04 мая 2017, 08:44
ЦЕЛЬ ПЕРЕВЫПОЛНЕНА
Всем здраствовать… Более месяца назад писал про похудение .http://smart-lab.ru/my/albert200682/blog/all/.
Продолжаю процесс… т.е. продолжаю падать вместе с нашим рынком ). На сегодня вес 80 кг.(идельный вес при моем росте в этом возрасте по мнению моего врача) Диета прежняя. един-но иногда балую себя углеводами. Плюс добавился фитнесс в виде усиленной «пахаловки» в деревне у родителей по выходным (огород, перекопка, посадка и т.д.) и ремонтом квартиры: таскаю тяжести как то: мешки с песком, цемент, ПГС, штукатурка, кафель. На 3 этаж пешком. Ремонт начался 3 недели назад. Раз в 3-4 дня появляюсь на квартире и осуществляю данные процедуры… Т.е. пытаюсь нарастить мышечную массу..
Зачем пишу про это? Хотел просто сказать про прописные истины : человек может все. главное захотеть и не лениться (самодисциплина)..
Всем удачи в торгах..
Продолжаю процесс… т.е. продолжаю падать вместе с нашим рынком ). На сегодня вес 80 кг.(идельный вес при моем росте в этом возрасте по мнению моего врача) Диета прежняя. един-но иногда балую себя углеводами. Плюс добавился фитнесс в виде усиленной «пахаловки» в деревне у родителей по выходным (огород, перекопка, посадка и т.д.) и ремонтом квартиры: таскаю тяжести как то: мешки с песком, цемент, ПГС, штукатурка, кафель. На 3 этаж пешком. Ремонт начался 3 недели назад. Раз в 3-4 дня появляюсь на квартире и осуществляю данные процедуры… Т.е. пытаюсь нарастить мышечную массу..
Зачем пишу про это? Хотел просто сказать про прописные истины : человек может все. главное захотеть и не лениться (самодисциплина)..
Всем удачи в торгах..
11 Комментариев
PositTrader04 мая 2017, 08:55С тасканием тяжестей вверх по лестнице нужно быть поосторожнее, грыжи межпозвоночных дисков — штука коварная, обычно после 50-ти человек о них неожиданно узнаёт.+3
Ваше Императорское Величество04 мая 2017, 09:38мышечную массу мешками и ремонтом не накидаешь)))) и да во время похудения мышЫцы не растут))))… если есть желание накидать массу то вам в качалку надо))))) либо турник каждый день))))0
Dmitry Bokov04 мая 2017, 09:40цели достигаются, а перевыполняются планы.+1
Mister KoK04 мая 2017, 09:46Теперь можно и углеводородами побаловаться =)+2
Читайте на SMART-LAB:
Новый выпуск облигаций Л-Старт (B.ru, 500 млн руб., YTM 31,89%)
❗️Информация для квалифицированных инвесторов ▶️ Разработчик и производитель оборудования для нефтегазовой отрасли Л-Старт объявляет о размещении нового выпуска облигаций ▶️ Основные...
27.03.2026
Результаты ДельтаЛизинг за 12 месяцев 2025 года: рекордный размер чистой прибыли и доходности бизнеса за 26-летнюю историю компании
ООО «ДельтаЛизинг» (входит в группу «Инсайт Лизинг»), один из ведущих игроков на рынке лизинга оборудования, сообщает о публикации консолидированных финансовых результатов за 12 месяцев 2025 года,...
27.03.2026
Повреждение терминала в Усть-Луге затрагивает крупнейшие российские НПЗ
Повреждение инфраструктуры терминала в Усть-Луге после атаки беспилотников может привести к сокращению переработки нефти на ряде крупнейших НПЗ в европейской части России. Под риском оказываются...
27.03.2026
Самый большой "перетряс" моего портфеля за последние годы. Синтетический валютный бонд с доходностью 13% годовых
Доброго дня, дорогие читатели. Сегодня я все утро совершал сделки. Вероятно, это даже самый большой перетряс портфеля за последние годы. Ротация портфеля затронула почти все позиции в нем. Я не...
27.03.2026
Евгений пупкин, в смысле «никто денег не занимает», а Питере недавно разместились с переподпиской в разы. Ставка снижаться будет, скоро под 25% никто занимать не будет. Роснефть недавно под 8% зани...
Странная движуха на РСБУ который в обще никак не показывает реальных цифр в холдинге, да и по цифрам примерно такой же как за 9 месяцев, единственно что немного долговая нагрузка на 25 ярд подросла. Ч...
Прогноз дивидендов за 2025г Какие акции выбрать Транснефть
После отчёта Транснефти,
можно посчитать дивиденды
50% чистой прибыли — это 201 руб. на акцию.
Див. доходность 14,6%
Учитывая трен...
Прогноз дивидендов за 2025г Какие акции выбрать Транснефть
После отчёта Транснефти,
можно посчитать дивиденды
50% чистой прибыли — это 201 руб. на акцию.
Див. доходность 14,6%
Учитывая трен...
Посмотрел побысторому акции бритишь петролиум начали расти с апреля 25г. Кризис 2000х годов по цене максимум ещё не перекрыли.
Что это значит? Деньги вложенные в войну ещё не достигли максимальной о...
Толстый Джек, много раз слушал мнение, что пока СВО не закончится и ставка КС не придет в район 10 % делать на бирже пока нечего. Сидеть в депозитах спокойнее и безопаснее. Не нужно тратить время и...
Magadan23, Оно уже не столь значимо. Задумывалось как план Б на случай проигрыша. Недавний Суд в мусорку мнение Цб выбросил. И в в новом суде КОС будет ссылаться на преюдицию по недавнему делу.
...
🐾Эксперимент с автоследованием: первые результаты Мы выбрали 20 лучших облигационных стратегий автоследования из каталога Пульса, а затем сократили список до 12. На каждую стратегию выделили по 100 ты...
8:22
🐾Эксперимент с автоследованием: первые результаты Мы выбрали 20 лучших облигационных стратегий автоследования из каталога Пульса, а затем сократили список до 12. На каждую стратегию выделили по 100 ты...
8:16
Вова Кожемяко, «на вкус и цвет все фломастеры — разные» Сгласен на тему Самолета и РКС, а АПРИ и Бруснику — продолжу держать в разумных пределах. Их соотношение риска и доходности меня пока вполне ...