Как рынок выключает аналитику: неочевидный разговор о ментальном здоровье трейдера
На Смартлабе наткнулся на неожиданное выступление психиатра Олега Сеннина.
Тема называлась провокационно — «любимые таблетки трейдеров», но на самом деле речь была совсем не про таблетки.
Речь была про то, как рынок медленно и незаметно выключает аналитику.
Механика простая и довольно пугающая.
Под длительным стрессом мозг сначала работает на форсаже — кажется, что ты стал быстрее думать, лучше чувствовать рынок, острее принимать решения.
Но форсаж долго не держится. Организм фиксирует: ресурсов потрачено много, а на выходе — тревога, бессонница и ошибки.
Дальше мозг начинает экономить.
И первым «под нож» попадает аналитический центр.
Решения постепенно смещаются в эмоциональный режим — человек всё ещё думает, что торгует стратегией, но на самом деле уже торгует настроением.
В этот момент многие пытаются чинить продуктивность таблетками, БАДами, стимуляторами.
И часто только усугубляют проблему.
Мы, кстати, эту тему уже обсуждали в «Алхимии финансов» с доктором Сергеем Владимировичем Арсениным — кандидатом медицинских наук, клиническим фармакологом и хирургом, у которого есть собственное производство БАДов под личным брендом Dr. Arsenin.
Говорили не про «волшебные добавки», а про другое
— почему здоровье — это такой же риск-менеджмент, как и портфель
— как хронический стресс и недосып напрямую бьют по качеству решений
— и почему попытки «подстимулировать мозг» без базовой гигиены чаще всего заканчиваются ещё большим перекосом
Если работаете с деньгами, риском и ответственностью — выпуск очень в тему.
Ссылка на YouTube — www.youtube.com/watch?v=7SZWSHFNYVE
Залетайте на просмотр!
