Вопрос : Как востановить уверенность ?

Подскажите кто как востанавливает уверенность после серии минусов, и если можно без спиртного? Страх парализует, не дает нормально торговать и еще больше вгоняет в минус, реально так и параноя может развиться! Летом помогали прогулки в парке, а сейчас влом в такую погоду туда выбираться. Всем спасибо.

кукловод

zema70

Москва

с 16 ноября 2011

19 Комментариев

Korrektoz
06 декабря 2011, 11:35
А что за парк?
0
Володька Челябинский
06 декабря 2011, 11:40
секс?
0
- Гагарин
  06 декабря 2011, 11:43
  Володька Челябинский,
  + тренажёр эллиптический;)
  0
zema70
06 декабря 2011, 11:44
Обычно Ботанический сад ( он не далеко от дома ), с сексом все хорошо и регулярно, но что-то не помогает. (((
0
- Володька Челябинский
  06 декабря 2011, 11:45
  можно попробовать нестандартный секс )
  0
Vint
06 декабря 2011, 11:45
уменьшай объемы
0
Redo
06 декабря 2011, 11:49
У тебя нет уверенности в своих действиях, поэтому:
1. выпиши на бумаге все свои правила, все сигналы, которые ты видишь и начинай их проверять в действии на истории.
2. выпиши на бумаге все ошибки, почему ты неверно входил, почему рано выходил.
3. Торгуй меньшим объемом, которым не тяжело торговать психологически. Задача не бабла поднять, а убедится что система работает и ты можешь ею пользоваться.
0
fot1985
06 декабря 2011, 11:49
В церковь сходи, помогает.
+2
Николай
06 декабря 2011, 11:55
мне помогало уменьшение объемов, реально торговал целый месяц одним контрактом, пропадает страх и жадность, реально отрабатываешь только правильные входы без эмоций, скучно конечно, но зато эффективно после определенного времени постепенно увеличивал объем.
+3
- Николай
  06 декабря 2011, 11:57
  да занятия спортом так же помогают снять стресс))
  0
  - Денис
    06 декабря 2011, 13:03
    +1 за занятия спортом
    0
MELITO
06 декабря 2011, 11:57
мне время помогает… просто отдыхаю пару недель и все стабилизируется
0
ev`
06 декабря 2011, 12:00
1 отвлечься от торгов
2 получить дозу адреналина (парашют, сноуборд..)
3 уменьшить сайз и установить лимит сделок в день
4 вернуться в нужное русло
0
ShamanK
06 декабря 2011, 12:01
уже ответили: торгуй одним контрактом по собственным правилам торговли
0
Korrektoz
06 декабря 2011, 12:01
>а сейчас влом в такую погоду туда выбираться.

Давай одевайся и вперед
+2
Oksana
06 декабря 2011, 12:03
Проанализируй каждую убыточную сделку из своей серии минусов
Выясни, отчего убыток
1) Нарушение дисциплины
2) повышенные риски
3) все делал правильно, просто отстопило
Если первый и второй пункт, над этим и работай, а если третий пункт — ТС неважная, нужна другая система. Совершенствуй. И пробуй ее на 1 контракте
0
zema70
06 декабря 2011, 12:08
Спасибо всем, попробовал торговать одним котрактом и на самом деле страх прошел, буду продолжать пока не вернется душевное равновесие!!! )))
+1
Korrektoz
06 декабря 2011, 12:12
Потеря уверенности — мозговая проблема
И ее решение происходит на физиологическом уровне
Стресс истощает силы, делает человека «тупым», неготовым справляться с трудностями, принимать решение
Мое имхо выключить терминал, погулять, поспать, что то развлекательное почитать посмотреть, сходить в гости или на выставку
Можно писать десятки страниц на эту тему
Тебе тут предлагают взять себя в руки, пересмотреть систему и пр… то есть снова напрячься
А ты уже достал свой организм напряжением и требование к нему работать лучше не поможет
Ослабь свою мертвую хватку, дай себе передохнуть
0
Марина Романова
06 декабря 2011, 12:38
1 Йога
2 Уменьшить величину входа
3 Если есть система проверенная, переложить груз ответственности на нее
0

Читайте на SMART-LAB:

Российский рынок уходит на праздники в зеленом

Торги 20 февраля на российских фондовых площадках проходили в умеренном плюсе на небольших объемах. Номинированный в рублях индекс Мосбиржи к последнему часу основной сессии вырос на 0,38%, а...

Freedom Finance Global

20.02.2026

Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО "Урожай" и ООО "ЦЕНТР-РЕЗЕРВ" присвоен статус "Под наблюдением", ООО «ХРОМОС Инжиниринг» подтвердил ruBB)

🔴ООО «УРОЖАЙ» АКРА присвоило статус «Под наблюдением» кредитному рейтингу BB-(RU) «Урожай» — небольшой региональный производитель зерновых и масличных культур в Саратовской области. Площадь...

Иволга Капитал

08:58

Инвестиции без спешки: торгуем в выходные

Рынок часто движется импульсами, и тем важнее оценивать активы без спешки, не отвлекаясь на инфошум. Для этого отлично подходят выходные дни. В конце недели разбираем самые заметные события и...

Альфа-Инвестиции

20.02.2026

Россети Центр. Отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г. Ожидаемо снизилась дивидендная база по РСБУ.

Компания Россети Центр опубликовала отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г., где показаны финансовые показатели компании по РСБУ в 4 квартале (ну и понятно за целый год): 👉Выручка...