ФОКУС-покус
Знание достигается главным образом путем выбрасывания мусора из головы
Насим Талеб
Несколько лет назад один из сыновей проходил психологическое тестирование в начальной школе. Результатом была примерно следующая характеристика: несмотря на хорошую успеваемость, мальчик очень часто отвлекается; внимание рассеяно; сложно надолго фокусироваться. Эти выводы натолкнули на некоторые размышления. Вывод был что-то вроде «от осинки не родятся апельсинки». Именно такими характеристиками можно описать и мою слабую сторону.
Помню, что на тот момент эти размышления полностью увели меня от попыток торговать внутри дня руками. Фокус на 100% сместил на дневные интервалы, что в итоге значительно улучшило результат.
Рассеянное внимание – свойство не каждого. Однако есть еще один аспект, который присущ любому человеку. И который мешает нашей фокусировке. Это то, что поведенческий психолог Дэн Ариэли свойством «держать двери открытыми».
Как правило, мы не любим закрывать двери перед имеющимися перед нами альтернативами… Мы не всегда понимаем это, но в любом случае мы чем-то поступаемся, давая себе возможность выбирать из имеющихся вариантов. В итоге у нас появляется компьютер, количество функций которого больше, чем нам требуется, или стереосистема с крайне дорогостоящей гарантией. Что касается наших детей, то мы жертвуем и нашим, и их собственным временем, а также отказываемся от вероятности того, что дети могут стать действительно успешными в одном виде деятельности. Вместо этого мы пытаемся дать им небольшой опыт в широком диапазоне. Занимаясь то одним, то другим делом, каждое из которых кажется нам важным, мы забываем потратить достаточно времени на то, что важно на самом деле.
И вывод исследователя:
Я вряд ли смогу ответить на вопрос, касающийся вашей собственной жизни, но в ходе наших опытов мы ясно увидели, что попытки заняться то одним, то другим делом не только приводят к стрессам, но и являются крайне неэкономичными.
Значит внутри каждого человека зашито то, что распыляет наше внимание. То, что мешает сосредоточиться на единственно важном. И необходимо понять, что агрессивная внешняя среда лишь усугубляет проблему.
Помню в начале 90-х, обучаясь в старших классах школы, пользовался родительской Большой Советской Энциклопедией 1980 года выпуска. И возмущался тем, насколько устарели некоторые данные. А нового выпуска нигде не было. Да и так быстро все менялось…
Сегодня проблема кажется смешной. Времена поменялись и недостаток инфы сменился ее избытком. Но за все нужно платить. И за практически мгновенный доступ к этому бездонному полю информации мы платим рассеянием внимания.
Бенн Парр, автор бестселлера «Ловушка для внимания» говорит о ухудшении нашей производительности в результате прыганья с дела на дело:
…люди, «активно практикующие многозадачность», т.е. те, кто поглощает большие объемы контента из различных источников, не только более восприимчивы к отвлекающим воздействиям, но и значительно медленнее переключаются между задачами.
Похожие мысли нашел и у Дэниэла Гоулмана, автора книг «Фокус» и «Эмоциональный интеллект»:
«Многозадачность» — это включение функций, загружающих рабочую память, а регулярное отвлечение от фокуса отнимает множество рабочего времени. Ведь на восстановление полного фокуса может уйти от десяти до пятнадцати минут.
Что получаем в итоге? А то, что постоянное переключение между делами помноженное на множество отвлекающих факторов (звонки, соцсети, СМС и пр.) мешают глубокому погружению в тему. А значит есть риск получить поверхностные знания на выходе.
Теперь про рынок. Какие же аспекты можно рассмотреть?
1. Трейдинг vs. Основная работа. При насыщенном рабочем дне сложно активно торговать. Отдаваться обоим делам на 100%. Есть шанс что-то упустить на основной работе и, в то же время, получить посредственный результат в активной торговле. Вариант решения, на мой взгляд, для подобных людей в пассивных инвестициях. И время много не займет, и фокус на основном виде деятельности сохранится.Более подробно данный аспект рассмотрел в посте Реально ли совмещать работу и успешный трейдинг?
2. Трейдинг vs. Отдых.Наш мозг устроен таким образом, что прорывные идеи приходят не в период активного накопления информации. Это происходит в период случайного блуждания мозга. Когда он фокусируется на отдыхе. И его не отвлекают телефоны, СМС, соцсети, мелкие проблемы. Именно так происходили озарения у известных людей, заявляет исследователь этой проблемы психолог Дэниэл Гоулман. Поэтому размышления о трейдинге в свободное время не менее важны, чем сам трейдинг.Более подробно данный аспект рассмотрел в посте Как происходят озарения
3. РФР-Америка. Фонда-Опционы-Нефть-Валюта. Тренд-Контртренд. Дивидендные истории. Теханализ-Фундаментал-Новости. 50 активно торгуемых инстументов.И здесь, на мой взгляд, то же важен фокус. Прыгая, как козлик, с одной модной темы на другую есть риск приходить в тему, где основная прибыль уже собрана профессионалами. Забивая голову большим количеством информационного мусора есть шанс потерять суть. И можно уйти от такого развития событий, фокусируя время и деньги на ограниченном числе идей и инструментов.Затронул данную проблему в постах Простые правила успешного трейдинга и О желании держаться курса.
Успехов! И не теряйте фокус!
Отдыхать надо, конечно, не подумайте, что я с этим спорю ))
Не отдохнешь — не сможешь работать плодотворно
и яблоком по голове не поможет. )