Илья Коровин: BCAA - важный элемент опционной торговли

BCAA до, во время и после. И никак иначе!

Не я такое не кушаю ))) на шаурме и пельменях или рыбке восстанавливаюсь )))) или вискарика можно, но тока осторожно ))

Если хочешь быть здоров и с осиной талией -
ешь метандростенолон с оротатом калия)

Это же Тесак!!!

Перцы с завода Оптимум Нутришен рассказывали, что БЦАА переоценены рынком и что по важности они занимают только пятое место в спортпите, т.е малоэффективны на самом деле, вопреки устоявшемуся мнению. Многие конечно возразят, да ты чё, я восстанавливаюсь на 110%-:)) я раньше тоже так думал, может плацебо?-:))

Короче, я теперь BCAA в шорт, лучше лишний кг прота взять

Именно во время тренировки ВСАА лучше всего, а в остальное время -лучше казеин или сывороточный.
Креатин не очень люблю, от него заливает сильно и действие временное.

Во время тренировки ВСАА самое то, проверено временем.

Значит так, подснежули,)))
Креатин для прорыва силовых это просто шлак… и если принимать, то ни как в описании до трени, а сразу после и лучше в глютамином!!!
Пропионат для прорыва силовых рулит.
Заливает с омнадрена и с любого гормона роста первые 1,5-2 месяца особенно если ставить с тестом. С Джинтропина и Хайгетропина заливает и без тесто.
После трени сыворотка, в течение дня
ВСАА 8:1:1 самая тема — лейцин самая полезная аминокислота
P.S. Видео классное)))

Главное через 3 нед после завершения омнадрена поесть кломида месяца 1,5-2, иначе полгода вялого будет

))) опять обама виноват, на тот раз в падении цен на нефть…

Вот на химке ни разу в жизни не сидел) Хотя, подумываю к старости перейти на гормоно-заместительную… наверное, лет с 50 плотно сяду))