Текста много, но в выходной можно и поразмышлять..
На написание этого топика натолкнула статейка с одного качковского(бодибилдинг/пауэрлифтинг) форума о размышлении на тему «ответов вопрошающим новичкам: Ну, типа, что тут сложного, не хочешь быть жирным/доходягой – ходи в зал 3 раза в неделю, по часу и станешь геркулесом или около того!» Автор в статье рассуждает на собственном примере что он уже несколько лет занимается, но до этого бухал как свин, гулял, и более ничего полезного не делал, а потом 1 раз сходил с другом за компанию… ну и как говорится – понеслось.
Сначала меньше бухла, потом питание подтянул, потом… ну вобщем всё постепенно и по порядку. В итоге в корне перелопатив свой образ жизни и практически подчинив всё остальное — тренировкам. А в начале-то все говорили: "-Да чё тут сложного.."
Я вообще любитель проводить аналогии так что вот: Состовляющие бодибилдинга ( навыки котрыми обязан обладать человек для того что бы как максимум – постоянно улучшать свои силовые, эстетические, выносливости, здоровья показатели. И как минимум не угробить здоровье):
-Питание (основная, как это ни странно, составляющая успеха в деле как набора мышчной массы, так и похудения.)
-Техника выполнения упражниений (мало того что есть общие показания к выполнению, так ещё, со временем у каждого спортсмена, в силу его «естественного» отличия от «среднего» человека формируется своя собственная, более качественная техника выполнения)
-Стиль тренинга (вообще есть 3 основных типа телосложения, если по русски то: худой-спортивный-крепыш (экто-,-мезо-, эндо-морф). Во- первых: естественно частый случай перемешки и отклонений от «нормы»; Во-вторых стиль-методы тренировок для каждого телосложения совершенно разный.)
-Восстановление(полноценный сон).
-Доплонительные пищевые добавки.
-Мотивация.
Возможно что-то упустил, но по каждому из вышеперечисленных пунктов нужно приличное(годА) время на их ОСОЗНАВАНИЕ! Просто потому что человек не может «понимать» истин, даже простейших. До всего, до каждой мелочи, человек доходит(по-настоящему доходит – «проникается») только эвристическим методом.
Естественно наблюдения за новичками не удивляют – 90% из них ничего не хотят знать кроме – где здесь гантели побольше, ща пойду бицуху качать:) Спешить – вообще самая яракая черта новичков. Да и при выполнении любого упражнения единственным вопросом в их головах является: а сколько я смогу сделать МАКСИМУМ… ни о какой технике естественно речи не идёт… вапще. Тренируясь уже более 10 лет, честно признаюсь: после 3 лет я считал что знаю всё; после 5 лет я понял что не знаю ничего, после 7 лет я понял что все же могу давать рекомендации когда меня спрашивали «– как!?»; где-то на 10ом году я осознал, что не осознавал в полной мере того, что советовал и стал это делать намного осторожней и трижды задумываясь над каждым словом которое необходимо сказать конкретному человеку..
Собственно именно с 10го, примерно, года… я начал заниматься по настоящему… наконец-то поняв себя полностью – что, для чего, и как мне делать. И самое главное осознав, что каждый день, каждую тренировку, в каждом упражнении – мне есть куда расти, мне есть чему учиться. (Хотя ещё 3 года назад я полагал, что без фармакологии мне бОльшего, чем был результат, не достигнуть.)
Отдельным абзацем хочеца сказать про тренера – у меня его не было, наверное к сожалению, но не уверен(когда я не тренировался – я читал как надо тренироваться), думается, что толковый тренер мог бы помочь скостить срок «просветления» скажем с 11 до 6-7 лет. Но это уже тема для другого топика..
А теперь — аналогии и с этим проблема… я ведь новичок)
Поэтому у меня вопрос к тебе, мой дорогой читатель: В трейдинге, имеется ввиду именно спекулятивный трейдинг частного трейдера, в принципе всё то же самое: система, стратегия, стиль торговли, мотивация, риск-менеджмент и т.п. Эти простые, вроде бы, истины каждый спекулянт всё-равно открывает для себя по новому. А аналогии между путями становления трейдера и бодибилдера (да и представителя других «многопрофильных» занятий) можно проводить уверенно.
Если вы именно трейдер-самоучка, не инвестор и не представитель организации, не гуру, и не кукл, прошу, поделись своим опытом, каким был ваш путь «просветления» как долго и благодаря чему вы осознавали эти тривиальные правила спекуляций?
P.S. Я уверен — такой человек, да и не один, есть на нашем ресурсе и у него будет пару интересных мыслей для новичков, возможно некоторым из них эти мысли помогут «скостить» срок собственного становления..
Если написанное сподвигнет кого-то на отдельный топик – это будет просто отлично! Коментарии конечно же приветствуются, но только прошу — по делу!
я занимаюсь. в последнее время немного потерял форму. но с этой недели начал работать на массу. ) Занимаюсь бодибилдингом 6 лет. ) аналогия с торговлей очень большая.
Трейдинг похож не на бодибилдинг, а на сушку! Как бидибилдер(12лет) со стажем скажу! Т.е все понятно, но как выполнить, ппц!!! А самое главное удержать результат. Мой большой друг, чемпион России по бодибилдингу этого года постоянно сидит на диете и остается всегда в форме, а вот другой мой знакомый тоже чемпион, только к соревнованиям готовится, так на межсезонье даже на культуриста не похож, так пузатый поросенок.Сам хотел написать статью по этому поводу.
ты про дисциплину не добавил.
и у тебя есть уже опыт созидания себя, пользуйся теми же правилами, что в зале, что после зала. главное не спеши ))) и не нарушай технику )) хотя иногда можно ))
Газета «Коммерсант» выпустила материал на тему добровольного медицинского страхования (ДМС). Рынок ДМС в 2026 году вошёл в фазу ускоренного подорожания: тарифы по корпоративным договорам выросли...
У нас вышел научпоп-фильм о реверсерах, который можно бесплатно посмотреть в онлайн-кинотеатре PREMIER , в «Иви» и на Rutube 🫲 «Каких еще реверсерах?» — спросите вы. Тех самых, которые...
EUR/GBP: Бетонный пол и медвежий капкан — покупатели готовят прорыв крепости?
Кросс-курс EUR/GBP изменил тактику: вместо немедленной реализации «бычьего флага» цена перешла к классическому ретесту. Котировки откатились к пробитой локальной нисходящей линии и одновременно...
Оперативная заметка с полей облигационной конференции для клиентов Mozgovik Research
Доброго дня, уважаемые читатели Mozgovik Research.
Для вас хотел коротко и оперативно поделиться основными идеями, которые успел услышать на нашей конференции по облигациям.
Кого удалось...
Информация для размышления — по прогнозам сайта xvestor.ru, целевая цена акций «Россетей Волга» (MRKV) в 2026 году будет следующей: июль 2026 — 0,210662 рубля (26,18%); август 2026 — 0,220192 рубля (3...
РОССИЯ-ИРАН-СОБОЛЕЗНОВАНИЕ
01.03.2026 13:15:31
Путин соболезнует в связи с убийством Али Хаменеи и членов его семьи, совершенным с циничным нарушением всех норм морали и международного права — ...
«Я даже обсуждать такую возможность не желаю» — так Владимир Путин в июне 2025 года ответил на вопрос, что он будет делать, если Израиль и США убьют лидера Ирана Али Хаменеи.
На нет и суда нет
Март Рубль МАРТ
РУБЛЬ
По статистике за последние 20 лет,
USDRUB в среднем, падал на 2,3%.
Март — лучший месяц в году для рубля.
Конечно, из этой статистики не следует, что в марте 202...
Март Рубль МАРТ
РУБЛЬ
По статистике за последние 20 лет,
USDRUB в среднем, падал на 2,3%.
Март — лучший месяц в году для рубля.
Конечно, из этой статистики не следует, что в марте 202...
Транснефть пр: почему ожна из основных бумаг в портфелях Не покупаю взлетевших нефтяников
Сейчас без позиции по нефтяникам.
Обратите внимание, что СПБ биржа минус 1,3% (в моменте).
Значит, не...
и у тебя есть уже опыт созидания себя, пользуйся теми же правилами, что в зале, что после зала. главное не спеши ))) и не нарушай технику )) хотя иногда можно ))