14 февраля 2019, 11:11

Самая полезная книга в моей жизни!

Рецензия на книгу: «Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр

Моя оценка:

(5 из 5)

В 2010 дочери было 3 года. Стала изображать, что курит.
Тогда понял, что надо что-то делать. Попросил супругу не трогать меня, и весь день слушал аудиокнигу. Вечером вышел на улицу и, как написано в книге, попытался выкурить последнюю сигарету — ничего не получилось. Выкинул почти полную пачку и с тех пор не курю.
Еще года два бывало, что в кошмаре снилось, как начал курить.
Стал дарить и рекомендовать книгу всем знакомым. Все кто нашел в себе силу прочитать книгу, бросили курить.
Всем рекомендую книгу. Качество жизни и все вокруг после ее прочтения изменилось.

Ирбис

Владимир

1 734

с 4 октября 2018

11 Комментариев

Джакомо Леопарди
14 февраля 2019, 11:27
я в свое время бросил купить без книг. Выкурил последнюю сигарету где-то в августе 1994 года и с тех пор больше не курю .
+1
- Marakesh
  14 февраля 2019, 12:45
  Джакомо Леопарди, а что с деньгами совсем плохо? ))))
  0
tim tim
14 февраля 2019, 11:31
Никогда не курил (не считая пары затяжек в советской школе на заднем дворе), захотелось закурить, купить книгу и бросить.
+1
B700
14 февраля 2019, 11:38
табекс в помощь
0
Кравченко Людмила
14 февраля 2019, 12:08
Эта книга помогает бросить курить, если хватит силы воли не сорваться через месяц или год. Второй раз прочтение книги не срабатывает. Тогда могут помочь Табекс и общение на форумах бросающих курить.
+1
Vladimir T
14 февраля 2019, 12:25
вот лучший способ бросить курить, никаких полумер

+2
Marakesh
14 февраля 2019, 12:44
моя самая полезная книга в жизни была -БУКВАРЬ! )))
все остальное было так себе .)
0
ivan
14 февраля 2019, 12:44
мне тоже книга помогла бросить курить на год, полтора, потом срыв но всё равно распрощался с этой отравой.
0
Rostislav Kudryashov
14 февраля 2019, 13:18
Как я бросил курить 60 лет назад. Перейдя в 5-й класс наша компашка решила, что пора стать взрослыми. Скинулись на пачку «Беломора» и в скверике каждый затянулся своей папиросой. Первая затяжка мне не понравилась. Вторая и третья — ещё хуже. Завернул в бумажку, вечером попробовал повторить. И с тех пор больше не курю.
А вот позднее мой знакомый — мощный штангист — когда попробовал бросить после 15-летнего курения, на второй день отступился из-за головной боли, тошноты и повышения температуры.
Реально отвыкнуть — нужны годы, чтобы восстановились мозговые клетки-рецепторы, убитые никотином.
0
Григорий
14 февраля 2019, 14:00
Там НЛП?
0

Читайте на SMART-LAB:

Красноярскэнергосбыт. Надбавки на 26г. установлены. Какой подарок в виде дивидендов ждать?

Министерство тарифной политики Красноярского края опубликовала приказ № 81 от 26.12.25г. об установлении сбытовых надбавок для ПАО Красноярскэнергосбыт. Сначала напомню надбавки...

Mozgovik

16:33

Российский рынок страхования в 2026 году может вырасти до 4,47 трлн рублей - АКРА

Страховой рынок может вырасти в 2026 году на 15%, до ₽4,47 трлн. Основными драйверами могут стать некредитное страхование жизни и автострахование. Об этом говорится в исследовании агентства АКРА....

Ренессанс страхование

14:50

Дивиденды «Т-Технологий» воодушевили акционеров

Сегодня на фоне роста российского фондового рынка динамику лучше рынка показывают акции МКПАО «Т-Технологии», подорожавшие на 2,54% до 3330 руб. за бумагу. Внеочередное общее собрание акционеров...