Энди Паддикомб ведет блог по медитации и у него по-моему есть публикации на эту тему. Также советую прочитать Келли Макгонигал «Сила Воли» — хорошая книга, в каждой главе есть практические советы
Спасибо.
В универе, очень помагало после многочасовых практик и лаб. Если научиться полностью раслабляться, с чувством теплоты в конечностях и постоянно практиковать, то потом все происходит гораздо быстрее, как бы по команде.
GBP/NZD: Покупатели попались на ложном пробое. Что дальше?
Кросс-курс GBP/NZD попытался взять штурмом область сопротивления 2.3535–2.3552, но удержать захваченные высоты не сумел. Покупатели быстро растеряли запал, пара вернулась под горизонтальные...
ИИ повышает значимость навыков при найме и поиске работы
McKinsey Global Institute прогнозирует масштабную перестройку рынка труда к 2035 году. Около 11 млн работников может может понадобиться сменить профессию, а у более чем 70% заметно изменится...
Французский рынок — это не только люкс: 5 фактов о фондовом рынке Франции
На торгах 20 октября индекс французской фондовой биржи CAC 40 опускался примерно до 7 810 пунктов, продолжив снижение после падения на 1,11% накануне. Это происходит на фоне протестов и...
Северсталь 3К26: прогнозируемый разворот финансовых результатов, что ожидаем дальше?
Северсталь представила заметно более сильные результаты за третий квартал. При сокращении продаж металлопродукции на 14% к/к выручка увеличилась на 2% до 173,5 млрд руб., OIBDA — на 66% до 39,9...
СДЕЛКИ Я знаю, как вы любите радоваться и разделять успех других.
Порадую сделками.
Овернайтовый лонг словил лося после открытия.
Там же я и перевернулся в шорт. Как раз и точка хорошая...
ЦБ снижал ставку 10 раз, а индекс МосБиржи в день решения падал в 8 из них
В пятницу, 23 октября, ЦБ снова решает, что делать со ставкой. Я посмотрел, как рынок вел себя в дни 14 последних решений,...
Novichok2908, есть солидное издание с платной аналитикой (по подписке):
frontier.eninvs.com/region/ru/article/anterra-bond-review-sep-2026?lang=ru&ysclid=mvdhos0aac596039521
Так вот они там лиш...
В универе, очень помагало после многочасовых практик и лаб. Если научиться полностью раслабляться, с чувством теплоты в конечностях и постоянно практиковать, то потом все происходит гораздо быстрее, как бы по команде.