Вопрос : Как востановить уверенность ?

Подскажите кто как востанавливает уверенность после серии минусов, и если можно без спиртного? Страх парализует, не дает нормально торговать и еще больше вгоняет в минус, реально так и параноя может развиться! Летом помогали прогулки в парке, а сейчас влом в такую погоду туда выбираться. Всем спасибо.

кукловод

zema70

Москва

с 16 ноября 2011

19 Комментариев

Korrektoz
06 декабря 2011, 11:35
А что за парк?
0
Володька Челябинский
06 декабря 2011, 11:40
секс?
0
- Гагарин
  06 декабря 2011, 11:43
  Володька Челябинский,
  + тренажёр эллиптический;)
  0
zema70
06 декабря 2011, 11:44
Обычно Ботанический сад ( он не далеко от дома ), с сексом все хорошо и регулярно, но что-то не помогает. (((
0
- Володька Челябинский
  06 декабря 2011, 11:45
  можно попробовать нестандартный секс )
  0
Vint
06 декабря 2011, 11:45
уменьшай объемы
0
Redo
06 декабря 2011, 11:49
У тебя нет уверенности в своих действиях, поэтому:
1. выпиши на бумаге все свои правила, все сигналы, которые ты видишь и начинай их проверять в действии на истории.
2. выпиши на бумаге все ошибки, почему ты неверно входил, почему рано выходил.
3. Торгуй меньшим объемом, которым не тяжело торговать психологически. Задача не бабла поднять, а убедится что система работает и ты можешь ею пользоваться.
0
fot1985
06 декабря 2011, 11:49
В церковь сходи, помогает.
+2
Николай
06 декабря 2011, 11:55
мне помогало уменьшение объемов, реально торговал целый месяц одним контрактом, пропадает страх и жадность, реально отрабатываешь только правильные входы без эмоций, скучно конечно, но зато эффективно после определенного времени постепенно увеличивал объем.
+3
- Николай
  06 декабря 2011, 11:57
  да занятия спортом так же помогают снять стресс))
  0
  - Денис
    06 декабря 2011, 13:03
    +1 за занятия спортом
    0
MELITO
06 декабря 2011, 11:57
мне время помогает… просто отдыхаю пару недель и все стабилизируется
0
ev`
06 декабря 2011, 12:00
1 отвлечься от торгов
2 получить дозу адреналина (парашют, сноуборд..)
3 уменьшить сайз и установить лимит сделок в день
4 вернуться в нужное русло
0
ShamanK
06 декабря 2011, 12:01
уже ответили: торгуй одним контрактом по собственным правилам торговли
0
Korrektoz
06 декабря 2011, 12:01
>а сейчас влом в такую погоду туда выбираться.

Давай одевайся и вперед
+2
Oksana
06 декабря 2011, 12:03
Проанализируй каждую убыточную сделку из своей серии минусов
Выясни, отчего убыток
1) Нарушение дисциплины
2) повышенные риски
3) все делал правильно, просто отстопило
Если первый и второй пункт, над этим и работай, а если третий пункт — ТС неважная, нужна другая система. Совершенствуй. И пробуй ее на 1 контракте
0
zema70
06 декабря 2011, 12:08
Спасибо всем, попробовал торговать одним котрактом и на самом деле страх прошел, буду продолжать пока не вернется душевное равновесие!!! )))
+1
Korrektoz
06 декабря 2011, 12:12
Потеря уверенности — мозговая проблема
И ее решение происходит на физиологическом уровне
Стресс истощает силы, делает человека «тупым», неготовым справляться с трудностями, принимать решение
Мое имхо выключить терминал, погулять, поспать, что то развлекательное почитать посмотреть, сходить в гости или на выставку
Можно писать десятки страниц на эту тему
Тебе тут предлагают взять себя в руки, пересмотреть систему и пр… то есть снова напрячься
А ты уже достал свой организм напряжением и требование к нему работать лучше не поможет
Ослабь свою мертвую хватку, дай себе передохнуть
0
Марина Романова
06 декабря 2011, 12:38
1 Йога
2 Уменьшить величину входа
3 Если есть система проверенная, переложить груз ответственности на нее
0

Читайте на SMART-LAB:

Доходности ВДО снижаются, но всё еще выше, чем были при КС 18%

👉 Наш канал в MAX 👈 👉 Чат Иволги в MAX 👈 За 2 недели, прошедшие с последнего понижения ключевой ставки (с 15,5 до 15%), доходности и широкого облигационного рынка в...

Иволга Капитал

06:04

EUR/USD в тисках: кто первый моргнет у критической отметки?

Европейская валюта протестировала нисходящую линию тренда (построенную по точкам 1 и 2), завершив торги в четверг паттерном «медвежье поглощение». Отдельно стоит отметить формирование...

Tickmill

05.04.2026

Выработка электроэнергии в РФ в феврале 2026г. по Росстату и рекордный объем потребления энергии в 1 квартале 2026г.

Росстат представил данные по выработке электроэнергии в РФ в феврале 2026г.: 👉 выработка электроэнергии в РФ — 107,43 млрд кВт*ч. ( +1,7 % г/г) — в т.ч. выработка ТЭС станциями —...