Легкий способ бросить пить

Спрос на книгу «Легкий способ бросить пить» во время январских праздников вырос на 153%.

Как сообщили «Осторожно, новости» в пресс-службе «Литрес», в период с 1 по 11 января спрос на аудио- и электронные книги поднялся на 17% по сравнению с прошлыми январскими праздниками.

Больше всего интерес россиян вырос к нон-фикшн литературе. Самой популярной оказалась книга Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Следующей по популярности стал «Голод тела: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность» Екатерины Тур.

Среди книг по борьбе с вредными привычками популярностью также пользовались «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра и «Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь» Катерины Ленгольд. А в рейтинг произведений о здоровье и красоте попала книга Карра «Легкий способ бросить пить» — рост составил 153%.Осторожно новости.

Вспоминаю, что лет 15 назад я курил и хотел бросить, и начал читать книгу «Лёгкий способ бросить курить» Так на удивленье, я прочитал только половину книги или чуть больше, и бросил курить! Даже дочитывать не стал, И вот уже 15 лет не курю и не тянет, всем курящим рекомендую!

Книги Литрес

Олег Ков

Москва

561

81 917

с 4 февраля 2021

9 Комментариев

АШ
13 января 2026, 16:02
Не курю две недели, книгу не читал. Просто задолбало, первые 3 дня самые тяжкие. Сейчас тяга есть, как бы внезапно, подумаешь о куреве и слюноотделение, быстро проходит.
До этого бросал, больше года не курил. Потом война, мобилизация, пацану 18 лет, не выдержал развязался
+2
Periculo cattus
13 января 2026, 16:44
Бросил курить год назад. Лет 35 смолил. Книгу Карра читал. В ней для себя ничего интересного не нашёл. Правда, читал её медленно. Нудное чтиво. Пил ли сам этот Карр? Вот в чём вопрос. Где дебоши и позоры вселенского масштаба?Скучно пишет.

0
AngelOK
13 января 2026, 16:47
Бросить курить легко!
Я 1000 раз пробовал.
+1
Игорь ПМ
13 января 2026, 17:33
А зачем самоугнетать свои хотелки?
Основная цель жизни-то какая (их реализовывать!)?
0
- Олег Ков
  13 января 2026, 17:43
  Игорь ПМ, Вредные привычки лучше не реализовывать, чтобы дольше реализовывать невредные.
  0
  - Игорь ПМ
    13 января 2026, 18:09
    Олег Ков, Кто определил, что привычка — вредная (где указаны критерии, кроме общих ПДК)?
    Например, разные врачи говорят, что 50 грамм спирта в день приносят больше пользы, чем вреда (чистят сосуды, растворяют тромбы и отложения, улучшают сердечную деятельность ...).
    Или как писал Парацельс, что «всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом, а яд — лекарством»
    +1
    - Олег Ков
      13 января 2026, 17:58
      Игорь ПМ, Для здоровья вредно курить, медики в этом единодушны во всём мире.
      0
      - Игорь ПМ
        13 января 2026, 18:16
        Олег Ков, Сталин бы с ними поспорил!
        0
Вячеслав Чучкалов
13 января 2026, 17:50
«Селинкро» — препарат для лечения алкогольной зависимости. Выпускается в форме таблеток, покрытых плёночной оболочкой, в дозировке 18 мг. В упаковке 14 таблеток. В европе принят на вооружение году в 2012 У нас предпочитают «лечить от запоев» в платных клиниках Подсказала врач из института им.Бехтерева))).

0

Читайте на SMART-LAB:

Инвестиции без спешки: торгуем в выходные

Рынок часто движется импульсами, и тем важнее оценивать активы без спешки, не отвлекаясь на инфошум. Для этого отлично подходят выходные дни. В конце недели разбираем самые заметные события и...

Альфа-Инвестиции

18:01

USD/CHF: фокус не удался — медведи присматриваются к уровням повыше?

Швейцарский франк попробовал было отскочить вниз, но силы «быков» в моменте оказались серьёзнее, и котировки прорвались выше. Середина коридора дала о себе знать, хотя предпосылки для нисходящего...

Tickmill

15.01.2026

Обновили программу челленджа!

Сегодня стартует наш обновлённый челлендж, в рамках которого мы проведем PRO-эфиры с профессионалами Ириной Шармановой и Владом Умуровым! Это мощная прокачка ваших слабых сторон в торговле!...

LiveInvestingGroup

14:13

Обзор данных Росстата по выработке электроэнергии в РФ в ноябре 2025г. и по потреблению энергии в декабре 2025г.

Росстат представил данные по выработке электроэнергии в РФ в ноябре 2025г.: 👉выработка электроэнергии в РФ — 104,59 млрд кВт*ч. ( -2,69% г/г) — в т.ч. выработка ТЭС станциями — 68,43...