trader-journal
trader-journal личный блог
09 января 2015, 14:22

Итоги декабря 2014 + итоги всего 2014 года

Решил подвести итоги декабря 2014 + итоги всего 2014 года.

В последнее время радуют тренировки, рабочие веса подрастают.

После нового года решил бросить курить через уменьшение количества сигарет + таблетки от курения (Табекс)… Пока вроде получается, но побочный эффект – очень много сплю (в т.ч. днем). Со здоровьем вроде ок (курю около 8 лет), могу пробежать 10-12 км. за час без какого-то фанатизма  (просто не очень люблю бегать). Но в последнее время надоела вонь, начали желтеть пальцы на правой руке, да и просто хочу проверить себя смогу я бросить или нет, 2 года назад я сломался где-то на седьмой или восьмой день без сигарет. Сейчас решил бросить постепенно. Обычно курил 1,5 пачки в день… последние 5-7 дней курю по 5-10 сигарет. На выходных думаю вообще не курить, а потом как попрёт.

Причем, сигареты для меня имеют несколько положительных аспектов:
1-Выйти покурить с людьми (в т.ч. нужными) и что-то обсудить один на один, т.е. какой-то социальный аспект.
2-Возможность подумать…у меня очень много идей и мыслей рождалось во время курения.
3-Возможность побыть одному некоторое время, расслабиться, отвлечься от работы или рынка, отойти от компутера и дать отдохнуть моим глазкам, у которых и так херовое зрение.

Но я постараюсь бросить курить, т.к. надоела вонь, желтые пальцы + просто надоело курить)))) Может через  год или полгода опять начну курить сигары или трубку 1-2-3 раза в неделю))) Просто готовлю пути к отступлению))) Но сигареты – не особо хочу.

Ну теперь про торговлю на Фортсе:
За декабрь 2014 – «плюс» 15,7%.
За весь 2014 год – «плюс» 273% или увеличил счет в 3,7 раза.
Макс. просадка – около 41% в 2014 году.

Это самый прибыльный мой год, но как-то особо не прёт меня. Радости какой-то супер-мега нет.

PS-1
C 25 декабря 2014 не торговал. Просто решил отдохнуть от рынка. Вывел часть денег.

PS-2
Можно было  бы написать, какой я молодец на ЛЧИ, действительно повезло))) Но 2 раза нарушил риск-менеджмент… Результаты были бы получше..

PS-3
C 2015 года буду вести новый график депо на смартлабике.
47 Комментариев
  • Николай Мишакин
    09 января 2015, 15:15
    а чё так мало?)
  • maikl
    09 января 2015, 15:18
    плюсонул
  • FanatikBMW
    09 января 2015, 15:29
    Тоже иногда покуриваю ) и аспекты именно теже. Но я курю максимум 1-3 в день. и только вечером. ) могу свободно не курить несколько дней или недель. ) вообщем зависимости нет.
    на счет таблеток не верю в них. Отец у меня уже лет 5-7 пытается бросить что только не пробовал.
    Мое мнение если именно хочешь бросить, то бросишь, а если убеждаешь себя бросить, то никогда не бросишь
    • Кошкин Сергей
      10 января 2015, 07:06
      VladimirB, Курил 33 года, больше 1 пачки в день. Бросал тяжело.
      Что делал: Психологический настрой, постепенное сокращение кол-ва, семечки, Табекс.
      Не курю, 7 лет.
      Попробовал несколько раз, противно!
  • aniga
    09 января 2015, 15:51
    мне нравится курить, я так с рынком общаюсь (сам с собой)

    бывает что выйду покурить на 5 минут, а тут часик пролетает.

    зато понимаешь как важна дисциплина, разбираешь свои ошибки.



    + поторговал пару сделок или сделку и перекур, и сразу отходишь и готовишься к след. трейду.
    • Fyl
      09 января 2015, 16:01
      Supermen, Мне тоже раньше нравилось а теперь только зависимость ) И у вас, со временем, эта грань наступит но многие занимаются самоуспокоением и поиском причин для самооправдания.
      Это реально один из самых страшных наркотиков и при том легальных
  • Fyl
    09 января 2015, 15:52
    Где то читал что для отказа от привычки надо 21 день выдержать.
    • aniga
      09 января 2015, 15:54
      Fyl, это все психология, ты либо хочешь, либо нет.

      Нах эти мучения? Надо ослаблять сиги, и уменьшать количество постепенно
      • FanatikBMW
        09 января 2015, 15:55
        Supermen, верно все сказал
        • clerk
          09 января 2015, 16:23
          VladimirB, кури до первой серьёзной болезни. Невероятно вредная привычка. Две рюмки водки по 35 и то безвредные. Бросай пока можешь, сынок. У врачей статистику по операциям из за курева поспрашивай. Хотя если есть желание прожить жизнь быстро, то кури.
      • Fyl
        09 января 2015, 16:04
        Supermen, Да уже ) перешел на однерки и курю раз в три часа, 5-6 в день выходит. Осталась тупо привычка, психология, верно. Когда держался почти неделю без сигарет, почувствовал себя как заново родился, такой кайф был ) Ради этого теперь и готовлю конратаку )
    • Спекулятор
      09 января 2015, 20:53
      Fyl, да нет, это анекдот такой есть-алкоголь из организма человека полностью выходит в течении 21 дня… т.е. никогда...
      а если серьезно, то истина где-то рядом…
  • VladMih
    09 января 2015, 15:57
    trader-journal, у вас стаж небольшой, может любой способ прокатить, но я посоветовал бы перейти на электронные сигареты — это (при наличии мозга) 100%-ный способ, гораздо надежней таблеток, жевачек, пластырей и прочей мути.

    У меня стаж курения с 1978 года, доходило до 2-3 пачек «Примы» или «Астры» в день. Перепробовал всё. С 2 мая 2014 года перешел на электронку средней крепости, а сейчас уже на самой слабой, да еще и с добавлением «нулёвки» (безникотиновая жидкость).
    Со временем может и откажусь, но в любом случае не переживаю если и продолжу свой способ «остановиться подумать» или «поконтачить с людьми» —
    это ведь УЖЕ не курение!
    Курить не тянет! Курение противно! )
    • aniga
      09 января 2015, 16:00
      VladMih,
      конечно противно! после «Примы» то :D
      • VladMih
        11 января 2015, 18:05
        Supermen, долгие годы борьбы привели к одной пачке в день нормальных сигарет Лайт. Потом понял, что и это на мало лучше Примы — только воняет меньше.
        А у вас еще есть иллюзии возможности курить что-то «хорошее» и «маловредное»? Может ещё и гордитесь чем-нибудь «крутым»? Ну-ну…
      • VladMih
        11 января 2015, 18:07
        trader-journal, за всё в жизни надо платить.
        Да не так оно и сложно, как кажется издалека.

        Но если вам разнообразие разных вкусов не нравится, тогда даже не знаю что и сказать…
          • VladMih
            12 января 2015, 18:08
            trader-journal, решил посчитать ваш пост не шуточным. )
            Начать можно или с Гугла (но это уже огромная субкультура, в которой непросто разобраться), или отсюда: fx-vladmih.ru/forum/index.php?showtopic=7652 — здесь я делюсь своим опытом и даны хорошие ссылки.
  • Zuccer0
    09 января 2015, 16:20
    Читаю про курево, прям как про меня пишешь) та же беда, но бросать постепенно — это не вариант, до первого срыва
  • Миша Кривцов
    09 января 2015, 16:32
    после 8 лет бросил почти сразу, понадобилось 2 дня.в голове сработал переключатель:)
    помог аллен карр.
    не заморачивайтесь всякими отвлекушками, не будьте тряпками )))
    и якобы экономятся сразу космические суммы денег-это миф, они перенаправляются в другое русло
  • Ursul
    09 января 2015, 16:50
    Напиши лучше как торгуешь.Насчет 10-12км при дозе 1.5пачки в день-это расскажешь задротам с впалой грудью, когда альвеолы залиты смолой и 100метров это подвиг.Советы не принято сейчас давать, да и никто их не слушает, однако после своих 27лет курения скажу одно: надо морально УСТАТЬ КУРИТЬ, и тогда ты сам с собой ДОГОВОРИШЬСЯ, что все, ХАРЭ, ХВАТИТ УЖЕ, откурил свои… лет, и хватит, пора бросить.К этой мысли нужно созреть, но если она появится, то уже ничего не остановит.Ты просыпаешься в какое т утро и говоришь себе спокойно-все, пиздец, я не курю.Никотин легкий наркотик, у него короткие связи и в течение двух суток он вымывается-выдыхается из организма, ломок почти нет, ну а дальше-главное не сорваться на первой рюмке.Успехов всем.
    • vlad678
      09 января 2015, 17:49
      Ursul, плюс 100500! единственное, что после 8 лет курения еще можно и пробежать. я в прошлом году на беговой дорожке по 10км. бегал… бегать-то я бегал, но как я дышал!(((… стаж курения 21 год… в этому году еще не курил ни разу… и да — главное, первую пьянку пережить без сигарет…
  • Petrov Gennady
    09 января 2015, 16:51
    рекомендую велик.
      • Petrov Gennady
        09 января 2015, 19:29
        trader-journal, тогда бассейн, лыжи беговые, ходьба. Я занимался гирей — сорвал спину. От бега и тенниса отказался из-за компрессионных нагрузок на колени. А велик всем хорош. Педали крутишь сердцем.
  • Aleksander
    09 января 2015, 17:12
    максимальная просадка -41% от начального депо или от уже заработанного всего депозита?
  • vmv4
    10 января 2015, 00:50
    большинство проблем со зрением из-за непрокачаных мышц глаз. Погуглите метод Бейтса. Есть видео по-русски Жданов показывает нужные упражнения www.youtube.com/watch?v=3Vv2AdrClbE
      • полудух
        12 января 2015, 00:52
        trader-journal, со зрением тоже всё просто
  • VladMih
    12 января 2015, 18:13
    Как ВСЁ просто в этой жизни… )))
    Бросить курить — нет проблем, зрение — тоже элементарно, круто трейдить — это вообще раз плюнуть.
    Когда читаю такие комменты, всегда улыбаюсь. )

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн