Как с "этим" справиться.

Это поймут бывшие алкоголики и наркоманы. Те, кто не может справиться «с этим» — вы пока не поймете. Еще рано. Нужно начать с того, чтобы представить себя. Как выглядит лох? Наденьте самый ваш модный прикид и посмотритесь в зеркало. 

Те, кто против вас на той стороне сделки — это примерно вот такие ребята:


Вы пришли в казино либо чтобы просто поиграть, потому что весело (лучший вариант), либо вы стремитесь наебать систему (значит уже всё запущено). Профи не играют, они работают. Их работа в том, чтобы регулярно отбирать деньги у лохов. 

Вам кажется, что эти «срывы», «тильт», какие-то эмоции, все эти ваши «и тут вдруг, блядь, сам не знаю почему»… что это такое что-то, что на вас может быть пару раз только нашло, а так-то вы, в целом, не такой. То есть это вам не присуще. Но почему-то бывает. И как-то избавиться от этого можно, наверняка, и не так то уж и сложно, какая-то мелочь, мешает она, да, но это ну как вот сорвался на крик в споре, случайно, типа... 

Профи и цыганки знают, что это не так. Это то, что с вами произойдет НЕИЗБЕЖНО. В зависимости от вашего психотипа — или так, или эдак… Главное — втянуть… дальше уже несложно…  

Все ваши «случайные ошибки», все ваши моменты, когда вы «потеряли самоконтроль» — это на самом деле вы и есть. Думаете вам поможет составление планов на бумажке и уговаривание себя следовать им? Поможет. Неделю, другую, третью. Может быть полгода. А потом вы все равно сорветесь... 

Что же делать? Ну, есть варианты:
1. Стать Инвестором. Долгосрочным.
2. Перейти на чистую механику (роботы, арбитраж, много математики...)
3. Измениться

Думаете, вы можете справиться с собой? Нет. Это первый шаг. Признайте это. «Я не могу с собой справиться». «Да, я неудачник». «Я — лох». Признайте. Смиритесь с этим. 

Каждое утро перед торгами вспоминайте об этом. Скажите себе это несколько раз. 

Вы — обезьяна с гранатой, непредсказуемое животное, которому нельзя доверять деньги. Поэтому вам нужно уменьшить размер позиции. Вы можете доверить себе не больше 1/10 лимита. Все эти «оптимальные F», Винс, Келли и прочее — всё это не для вас. Пока не для вас. Потом, возможно… Но пока — нет. 

Вы не можете с собой справляться поэтому вам нужен внешний контроль. Подруга, жена, товарищ, кто угодно. Кто-то, кто будет проверять КАЖДЫЙ ДЕНЬ что вы сделали и как вы это сделали. Превысил лимит — неделю без терминала (независимо от результата). Нарушил план — неделю без терминала. Некоторые способны на это сами, но не все. Лучше если контроль будет внешним. Первый месяц.

Ну и, конечно, план. Каждый день вы должны писать что вы собираетесь делать с этой 1/10 лимита, при каких условиях входить и при каких условиях выходить. Несколько строк. Не надо зауми. И — обязательно надо написать. 

В конце дня распечатка сделок и проверка. Превысил лимит, отступил от плана без каких-то очень важных причин — неделя без терминала. Наказание. 

Цель — выполнить план. Вышел по своему тейку — молодец. Отлосил где и планировалось — молодец. 

В таком режиме минимум полгода. А вот потом уже можно совершенствоваться. 

И не думайте, что ваш случай не настолько клинический. Настолько. Не сомневайтесь. Если не осознаете вас ждет или уход из этой профессии (это самый лучший выход), или тюрьма, или смерть.