Chartist
Chartist личный блог
16 апреля 2012, 23:56

Трейдинг vs спорт

Продолжая параллель, проведенную nsv-trader между трейдингом и спортом ( http://smart-lab.ru/blog/50568.php ), отмечу следующее. Да, действительно это похоже на трейдинг.  Почему я решил написать ответ на пост nsv-trader. Дело в том, что я занимаюсь по аналогичной программе, но по отжиманиям от пола.

Трейдинг vs спорт Сейчас идет 5-я неделя по таблице — 145 раз в 5 подходов. А реально начинал я в начале марта с 40 раз (больше было невозможно), но тренируясь уже около 2-х месяцев, я отжимаюсь 145 раз, и уверен, что через 3 месяца буду отжиматься 260 раз (занимаюсь через день). В фитнесе, как и в трейдинге надо поддерживать форму. Если заниматься по программе регулярно и не форсируя, то «просадок» как в трейдинге не будет. Я говорю о «просадках» в течение этих 15 этапов. В этой таблице мы видим конечное число этапов. Как сказал мне тренер, после достижения 15 этапа можно отжиматься по 300 раз через день. Дальше  уже повышать нет смысла. Фигура будет итак идеальна. Так вот, в трейдинге надо тоже достичь определенного уровня, ведь всех денег не заработать, Главная и пожалуй самая сложная задача, это определить ту цель в трейдинге, достигнув которую вы остановитесь. В трейдинге очень важно остановиться вовремя. Вспомните историю Джесси Ливермора. Он не захотел остановиться вовремя…
20 Комментариев
  • Евгений Городничев
    17 апреля 2012, 00:09
    завтра с утра начинаю эту программу ;-) пригодиться в горах ;-) 100км на велосипеде для меня нормально а вот сотню отжиманий никак не мог отжиматься (в армии 70было) сейчас раз 50. посмотрим что из этого получиться ;-) спасибо за пост хоть он и не по теме ;-))))
  • Brahman
    17 апреля 2012, 00:17
    спасибо большое!
  • Алексей Князев
    17 апреля 2012, 00:20
    +Физкульт привет, спасибо за программу
  • MaXka_
    17 апреля 2012, 05:44
    я когда-то эту программу делал), дошел до 300 в день). 2 подхода на кулаках, 2 на пальцах, последний подход — обычные). Надо будет заново начать, а то совсем забросил.
  • Sergey Nikonorov
    17 апреля 2012, 07:17
    Михаил Дротенко, Спасибо за отклик на мою статью. да, отжимания тоже хорошо! Кстати, занимаюсь по обоим табличкам, утром подтягивания, вечером отжимания=)
  • neon328 (Евгений)
    17 апреля 2012, 07:30
    «но тренируясь уже около 2-х месяцев, я отжимаюсь 145 раз» — я бы так не горячился…

    5 неделя: 40+35+25+25+15=140)))))
  • neon328 (Евгений)
    17 апреля 2012, 07:30
    в 6 неделе тоже косяк… дальше обламывает проверять…
  • feelgoodproj
    17 апреля 2012, 08:56
    а откуда вообще эта программа? ссылка есть на первоисточник?
  • TradeSup
    17 апреля 2012, 09:12
    Отжимаюсь иногда, на кулаках, ноги ставлю на диван, 40раз за раз максимум, больше не получается. Недавно попробовал от пола, ноги тоже на полу, с удивлением обнаружил что мешает живот )))
    • TradeSup
      17 апреля 2012, 09:13
      А еще заметил что после физ. нагрузок на следующий день проблема с усидчивостью, мозг хуже соображает (
  • agmalov
    17 апреля 2012, 09:15
    Необходимо дополнить упражнениями для мышц живота и ног. Вот тогда за 15 недель будет фигура.
  • Сергей Грошев
    17 апреля 2012, 10:32
    Программы для бедных, что подтягивания, что отжимания…
    Ага, «идеальная фигура» — бицепсы пузырем и ноги спичками.
    Подойдите к любому тренеру в качалке, он вам расскажет, что есть базовые упражнения — становая тяга и приседания со штангой со свободными весами. Если уж делать только два упражнения от недостатка времени, то делать их.
  • Виталий Шлыков
    17 апреля 2012, 11:52
    5 и 6 неделя, опечатка в общем количестве, немного другие значения получаются, если сложить все отжимания за день.
  • Виталий Шлыков
    17 апреля 2012, 11:53
    Важно!!! Подходы надо делать через 3-5 минут))
      • Виталий Шлыков
        17 апреля 2012, 13:12
        Михаил Дротенко,40+35+25+25+15=140, а в таблице 145, я это имел ввиду.
        Мне то пост понравился, я его плюсонул и себе сохранил, даже собираюсь заниматься))

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн