Тильт. Просадка по счёту 18% за неделю, у кого больше?

Не знаю почему, но решил написать о своём тильте. Не знаю уже, почему это происходит и как с этим бороться. Может я неисправимый мудак, может ещё хуже… Потерять 18% за неделю, причём на ММВБ, — это надо быть полным идиотом, чтобы так торговать, порой мне так кажется. 
  В лонг встал в пятницу неделю назад, Хотя до этого держал профитный шорт. В понедельник на этой неделе открылись гэпом, вместо стопа стал усредняться потом начал набирать плечи. Ну как же, ведь цена хорошо упала, как тут не купить… Потом долго и упорно ждал, что будет отскок и всё вернется....
  В пятницу видел, что уровень, где нельзя уже продавать, но всё равно во второй половине дня изменил своё мнение и  закрыл все позиции, что удивительно, поймал самый лой почти идеально по основной своей бумаге в портфеле, после чего, цена, сразу помчалась вверх. Надо быть «профи наоборот», чтобы так ювелирно фиксануть убыток.
Скажете, сам мудак не тавил стопы, забыл о рисках, нет дисциплины — тоже верно, прежний профит сбил весь настрой в мозгах, после чего развалилась дисциплина. Хотя до этого держал себя в ежовых рукавицах.
Вроде всё понятно, особенно раздражает то, что тильт выскакивает в самый ответственный момент.
 
Но больше всего удивляет, то, что цена разворачивается именно тогда, когда зафиксируешь убыток, неважно, сколько дней или недель до этого держал позицию, будто рынок над тобой издевается.