Сразу оговорюсь: я не фитнес-инструктор и  не нутрициолог. Всё, чем делюсь — личный опыт, а не руководство к действию. Как говорится, не является индивидуальной рекомендацией 😁
10 лет назад я был жирным: при росте 181 см весил 96 кг. Часто замечаю, что люди набирают вес, когда в жизни появляются первые нормальные деньги....Читать далее

Счастье — это возможность жить той жизнью, которую вы сами для себя выбрали. Звучит просто, но по-настоящему счастливых людей — единицы.
Почему так происходит?
Многие хотят не своего — их манит глянцевая картинка из соцсетей, за которой часто ничего нет, кроме дорогих брендов и тщеславия....Читать далее

В последнее время много размышляю о счастье. Вы наверняка видели в разных телеграм-чатах, в том числе моём, людей, которые уверяют, что всё будет плохо. Что ни у меня, ни у вас, ни у них ничего не получится. Такие люди очевидно несчастны.
Есть и те, кто ходит на нелюбимую работу, тратит на неё всё свободное время, зарабатывает копейки, но ничего не собирается менять....Читать далее

Незаметно пролетели семь месяцев с момента, как я ушёл из найма. Такое ощущение, что за эти 7 месяцев я успел прожить целую жизнь.
Наконец-то пришёл к определению, как называется мой формат «ранней пенсии»: когда пассивного дохода хватает на базовые потребности, но не хватает на все хотелки....Читать далее

Для начала давайте разберёмся, что вообще считать пассивным доходом. Можно, например, накопить восемь миллионов рублей — примерно столько стоит обычная квартира в городе-миллионнике — положить их на вклад под 15% годовых и получать сто тысяч в месяц....Читать далее

Нужен ли один общий счёт или каждому тратить со своего? Что делать, если один экономит, а второй живёт одним днём, спуская ползарплаты за выходные? И нужно ли платить жене «зарплату», если она сидит с детьми?
Универсального решения нет — у каждой пары своя ситуация, свои договорённости и свой уровень доверия....Читать далее

​​
Пару месяцев назад я сделал сегментацию, как люди относятся к деньгам. По моим наблюдениям, два самых непримиримых типа — Великий Гэтсби и Скрудж Макдак. Вы наверняка встречали их представителей в инвестчатах.
Первые уверены, что копить бессмысленно....Читать далее

Не знаю, как это работает. Но как только я отпустил цель заработать 100 тысяч в месяц и разрешил себе любую сумму больше 40 тысяч — сразу попёрло.
Добавились групповые занятия. Заработал сарафан — в этом месте сердечный привет всем клиентам, кто приложил руку ❤️....Читать далее

Когда я впервые приехал в Омск в 1999 году, проезд стоил 50 копеек, хот-дог (который тогда почему-то называли гамбургером) — 4 рубля 50 копеек. А койкоместо в общежитии — 40 рублей в месяц.
К чему это я? Сейчас та же общага стоит дороже в 30 раз, хот-доги — в 50, а проезд — почти в 100!...Читать далее

С апреля 2021 года, где заканчивается предыдущая часть моей истории, я успел жениться, съездить в свадебное путешествие в Хорватию и Черногорию — и накопить ещё +1 млн рублей.
24 февраля 2022 года мы с женой встретили на Занзибаре.
Февраль 2022...Читать далее