
    26 сентября 2019, 21:54
    Автор использует слишком мало научных и непонятных слов для простого народа, типа генетика, стволовые клетки, биологический возраст! 
    Также автор почему-то удивляется обычной статистической погрешности и приплетает сюда какой-то ЗОЖ 
  • Николай  ☮
    26 сентября 2019, 21:58
    долгожителей обычно находят перед очередным повышением пенсионного возраста 

    и таки да в 50-70 о зоже никто и не знал 
    все у станков зожили, кому повезло больше тот с метелкой возле дома
  • (1:10) || algo
    26 сентября 2019, 21:58
    От еды мало что зависит, если не жрать откровенную отраву. Спасение в движении, т.е. умеренных, но продолжительных нагрузках в течение дня.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн