"Время с успешным трейдером": что нам даст эта практика?
В этой статье я хотел бы более детально разобрать одну из практик, выполнение которой способно невероятно изменить как наш трейдинг так и жизнь в целом.
Речь пойдет о практике «Время с успешным трейдером».
Идея более подробно раскрыть суть этой практики пришла ко мне благодаря подписчику и читателю моей книги "Как пройти естественный отбор в трейдинге", во время нашей с ним переписки. Он задал мне вопрос по поводу практики, и, начав отвечать на него, я понял, что пишу уже целых 10 минут, и из этого выходит полезная статья!
И я крайне благодарен за подобные вопросы, так как они дают мне замечательные идеи для статей и подсвечивают те темы, которые могут быть интересны моим читателям и подписчикам. Вы так же можете задать мне любой вопрос по тематике трейдинга, написав мне на почту tradepsy1@yandex.ru.
С одобрения автора, письмо оставлено без смысловых изменений.
Письмо подписчика:
Иван, доброе утро!
Дошел в книге до техник. Очень интересно попробовать утренние страницы, с завтрашнего утра буду выполнять. А вот время с внутренним успешным трейдером так до конца и не понял. Я почти каждый день хожу вечером на «пробежку», вернее, на прогулку быстрым шагом от 40 минут до полутора часов. Так я отдыхаю от работы и быта, связанных с ними проблем и рефлексирую по разным темам, очень часто по теме трейдинга. Мне очень нравится это делать, меня в это время никто не трогает, а если нет людей рядом, то можно какие-то вещи себе бубнить под нос. Можно сказать, что это оно и есть или что-то необходимо добавить в рамках этой техники?
Заранее большое Вам спасибо за ответ!
Далее мой ответ:
Александр, добрый день! Время с успешным трейдером — это практика, в которой мы осознанно отделяем себя от всего того, к чему мы привыкли: волнений, мыслей, привычного круга общения, и посвящаем это время исключительно себе, делаем то, что нравится, балуем себя, как ребёнка, тратим на себя деньги, например, кормим себя чем-то вкусным, без оглядки на стоимость. Главная задача этой практики — дать нам возможность начать видеть свою жизнь по-новому — как успешный трейдер.
Суть этой практики проста. Мы помещаем себя в пространство, где нет никакой входящей информации и общения с кем бы то ни было, никаких волнений о проблемах, о делах, никаких задач и обязательств. Мы как бы выходим из всего этого, понимаете? Выходим за пределы наших привычных действий, мыслей и убеждений — расслабляемся, отдыхаем, получаем удовольствие от того, что нам искренне, по-настоящему, нравится.
Это время — «демо версия» той жизни, в которой мы достигли успеха в биржевой торговле. Нам нужно начать привыкать к ней.
И когда мы, раз за разом, начнём оказываться «там» благодаря этой практике, с нас спадёт этот невидимый груз обязательств и давления от социума. Мы снимем шоры, и с огромной долей вероятности можем увидеть те дорожки, которые максимально быстро приведут нас туда, куда мы хотим.
В целом, пример проведения времени с собой, о котором пишет автор письма, похож на практику «Время с успешным трейдером», но есть нюансы. В идеале эту практику стоит проводить раз в неделю, а не каждый день. И это время нужно наполнять теми действиями, которые вам нравятся, устраивать себе некий «праздник» — баловать себя, позволять себе больше, чем в обычной жизни. Важный момент! Ваша практика не должна негативно влиять на ваше физическое и ментальное здоровье, не наносить вам и окружающим вред. Условно говоря напиваться в одиночестве в баре — это не про эту практику). Она должна способствовать освобождению головы от вороха мыслей, снятию напряжения от стресса и накопившихся проблем, позволить поразмыслить о своей жизни, будущем и проанализировать свою реальность.
Описание этой практики вы можете прочитать тут.
Расскажу, как работает эта практика на реальном примере.
Михаил — успешный директор предприятия в Москве. Он захотел реализоваться как трейдер, а именно перестать сливать (до этого пару лет торговал в минус) и научиться стабильно зарабатывать с помощью торговли (торговал он на Форекс). С этим запросом он и обратился ко мне за помощью.
Мы начали работать в рамках программы по наставничеству. Сразу же возникла проблема: острая, я бы даже сказал, катастрофическая нехватка времени. Его просто разрывало его окружение, бизнес, семья, работа и т.д. Постоянный груз обязательств, задач и возникающих проблем превратили его жизнь в подобие белки в колесе.
Неудивительно, что в этой бесконечной гонке найти время, чтобы реализоваться ещё и как трейдер, было очень непростой задачей.
Я предложил пройти практику «Время с успешным трейдером», чтобы хотя бы на время остановиться, перезагрузиться, снять с себя этот гнёт. Он не мог пройти практику месяц. Всё нет времени, дела, заботы и прочее. Подобно белке в колесе — он просто бежал и бежал куда-то без возможности хотя бы на минуту остановиться и отдышаться.
Я же, мягко и настойчиво, напоминал ему во время еженедельных заданий: «Михаил, надо пройти практику», «Что на счёт практики, Михаил?» и т.д. (в программе наставничества есть задания на неделю, которые при невыполнении переносятся на следующую).
В итоге я смог достучаться, и он все же сумел вырваться из этого потока, поставил на беззвучный режим телефон и поехал один в любимую чайхану, чтобы отключиться, перестать думать о нескончаемом потоке проблем и задач и спокойно пару часов посидеть, попить чай и посмаковать своё любимое блюдо. Заданием было отследить те мысли, что приходили к нему (это и есть наши убеждения).
По итогу у него был шок. Он понял, что испытывает чувство вины! Прямо так и сказал: «Я был в шоке, когда понял, что я вот сижу тут, ем, сам кайфую, без семьи, детей, жены и т.д. А сам думаю: что же я за эгоист такой, сижу один тут жирую, кормлю себя, разве я имею право, когда столько дел и проблем, когда от меня все ждут действий?» и подобные мысли. Это при том, что он разумом понимал — это абсолютно нормально, и что вообще-то он успешно содержит огромное семейство. В итоге он даже немного разозлился на это своё убеждение.
И что самое интересное, Михаил понял, что это возникшее чувство вины и долга — и есть то, что постоянно фоново присутствует в его жизни. Идея о том, что его задача обслуживать всё его окружение, а о себе думать в последнюю очередь, — создала у него интересную логическую цепочку, а именно: «Зачем мне богатеть, если всё равно я не буду тратить на себя? Зачем мне зарабатывать больше, если, условно говоря, всё равно всё отберут?»
Эта неочевидная, но абсолютно логичная подсознательная связь стала тем якорем, который не давал ему сдвинуться с места. У него попросту не было желания и мотивации на то, чтобы проделать реальную работу в трейдинге.
Но как только Михаил стал проходить практику на регулярной основе, раз в одну, в две недели, и стал хотя бы иногда тратить время и ресурсы исключительно на себя, свои «хотелки», стал выделять на себя время, в которое он мог снять эти ментальные оковы, тут-то и произошёл тот квантовый скачок, который позволил ему сдвинуться с мёртвой точки.
Что самое главное, он наконец-то увидел воочию те путы, те невидимые оковы, которые связывали его все эти годы. Ограничения, наложенные на него социумом, и тесно удерживающие его на устойчивой орбите. И как только он, с помощью практики, смог осознать и снять с себя большую часть этой нагрузки — в первую очередь у себя в уме (естественно, он продолжил исполнять свои обязанности как мужчина и добытчик в семье), — внутри создал себе пространство, в котором ощущал себя свободным. И эта свобода дала ему ту самую энергию, чтобы реализовываться в трейдинге. Можно сказать, «захотел зарабатывать» и реально прикладывать усилия для этого.
Перед Новым годом он написал мне и сказал, что впервые закрыл год в плюс, хотя долгие годы до этого только сливал. И, признаюсь, такие письма для меня огромный повод для радости и гордость за нашу совместно проделанную работу!В заключение
Мы иногда не осознаём, насколько плотно мы застряли в какой-то колее, зависли на какой-то орбите.
Семья, работа, наше окружение и социум в целом — система, которая стремится к тому, чтобы мы попали в устойчивое, стабильное состояние. И как только мы эту стабильность получаем, мы оказываемся затянуты в это бесконечное колесо, день за днём. Как правило, вся энергия жизни уходит на поддержание этой орбиты, а если и остаются какие-то излишки энергии — они утилизируются, например, на бесплодные развлечения и быстрый дофамин.
Но если мы хотим совершенно иной, свободной во всех смыслах жизни, в том числе и финансовой свободы, нам нужно понять: на той орбите, что мы находимся сейчас, этой свободы нет. Нам необходима свободная энергия и пространство, чтобы выйти из этого круга.
И практика «Время с успешным трейдером» может дать нам как свободную энергию (за счёт выхода из бесконечной суеты и круговорота), так и временное личное пространство для того, чтобы сесть и реально подумать: «Кто я такой, как я живу, а что же я на самом деле хочу?»
И после того как вы ответите себе на эти вопросы, следующим вопросом будет: «а как мне этого достичь?»
В ваших руках есть реальный инструмент — трейдинг, а также помощь в виде моего канала «Психология в трейдинге». А для полного погружения и перезагрузки, как трейдера, вы можете получить методологию — книгу "Как пройти естественный отбор в трейдинге". Это не очередной сборник теории — это пошаговый план по выходу из цикла провалов и неудач на рынке, это шаг к тому, чтобы перестать искать «Грааль», а начать наконец реально действовать и достигать успеха на этом поприще!
Стабильного профита
