19 ноября 2017, 22:59
Про аудиотренинги и медитацию
Про аудиотренинги и медитацию
Одной картинкой . Ждущим плюшек от фонды РФ . Хэд Хантер.
Вот как только СВО закончится так он и полетит родимый. И вообще с х… ев ли вы ждете позитива и роста на рынке после
завершения...
🇷🇺Что будет с рынком после повышения ключевой ставки и будет ли повышение? 🎅💬 Мысли по «Рынку»🇷🇺 $IRUSТФ-3ДРынок сейчас находится в слабом состоянии, а недавнее повышение ключевой ставки оказывает зна...
11:56
Марэк,
А сколько кэша ВТБ получил от продажи ПГК? И с каким уровнем долга ВТБ ее покупал?
11:56
Акции #Совкомфлот #FLOT – точка входа и цели движения вниз #миниобзор Продолжается глобальное нисходящее движение. Есть хороший импульсный пробой зоны 83,5, поэтому будем искать место, от которого мо...
11:56
вроде, на томе начали капать в биды по 50 «капель» в секунду.
11:57
Дмитрий,
Из-за квот на перевозки угля в 2025 году могут пострадать удобрения, черные металлы, контейнеры
Полюс на альфу вывод на карту. Оперативнентко они
послезавтра экспирация…
всем зажать сфинктеры!)
11:55
Yury Agasiev, Можно сжать булки, но лучше пружину)
а можно то и другое
ЦМТ = 50! 🤟
Ребят, у кого есть база с аудиотренингами по выведению из депрессии, апатии, по внушению душевного спокойствия, самоконтроля-скиньте, а...
Отнеситесь с пониманием, пожалуйста.
Либо спорт.
Смена обстановки, путешествия.
Влюбится, и… секс-секс-секс...
.................
это все серьезно, без шуток.
Хотя-бы что-то из этого.
Поможет
от этого и лечение зависит.
Ну а так для начала и подпитки мозга, и снятия напряжения — Глицин Эвалар (не простой глицин). 2 таблетки под язык. Немного помогает. Говорят, можно и больше за раз. Мера во всём нужна:).
Ну и да, перемена деятельности, как писали выше — мир секс, труд, май спорт.
Советов давать не буду. Во всякие аудиотренинги не верю. Медитация — это очень сложная деятельность, которую не получится начать в плохом состоянии духа. Я достигал результатов от медитации только тогда, когда итак был на взлёте. У меня была спортивная цель, я усердно тренировался по 12 часов в неделю. У меня не было финансовых проблем, жил в доме за городом, никакого стресса и только тогда был толк от медитации. На крыше дома на рассвете в сосновом бору сидел 1-1,5 и пытался уйти от суеты мыслей. Получилось первый раз через много месяцев почти ежедневных тренировок. Эффект был офигенный, конечно. Будто бомба в мозгу взорвалась. Ясность сознания после настоящего отдыха для мозга...
Потом изменил образ жизни, уехал сначала в Питер, затем переехал в Москву, бросил всякие тренировки, получил дикий стресс от потерь на рынке, личная жизнь в Ж.
Сегодня я чётко понимаю, что никак не смогу в этом состоянии получить хоть какую-нибудь пользу от медитаций. Начинать надо не с этого.
Что полезного могу сказать… Сейчас плохо многим людям. Мы не видим перспектив роста к тому, чего бы нам хотелось почесноку. Мне вот хочется, грубо говоря, миллион баксов на счету в банке, чтобы жить без финансовых тяжестей бытия. А у меня и трёх копеек нет. Дыра в кармане =)
И правда жизни заключается в том, что лишь 0,12% россиян имеют лям и больше зелени. Это достоверные данные из многих источников (примерно 180-200к человек в России перешли барьер ляма баксов). Ещё раз — 12 сотых от одного %!!!
Моё желание находится за пределами разумной вероятности быть исполненным. Разрыв от желания до возможностей создаёт кучу негатива. У меня есть два путя: либо постоянно чувствовать себя херово, либо добиться желаемого. Я не могу изменить своё желание. Не могу им управлять. Так что реально мои шансы не чувствовать себя херово — 12 сотых процента. =(
BRABUS Сергеевич, спасибо. Психолог из меня так себе =). Но что поделать. Давит жиза, давит.
На самом деле моё представление о хорошей жизни сформировано под воздействием огромной фальши. В социальных сетях, в массах, на улицах, в магазинах формируется образ «успеха» вокруг. В головах девушек сидит уверенность, что «нищеброды не достойны размножаться», а богатый — это такой чтобы миллионер долларовый был. И плевать на реальность, плевать на то, что молодых невест с ногами, попами и сиськами по стране десятки миллионов, а свободных богатых людей меньше сотни тысяч. Всем кажется, что все вокруг богатые, успешные, образы пышные создаются очень активно. Массы людей не хотят соотносить свои желания с реальностью. А что я? Как все. Мне чтобы быть счастливым нужно дело по жизни, любимая, дом, быт и всё такое. И я не хочу чтобы рядом со мной была несчастная. Будет она страдать от того что образы не сбылись. Пусть только без меня. У меня и своих тараканов в голове достаточно. =(
И если кто-то думает, что это только мы такие бедные и замороченные, могу разочаровать сразу. Возьмём США как образец капитализма и финансового успеха. Знаете сколько там миллионеров?
~3% (предельно оптимистично 4%)
Но шику-блеску наводят на весь мир. Гламур — наше всё! =)
Fry (Антон), блин, хорошо говорите)+
Я несколько иначе смотрю на мир.Просто взгрустнулось, глядя в окно и не отпускает.
В остальном из самого простого есть техника медитации на свечу. Нет никаких особых секретов в спорте, в медитации и прочем. Физиологический процесс везде один. В спорте Вы учитесь управлять своим телом — нужные мышцы использовать в движении, не нужные не использовать. В медитации Вы учитесь управлять мыслями и вниманием. Переносите внимание в нужную точку, думаете в нужном направлении. Никакой мистики. Фармакологию, конечно, применять можно, но глубинные, системные сдвиги, делает тренеровка.
Ну и естественно лучше забыть либеральную ересь. Это религия гниения смерти и разрушения. Только Марксизм. Спорт, здоровый образ жизни, непоколебимая вера в Россию и т.д.
Сразу на ум приходит технология Hemi-Sync (Роберт Монро). Имеется огромное количество дисков на разные темы. Многие скачиваются в инете. Можно заказывать на сайте, но я не пробовал. Слушаются в хороших наушниках. После сеанса встаешь полон сил и энергии. Особенно известна у него The Gateway Experience, Wave I-VII (Врата восприятия), но это не для каждого… Я применял Hemi-Sync также от заикания, есть такая запись. После нескольких сеансов разговорился так, что знакомые удивились.
Так что интернет в руки, информации много…
Hemi-Sync® является научно обоснованной и клинически доказанной «аудио-направляемой» технологией, которая использует звук для того, чтобы влиять на мозговую деятельность. Эта запатентованная и апробированная технология базируется на более чем 40 летнем исследовании. Технология Hemi-Sync® является международно-признанной. Она посвящена развитию, исследованию и созданию расширенного состояния сознания
«Управление подсознанием. ч.I Лечение удовольствием.»
www.youtube.com/watch?v=lOmen5EsPtQ
Он хитрым способом) вводит в состояние релакса.
А часть II — «Образы и символы» — посложнее, и как-то вывело меня из депрессии, на несколько лет. Практиковал всего 1 раз в полузасыпающем состоянии, и образы появлялись сами по себе...
Только делать надо в состоянии- «Хуже уже не будет)». Иначе просто вытаскивание на поверхность забытых неприятностей- только испортит настроение.
www.youtube.com/watch?v=BlV8tEcu7Fk
1. Ananda Giri — The Oneness Chakra Meditation,
2. Sri Krishnaraj Bhagavaddasa — Chakra Dhyana,
3. Yoga Nidra,
4. Вячеслав Козин
— Аутогенная Тренировка. Гармония тела, мысли и души ;
— Перинатальные матрицы.
Никаких гуру и авторитетов :). Всё работает. Ноги сами носят, никаких депрессий.
У Вячеслава Козина так же есть Аутогенная тренировка лица. Реально разглаживает мимические морщины. Актуально для женщин. И не только… У меня были горизонтальные морщины на лбу от постоянных мыслей, разгладились и больше не возникают :)
strahi-trevogi.ru/wp-content/uploads/2015/01/Шульц-И.Г.-Аутогенная-тренировка.pdf
www.youtube.com/watch?v=cePIZCSoqkc
попытки поймать математику вижу
математические слова не вижу
не стесняйтесь теоретизировать даже инфантильно
и окажется: даже пишущие буквально своими словами
немыслимо опережают в развитии не думающих
мой опыт текущего месяца: 2 единомышленника
как и я додумались 3 года назад
а у меня аж зарегистрировано нечто
значит всё-таки понять реально
вкратце: есть математические объяснения
да народ далёк от формул математического понимания