Расслабон как привычка.

Хочу затронуть такую тему как постоянная тага к расслабону в трейдинге… О чём я:

Сидишь такой в 12 ночи, после убыточного дня, рассматриваешь ошибки, повторяешь систему, риски, паттерны..
Ну всё, что б я завтра усреднил, да низашто! Буду сосредоточенно отрабатывать систему или я не я и жопа не моя!
В 13-14 часов следующего дня смотришь на это тотальное усреднение и кучу ненужных сделок… и офигеваешь!
Ну как так-то? Вчера же всё усвоил, ошибки все разобрал, к чему они ведут всё ж видел!!

Сидишь такой в непонятках… снова-здарова. И если честно в этот момент понимаешь, что всё знаешь, но не делаешь потому, что расслабился!
Вот правда ведь — этот расслабон, он как зараза. Чуть отвлёкся, чуть занервничал, не важно даже из-за чего, любой сторонний фактор… И бац — система ушла из фокуса сознания… уже сидишь, клацаешь мышкой, но бездумно как-то. И пока опомнишься — чё ж я делаю!? на счету уже убыток на грани или за пределами раска.
Очень правильно Беритц как-то говорил: главное — это фокус на торговле. Ведь система как правило простА, сложного ничего, ждёшь подходящего сигнала, а дальше всё по пунктам — механическое исполнение отработаных правил. Все ошибки именно от того (если учесть что система рабочая), что теряешь эту концентрацию на торговле, этот самый фокус..

Уважаемые, как считаете надуманная проблема али нет? Возможно сами страдаете от подобного, если да — то как преодалеваете сей недуг?
Заранее спасибо за конструктивные отзывы!

дисциплина в трейдинге психолгоия

waldhaber

Волгоград

209

14 723

с 13 февраля 2012

42 Комментария

4kk
28 июля 2015, 22:38
а не надо в 12 сидеть ) в 12 надо спать уже ) чтобы с утра в 8 встать со свежей головой и к открытию рынка уже иметь четкий план и работающую голову.
+2
- waldhaber
  28 июля 2015, 22:48
  4kk, ну эт я для красного словца конкретезировал, не суть, что в полночь.
  Но вобще полностью согласен, полноценный сон и регулярное здоровое питание — это НЕОБХОДИМОСТЬ для продуктивной мозговой работы!
  +3
vladdidaddi
28 июля 2015, 22:53
если видишь лонговый верняк, знай, что он — ниже на 30-40 центов
+2
Искандер Валиев
28 июля 2015, 22:56
Самое тяжелое с прибылью.Сколько раз пытался дать прибыли течь, все равно раньше времени режу.
+4
- waldhaber
  28 июля 2015, 23:19
  iskan1986, как собираешься с этим бороться, если собираешься?
  +1
  - Искандер Валиев
    28 июля 2015, 23:27
    waldhaber, не знаю даже.кто бы посоветовал.
    0
    - waldhaber
      28 июля 2015, 23:42
      iskan1986, да все советуют, ток мало кто внемлит(
      0
- Mortalwindos
  29 июля 2015, 09:10
  iskan1986, я часто даю прибыли течь так, что она утекает в убыток )))
  +2
  - waldhaber
    29 июля 2015, 09:20
    Mortalwindos, ))
    +1
Михаил
28 июля 2015, 22:59
youtu.be/yKJqCd_tQYM
Смотреть с 13:40 до 14:00 )
+3
- waldhaber
  28 июля 2015, 23:10
  Михаил, красава, хороший момент)
  +1
Tуземец
28 июля 2015, 23:00
стандартная ситуация.я думаю у Тимофея в книжке будет разбор
+2
- aka
  29 июля 2015, 00:29
  дядя Вова,… ага, терпеливо ждем… %-)
  +4
Polar Solar
29 июля 2015, 00:32
Есть такое… В Книге Ларри В. был эпизод про одного чувака который жил где то в горах и звонил своему брокеру 3-4 раза в год чтобы продать или купить акции одной компании. И чувак стал богатым!

Просто концентрация. Если не хватает — меньше сделок, длиннее таймы, меньше инструментов. Под свой темперамент…
+2
Geist
29 июля 2015, 00:46
Это не расслабон, это ловушки психики.

0
- waldhaber
  29 июля 2015, 09:22
  Geist, да ловушки, но причина им — расслабон, ну мне так кажеться после размышлений.
  +1
  - Geist
    29 июля 2015, 10:35
    waldhaber, ваше собственное описание говорит о том, что речь не о расслабоне. Ну, либо мы вкладываем разные понятия в слово «расслабон».
    
    В моем представлении расслабон — это когда ничего не делают, а вы пишете про «тотальное усреднение и кучу ненужных сделок» и про бездумное клацание мышкой.
    0
    - waldhaber
      29 июля 2015, 10:58
      Geist, расслабон — я имею ввиду потерю концентрации и полной осознаности своей деятельности.
      +1
      - Geist
        29 июля 2015, 14:08
        waldhaber, другими словами, в момент расслабона (потери полной осознанности своих действий) вы зачем-то продолжаете совершать сделки?
        
        Ну тогда надо ответить на вопрос — зачем?
        0
        waldhaber
        29 июля 2015, 20:31
        Geist, думаешь что ты ещё в «осознаности», ведь то что в неосознонасти понимааешь только потом.
        +1
Gorinich
29 июля 2015, 01:27
Почему на фото SilentHumster?
0
Worldly-wise
29 июля 2015, 01:53
Ну да, концентрация на процессе многое решает, еще нужно понимать, что не возможно работать с одинаковой концентрацией несколько часов подряд, соответственно нужно выбирать правильный тайминг, плюс к этому лимитировать количество сделок, т.к. каждая отнимает силы, ну если конечно не роботом фигачить.
+2
Андрей К
29 июля 2015, 02:26
Я думаю это прямое следствие отсутствия стимулов в торговле. Вы либо еще получаете пока образование, либо у вас есть основная работа. И стимулов в торговле нет. Вам не нужны деньги.
Для начала, я бы попробовал поставить себе цель купить себе что то с трейдинга. Телефон например. Это будет новый уровень торговли.
+2
Skifan
29 июля 2015, 02:53
Самонаблюдение/осознанность — есть такая практика у буддистов
+2
Дмитрий - Челябинск
29 июля 2015, 06:02
Я с этой проблемой справляюсь с помощью робота. Он торгует по системе без эмоций не смотря ни на что. Иногда, когда начинаются просадки в боковиках, то руки так и чешутся выйти пораньше или зайти попозже. Но доверяю своему роботу, т.к. за последние 3 года каждую экспирацию он закрывал в плюс. За июль мой робот просадил в боковиках процентов 20 от депо. Так и чесались руки остановить торговлю, либо вмешаться руками. Но устоял, и на тренде в последние дни робот вытянул депозит, вновь подтвердив моё доверие к нему и то, что нечего вмешиваться в его работу.
+1
- waldhaber
  29 июля 2015, 09:26
  Дмитрий — Челябинск, не знаю какой такой веский аргумент подобрать, но мне почему-то очень хочется торговать именно руками! Но роботы это ваще гуд!
  +2
Жук Скарабей
29 июля 2015, 07:08
посторонний фактор?
не смешите.
Либо система есть-её выполняют.
Лиюо системы нет. все остальное -жадность, а когда уже ворыс лось-страх потерять...

0
- waldhaber
  29 июля 2015, 09:29
  Жук Скарабей, не всегда посторонний, но может быть вполне. И кстати страх потерь в основном не когда лось, а когда профит. У меня по крайней мере.
  +1
victorfk
29 июля 2015, 07:12
Это не недуг, это распи… во.
+1
Иван Петров
29 июля 2015, 08:41
Страдаю тем же… преодолеваю, делая каждое утро тренировочные тесты на сессиях годичной двухгодичной давности(не важно какой), дабы до автоматизма отточить систему.
А после сессии-ничего не далею даже если были ошибки, оставляю на субботу на утро.
+6
- waldhaber
  29 июля 2015, 09:30
  Иван Петров, ну и как, помогает? По статистике если судить?
  +1
  - Иван Петров
    29 июля 2015, 09:34
    waldhaber, Еще и как, главное не лениться и делать это каждое утро как зарядку по честному, потому как когда бросаешь начинаются снова «косяки»
    +3
insighter
29 июля 2015, 08:58
Приходя на фин рынки рынки мы тащим свои привычки из обычной жизни, в которой совершаем миллион не точностей в день, просто мы их постоянно корректируем и даже не замечаем этого. На обычный мир мы имеем очень сильное влияние, на рынок наше влияние нулевое.

А правило которое надо уяснить звучит так — все что не разрешено то запрещено :) И правило это должно быть привычкой, а не знанием :)
+1
- waldhaber
  29 июля 2015, 09:32
  insighter, ну брат, ты философ!) Очень точно сказал!!!
  +1
Дар Ветер
29 июля 2015, 09:43
Дисциплина и собранность, мотивированность в торговле возможны лишь когда есть эти качества в жизни. Если вы по жизни пассивный распистяй — не будет у вас другого подхода к торговле. Четкий распорядок дня, физ. форма, соблюдение диеты, придерживаться плана на день — это все поможет. Тоже страдаю слегка этим и так и борюсь.
+3
- waldhaber
  29 июля 2015, 11:00
  Дар Ветер, очень верно. Как говорится бытие определяет сознание. Не иначе)
  +2
insighter
29 июля 2015, 09:46
отрывок из интервью с Олегом Гущиным (ссылку к сожалению не сохранил)

—… «Тут как в боксе, необходимо два условия: нужно наносить больше ударов, чем пропускать и не пропускать фатальных ударов. Это не хоккей, где при счете 8:0 нельзя изменить ход игры за 5 минут до конца матча. В боксе – один пропущенный удар и ты проиграл, даже если до этого загонял в одну калитку.»

+1
Григорий Старцун
29 июля 2015, 13:26
Решение этой проблемы очевидно, это автоматизация.
+1
Savin
29 июля 2015, 13:30
smart-lab.ru/blog/268976.php

0
Dr Gonzo
29 июля 2015, 18:12
Очень хороший способ описал Беритц в этой статье tradetrade.ru/equity/2014/05/04/preventivnyy-analiz.html
Суть в том, что сразу же после входа в сделку делать анализ входа и записывать в свой журнал.
Отвлекаясь на анализ включается мозг, эмоции утихают и можно с ясной головой сделать вывод о правильности входа. И если он был неправильный, не системный сразу же выйти.
Сам постепенно внедряю этот метод в свою торговлю.
+1
- waldhaber
  29 июля 2015, 20:35
  Dr Gonzo, Беритц вне всяких похвал, он как идеал!)
  +1