Сергей Майоров
Сергей Майоров личный блог
04 января 2017, 01:04

Попробуй!

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну… давай!”
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.
22 Комментария
  • xxxxx
    04 января 2017, 01:09
    не… лучше все таки пить, чем кокс-)
    • spebe
      04 января 2017, 12:23
      xxxxx, грибы, только грибы.
  • Бармалей
    04 января 2017, 01:44
    я по телефону за 3 года пару часов всего поговорил.нехера не 36 часов.а вот если в траве полежать определенной может тогда и будет 36 часов.
  • Vitty
    04 января 2017, 06:15
    попробуй не читать поп-психологию и ты увидишь как очистится твой мир ;)
    • Добрый человек
      04 января 2017, 07:37
      Vitty, лучше читать поп-психологию чем не читать вообще ничего
      • Vitty
        04 января 2017, 08:41
        Добрый человек, ничего не читать — очень плохо, но засирать мозг еще хуже: «Ты лучше голодай, чем что попало есть»
  • Евгений
    04 января 2017, 06:41
    О кофе заблуждаетесь. Он полезен. Если натуральный и не более 3 чашек в день. 

    • Н.С.
      04 января 2017, 07:11
      Евгений, очевидно, вы не пробовали отказываться? А без кофеин-содержащих напитков реально абсолютно другое состояние. И без сладкого/лимонадов.
      Еще такое говорят про сигареты и вино — типа полезно. Но ведь и без них, (почему-то:)) намного лучше -)) проверено на себе и опыте друзей — результат действительно не заставляет себя долго ждать. Нешто промышленное лобби? -)
      А вы все же попробуйте -))
      • Евгений
        04 января 2017, 07:15
        Н.С., Со всем остальным согласен, сладкое вообще уровнять с алкоголем и запретить свободную продажу. Про кофе вы не правы, не буду навязывать свое мнение. Копните в сторону геронтологии, и поймете о чем я. 
        Я отметил, три чашки в день. (При условии что здоровье в норме)
  • senya spurs
    04 января 2017, 07:01
    обещаю 3 попробуй, не есть на ночь, не пить чай кофе и не солить)
  • Н.С.
    04 января 2017, 07:13
    Отличный пост. Пробовал 80% написанного — действительно меняет жизнь к лучшему.
  • Кувшинов Александр
    04 января 2017, 13:57
    Хороший пост, но походу у меня не хватит силы воли на все пункты. Максимум 2 пункта и то на 1 неделю.
  • Владимир Нещадим
    04 января 2017, 15:10
    попробуй год не читать смарт-лаб
  • Хирви
    04 января 2017, 19:04
    Попробуй читать правила пользования смартлабиком!

    3.5. Копипаст

    С июня 2015 года копипаст на смартлабе запрещен. Не надо засирать смартлаб материалами, «украденными» с других ресурсов. Пишите свое мнение о материале, персказывайте материал своими словами, размещайте ссылку на оригинал, но не копируйте его. При этом пост должен отвечать требованиям пункта 3.2. Любой материал, скопированный из других источников, может быть удален без объяснения причин, а его автор предупрежден или забанен. 
    smart-lab.ru/blog/mytrading/5161.php#35_kopipast

    www.fabfit.ru/articles/173
  • SMT
    04 января 2017, 19:15
    А где попробуй не бухать в течение двух недель?
    Три месяца до нового года не бухал — всем советую!
  • Васильев В. И.
    04 января 2017, 23:14
    я если не пожру то и не усну)
  • Мария
    04 января 2017, 23:27
    про телек перед сном наверное правильно, лучше книжку в руки взять, но это сложная задача. про соль и перец, несколько раз былана сушке, и организм сам отвык и с солью особо еду и не хочет, без соли у не более полный вкус, но это тоже через отмену надо пройти. по большому счету, я так и живу. но про кофе не знаю, наверное в этом есть здравый смысл. может и попробую в какой день. а так все советы суперские конечно!
  • Руслан Закамский
    05 января 2017, 01:12
    все эти попробуй перекроются пробованием пожить где нибудь в деревне в глубинке
  • Дмитрий Ш
    05 января 2017, 17:29
    ЗОЖ-это вообще.издёж ©)
    • Хомячок
      05 января 2017, 17:34
      Дмитрий Ш, ЗОЖ вреден… у Шнура даже одноименная песня по этому поводу имеется)
      • Дмитрий Ш
        05 января 2017, 17:36
        Хомячок, Ну так-то, его и цитирую))
        • Хомячок
          05 января 2017, 17:37
          Дмитрий Ш, не узнал с сразу))

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн