20 января 2011, 20:12

Здоровье трейдера - 3 день отжиманий.

Привет всем девочкам :)
Как и обещал, я продолжаю отжиматься. Хотя сегодня ещё болят грудные мышцы и тянет, я продолжил заниматься сделав перерыв в 2 дня.
Итак сейчас вечером сделал 2 подхода по 30 и 31 раз.
Немного, но это я ещё не вошёл в кондицию, надеюсь с завтра-послезавтра войду в полный ритм снова. Могу сказать, что сегодня мог отжаться и 35-40 раз, но не стал. Завтра обещаю отжаться :)
Немного сисек для поддержания духа!

Присоединяйтесь к акции 1 апреля встреть со 100 отжиманий от пола за 1 сет.

По рынку: сегодян в убытке из-за серебра, золота, евры и сахара, по рихе отработался закрылся по 186100 и открыл лонг по 186150.

Здоровье трейдера

Алексей Цаплин

Москва

1 145

с 13 ноября 2010

16 Комментариев

hasupapa
20 января 2011, 20:30
у меня тоже день пиздецких разочаровний, стоял в шортах, всё как надо, бумаги выбрал правильно, закрыть не успел вовремя, опаздал домой, но это ладно. вчера спекулятивно но на большой обьём взял гидру с близким стопом, и надож блять в заявке не поставил до отмены, дебил на, и её сняли вчера, пришел домой и охуел, как можно было так сильно уронить то что почти не росло, ебанутся, день по нулям. вместо…
0
Алексей Цаплин
20 января 2011, 20:37
Тимофей, если прочтёшь, скажи, как считаешь завтар продолжим валитсья, если закроемся на этих уровнях?
0
Василий Олейник
20 января 2011, 21:15
Завра УД вверх
0
- Василий Олейник
  20 января 2011, 21:20
  Сегодня после статы неудачно лонговал на все плечи. Итог дня минус 3% но вечёрка почти всё уже вернула ))
  0
- О.К.
  21 января 2011, 08:00
  УД, конечно очень по русски смотрится :) «уд» на старом нашем языке — хуй. см. удовольствие, удочка, удача :)
  0
Алексей Цаплин
20 января 2011, 21:15
Что такое УД?
0
- Илья
  20 января 2011, 21:19
  Ударный День
  0
  - Алексей Цаплин
    20 января 2011, 21:22
    Я надеюсь, что завтра 1290 будем тестить по сипи, если закроемся сегодня, как сейчас или выше.
    0
    - Crazy-Trade
      20 января 2011, 21:27
      слушай, кагбэ не хотел влезать со своим мнением, но ты же баба, почему ты тут пишешь от мужского лица???77777
      0
      - Алексей Цаплин
        20 января 2011, 22:06
        Ты охуело? Я мужчина чистой воды. зайди в мой профиль — там мои конаткты на вконтакт и посмотри. То, что вёл блог от имени женщины-репетитора (своей матери), так это моё дело :)
        P.s. Слово охуело использовано в обороте, отвечающем на оскорбительную фразу «баба» по отношению к моей матери.
        0
Австриец
20 января 2011, 22:59
Каждый день делать одно и тоже упражнение не совсем неправильно, мышцы должны восстанавливаться, ты лучше сегодня отжимания, завтра какое-то другое упражнение, где грудные мышцы принимают косвенное участие в упражнении.
0
- Алексей Цаплин
  21 января 2011, 00:27
  Благодарю за подсказку, но сколько раз отжимаешься ты?
  0
  - Австриец
    21 января 2011, 01:58
    28 за раз, у меня кореш профессионально занимается различными физическими упражнениями, ходит в зал и мне он сказал, посмеявшись сначала надо мной, что каждый день делать одно и тоже упражнение неправильно.
    Я в этом деле тоже не мастер, поэтому после его совета я стал тоже делать разные упражнения в зависимости от дня недели.
    0
Crazy-Trade
20 января 2011, 23:00
как тебя отличить от нее? :)
0
- Алексей Цаплин
  21 января 2011, 00:27
  Всегда Я.
  0
S.One
21 января 2011, 02:57
когда «родину защищал» отжимался около 150 раз, больше просто морально тяжело было — примерно как долго тянуть растяжку или присесть такое же количество раз. Когда доводишь форму раз до 70, потом идет намного легче — оставшиеся 70-80 догоняешь недели за две-три
0