23 января 2011, 12:31

Здоровье трейдера | Отжимания, день пятый.

Продолжаю отжиматься. Сегодня утром отжался 1 подход — 40 раз, 2 подход — 30 раз с отягощением примерно 4-5 кг.
Это явный прогресс, так как 40 раз я ещё не отжимался.
Снова предлагаю присоединяться ко мне, так как у меня настрой немного может спадать и мне нужна конкуренция :) Цель 100 отжиманий за сет.
Для затравки немного сисек:

P.s. Сиськи должны были двигаться, почему-то гифка не работает.

Здоровье трейдера

Алексей Цаплин

Москва

1 145

с 13 ноября 2010

5 Комментариев

Саня
23 января 2011, 12:50
Слушай, отжиманий мало :) Я еще приседаю...50 раз без остановки, попробуй. Так как кровь при сидении в малом тазу застаивается, надо ее разгонять, приседания неплохо помогают в этом! :)
0
- Алексей Цаплин
  23 января 2011, 13:05
  Тосьна, пусть для большого друга кровь приливает :)
  0
  - Саня
    23 января 2011, 13:26
    :) А кули… на самом деле не так то смешно, в 22 друг если вялым станет!
    0
Василий Олейник
23 января 2011, 13:28
Вялый друг — конец жизни! ))
0
Тимофей Мартынов
23 января 2011, 13:30
Молодцы чуваки! Не останавливаемся!!!
(пошел приседать и отжиматься)
0