Слился. Поделитесь рецептом Риск-менеджмента

Первые месяцы я учился нажимать кнопки, депо слинял с 30000р  до 15000р, но во время прошлогоднего ралли по Si заработал за день больше своей зарплаты(~50000р). Увеличились резко объём и дисперсия. Профит вывел от греха подальше. Потом  полгода боковика. Потом хлебный месяц август, которого ждёшь весь год. Опять резкий скачок депо вверх. А потом место для подумать.

За год я более-менее держусь около нуля, но живу ожиданием ударного дня, когда я просто захожу на весь депо по тренду (со стопом, естественно). Стратегия так себе, головой понимаю, что нужна стабильность, но график выдаёт именно такой стиль.

 После недавнего резкого профита я  довнёс на депозит и начал торговать на минутном графике, чего я никогда не делал, на весь объём (15 контрактов Si). Я даже не покажу на графике, где именно я слил.

Почему не остановился?

1)Год назад я не взял откат Si от 78000 до 55000,  а сейчас упорно хотел использовать момент и быть в рынке.

2)Я боюсь, что рынок ляжет опять на полгода в боковик и мне будет скучно.

3)Синдром Bullа.

Слить 60000р — это многовато. Это полторы моей зарплаты, шесть маминых пенсий,  у нас в городе можно полгода снимать квартиру и вообще мало кто столько получает.

Пост не про поплакать. Я купил риск-менеджер, расскажу потом, что изменилось. Всегда хотел торговать в пропе.

Вопрос к вам.

Как вы себя контролируете, как боретесь с желанием отыграться?

Многим, знаю, помогает спорт. Андрею из Мурманса он помог, Максим Свиридов подтягивается, Аня Маркидоновна бегает.

Кто использует ограничения по риску в терминале? Посоветуйте софт. Кого контролирует брокер? Что вы делаете, если вышли за месячный лимит? Закрываете ноутбук на месяц?

Те, кто дисциплинирован — как вы к этому пришли?

Вам слово.

P.S. Раньше я занимался покером, много проиграл (~1500$)в первые полгода. Установил риск-менеджер, снёс его через день сразу. Замораживал счёт. Ушёл из кеш-столов в сит'н'гоу, подключил проги по сбору статистики игры оппонентов, посмотрел ролики. Спас меня банальный мани менеджмент. При банкролле <10$  играю на самом дешёвом лимите(50с). Выползаю выше — увеличиваю бай-ин. Потери я не отыграл,  но 10$ хватает на несколько месяцев. Я к тому, что время и поражения учат, надо просто дожить.