Самоконтроль помогает вам придерживаться своих торговых планов, справляться со стрессом и избегать принятия импульсивных решений. Мы собрали список упражнений, которые помогут вам прокачать самоконтроль:
1. Медитация: это мощный инструмент для управления стрессом и улучшения концентрации....Читать далее

На графике диаграмма активности моего мозга в течение 8 минут.
Первые 4 минуты я медитировал, активность мозга была в нижней трети графика.
После 4 минуты я начал засыпать. Контроль за сознанием отключился, и мысли начали хаотично блуждать в голове....Читать далее

🧘🏽В век информационных технологий, постоянного шума и фокуса на разных делах/вещах, необходимо отдыхать как физически, так и умственно (в жизни также хватает передряг, будь то проблема в учебе или на работе, в отношениях и т.д.). Лет 70-80 назад люди получали информацию за месяц, которую мы сейчас получаем за день, представляете какой поток информации проходит через нас?...Читать далее

🕊 «Мне надо кое-что сказать ...»
Свой Телеграм канал в недалеком будущем (когда моя торговля станет более менее стабильно-прибыльной) скорее будет больше посвящен дневным торговым идеям (сигналам) краткосрочным / скальперским, чем просто блогу.
Буду рад начать зарабатывать вместе с вами....Читать далее

Я редко снижаю оценку за произведение, так как любое из прочитанных оставляет хоть какой-то след и немного приближает меня к «лучшему Я». В этом произведении таких «шагов» не было. То ли из-за того, что не до конца погрузился в осмысление, то ли такие книги мне не подходят....Читать далее

С удивлением для себя узнал, что среди трейдеров на смартлабе очень популярны медитации.
Медита́ция (от лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин)....Читать далее

Перечитывание этих заметок помогает справиться с внутренней обезьяной, которая начинает переживать во время снижения рынка.
▫️Помните, что каждое прошлое падение рынка выглядит как возможность, каждое будущее падение рынка выглядит как риск.
▫️Радуетесь вы или нервничаете во время падения стоимости актива показывает, кто вы на самом деле — инвестор или спекулянт....Читать далее

     Во дни, когда акции и рубль летят к черту, инвесторам больно, трейдерам – кому как. Смотря что за трейдеры. Мне, например, все равно не очень уютно, даже если зарабатываю. Повышенная волатильность – ну ее к черту. Если биржа источник не адреналина, а дохода, лучше о ней лишний раз не думать, тут поневоле думается....Читать далее

Снова Смартлаб заставляет меня спуститься с предгорья Софии. Не для того чтобы принести оттуда что-нибудь, а лишь для того чтобы внизу — у горы, сорвать цветок и преподнести на блюде. Настолько Смартлаб обленился, что не в состоянии не то что забраться на гору, ибо кажется это непреодолимой задачей, но даже и подойти к ней....Читать далее

Тут внезапно выяснилось, почему Тимофей несмотря на то, что у него 3 детей, он периодически лудоманит и вообще ему под сорокет и он родился при Брежневе, выглядит красавчиком и очень молодо. Все дело в регулярных медитациях. Хотели бы Вы тоже помедитировать за небольшую плату Тимофею?...Читать далее