Сила привычки Чарлз Дахигг

Сила Привычки. Книга очень важная. Читать обязательно. В последнее время даже подозрительно становится, что за книгу не беру, кажется, что ее должен прочесть каждый.

Основная суть: вы даже не подозреваете насколько сильное влияние привычки оказывают на вашу жизнь и жизнь всего человечества!



Начну с главного. Как книга связана с трейдингом?

Непосредственно. Дело в том, что наш трейдинг тоже состоит из набора некоторых привычек, которые зачастую контролировать мы сами не можем, потому что они находятся глубоко у нас в мозгу. Недавно о билогическом детерменизме поведения трейдера упоминал Александр Минеев. То есть некоторые действия, которые мы совершаем на бирже сидя у монитора, имеют зачастую несознательный, а неврологический характер («коленная реакция»).

Какие у трейдеров могут быть привычки?

• ставить стоп
• отменять стоп
• отыгрываться
• усредняться
• спорить с рынком
• торговать в первые минуты после открытия (или не торговать)
• нарушать или наоборот соблюдать риск-менеджмент
• покупать себе мороженное после убытка)
• снимать часть профита после большой прибыльной сделки
• и т.п.

Лично я в процессе чтения сделал следующие выводы

• осознал некоторые из своих пагубных привычек.
• Более того,  ужаснулся, насколько неискоренимы некоторые из моих привычек. 
• осознал гигантскую роль привычки в жизни, как таковой
• понял модель работы привычки (знак-действие-награда)
• в основе любой привычки лежит страстное желание
• привычки могут быть у компапнии, у общества, у всей страны.
• в этом смысле у россиян в среднем много плохих привычек
• сила воли, как мускул. Устает со временем!!! Чтобы была сильной, надо постоянно тренировать (например, с пом. спортзала)
• Баффет как-то сказал: тупо ежедневно принимайте только хорошие решения. Это как раз о привычке. Делайте ежедневно только правильные вещи и станете баффетом:)
• кризис — хорошее время для смены привычек.
• в основе привычки — страстное желание что-либо сделать
• 40% ежедневных действий — результат привычки
• привчки никогда не исчезают полностью
• в кризисной ситуации привычка возвращается
• роль привычки в воспитании детей

Любопытно, что крупные корпорации даже вырабатывают у людей привычки а потом эксплуатириуют их чтобы максимизировать свою прибыль. Например макдональдс:))

Начинать формировать хорошие привычки лучше всего с малых побед.
 
Когда мы с вами хренчим ногой в стол или кулаком в монитор — это гнев, который вызван нереализованным страстным желанием получить прибыль на бирже. Если мы сильно злимся на убыточные сделки или на рынок — значит уже запущена петля привычки и все дело попахивает лудоманией. 

Книга не дает универсального ответа на вопрос, как победить свои плохие привычки. Каждая привычка очень специфична и индивидуальна. Но даже читая некоторые методические рекомендации в конце книги, вдруг сознаешь, насколько наши привычки сильнее нас. Как раз цель книги — обратить внимание читателя на его привычки и задуматься об их исправлении.

Знаете что самое ужасное? Я уже больше 10 лет пытаюсь справиться со своими плохими привычками. Тщетно. 

в следующие 30 дней проведу эксперимент. Постараюсь ежедневно обходить свои самые злые привычки. Всего их около 5.  Самое плохое в том, что я уверен, что если напрячь волю по-максимуму, я смогу продержаться какое-то время. Но ведь в любой момент потом может наступить напряженный момент, когда я «сорвусь» и вернусь к своим привычкам.

Ладно, попробуем!

Мои предыдущие рецензии:
Код Дурова
Покорение времени
Выход из кризиса есть