14 февраля 2019, 11:11

Самая полезная книга в моей жизни!

Рецензия на книгу: «Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр

Моя оценка:

(5 из 5)

В 2010 дочери было 3 года. Стала изображать, что курит.
Тогда понял, что надо что-то делать. Попросил супругу не трогать меня, и весь день слушал аудиокнигу. Вечером вышел на улицу и, как написано в книге, попытался выкурить последнюю сигарету — ничего не получилось. Выкинул почти полную пачку и с тех пор не курю.
Еще года два бывало, что в кошмаре снилось, как начал курить.
Стал дарить и рекомендовать книгу всем знакомым. Все кто нашел в себе силу прочитать книгу, бросили курить.
Всем рекомендую книгу. Качество жизни и все вокруг после ее прочтения изменилось.

Ирбис

Владимир

1 734

с 4 октября 2018

11 Комментариев

Джакомо Леопарди
14 февраля 2019, 11:27
я в свое время бросил купить без книг. Выкурил последнюю сигарету где-то в августе 1994 года и с тех пор больше не курю .
+1
- Marakesh
  14 февраля 2019, 12:45
  Джакомо Леопарди, а что с деньгами совсем плохо? ))))
  0
tim tim
14 февраля 2019, 11:31
Никогда не курил (не считая пары затяжек в советской школе на заднем дворе), захотелось закурить, купить книгу и бросить.
+1
B700
14 февраля 2019, 11:38
табекс в помощь
0
Кравченко Людмила
14 февраля 2019, 12:08
Эта книга помогает бросить курить, если хватит силы воли не сорваться через месяц или год. Второй раз прочтение книги не срабатывает. Тогда могут помочь Табекс и общение на форумах бросающих курить.
+1
Vladimir T
14 февраля 2019, 12:25
вот лучший способ бросить курить, никаких полумер

+2
Marakesh
14 февраля 2019, 12:44
моя самая полезная книга в жизни была -БУКВАРЬ! )))
все остальное было так себе .)
0
ivan
14 февраля 2019, 12:44
мне тоже книга помогла бросить курить на год, полтора, потом срыв но всё равно распрощался с этой отравой.
0
Rostislav Kudryashov
14 февраля 2019, 13:18
Как я бросил курить 60 лет назад. Перейдя в 5-й класс наша компашка решила, что пора стать взрослыми. Скинулись на пачку «Беломора» и в скверике каждый затянулся своей папиросой. Первая затяжка мне не понравилась. Вторая и третья — ещё хуже. Завернул в бумажку, вечером попробовал повторить. И с тех пор больше не курю.
А вот позднее мой знакомый — мощный штангист — когда попробовал бросить после 15-летнего курения, на второй день отступился из-за головной боли, тошноты и повышения температуры.
Реально отвыкнуть — нужны годы, чтобы восстановились мозговые клетки-рецепторы, убитые никотином.
0
Григорий
14 февраля 2019, 14:00
Там НЛП?
0

Читайте на SMART-LAB:

Скрипт завтрашнего размещения ПКО СЗА (BB-, 100 млн р., YTM 28,7%)

Завтра, 15 апреля, запланировано размещение облигаций коллекторского агентства СЗА 🔵 BB–|ru| // 100 млн р. // 3 года // купон / доходность: 25,5% / 28,71% годовых _________ 📌...

Иволга Капитал

14.04.2026

Диверсификация на практике: как собрать сбалансированный портфель в 2026 году

Начало 2026 года преподнесло инвесторам всплеск геополитической напряженности и повышенную волатильность в различных классах активов. На этом фоне диверсификация остается ключевым аспектом,...

ВТБ Мои Инвестиции

14.04.2026

Медскан может выйти на IPO в сентябре

На данный момент компания Медскан выглядит как один из самых заметных кандидатов на IPO в секторе частной медицины. В планах менеджмента выход на биржу посредством выпуска новых акций (cash-in)....

Freedom Finance Global

14.04.2026

Основные инвест идеи с выступления Mozgovik в Калининграде + презентации с выступления

Доброго дня! В субботу мы ездили в Калининград, выступали перед годовыми подписчиками, обсуждали стратегию и идеи на рынке акций. Спасибо всем, кто пришел! Коротко о том, что говорили...