Геннадий Абрамов
Геннадий Абрамов личный блог
18 октября 2022, 20:59

Сколько вы тратите в мес на питание ?

Привет !
Получив больничные по мроту (справку пока не предоставил ) задумался, а есть ли теоретические такие кто в мрот хотя бы на еду вписывается ?

БюджЕт веду уже 9 лет .
Вот вырезка за крайние 4 года, но по опыту наблюдений цифра всегда растет .

И назрел второй вопрос, а какая у нас продовольственная инфляция ?





Цифры указаны в рублях, включая «Макдональдсы‘, расчет на одного .

PS. Так как человек очень скромный черную икру покупаю лишь со скидкой от 30%, а красную от 20%. А вообще продукты без скидок и акций практически не покупаю иначе сумма была бы в разы выше .
в общем экономлю как могу .

PPS кто выбрал 10-15 просьба рассказать как вы питаетесь .

спасибо за участие !

95 Комментариев
  • vyzei
    18 октября 2022, 21:01
    Какая стадия ожирения у вас?
      • vyzei
        18 октября 2022, 21:04
        Геннадий Абрамов, не болейте.
          • ASG
            18 октября 2022, 22:14
            Кстати по регионам дифференциацию стоило бы. В Норильске и где нибудь на юге 5.000 руб разные деньги:)))
    • SOL
      19 октября 2022, 07:55
      «Завтрак съешь сам, обед раздели с соседом, а ужин отдай врагу!» И тогда и будут те самые 10-15 килорублей. Но делать из этого навязчивую идею тоже будет ошибочно. Просто не делайте из еды культа
  • SellBuySell
    18 октября 2022, 21:03
    Если исключить вредные привычки (алкоголь и сигареты), то в 20к норм можно уложиться
    • ASG
      18 октября 2022, 22:14
      SellBuySell, с чего это они вредные?:))))))
      • SellBuySell
        18 октября 2022, 22:17
        ASG, приятные и любимые привычки ) так лучше
      • Beach Bunny
        19 октября 2022, 00:06
        ASG, с того что Этанол является гемолитическим ядом. А так то в начале 20 века и кашель лечили героином по рекомендации компании Bayer.
  • Alex607
    18 октября 2022, 21:06
    Какие 20 тыс. Это в Москве что ли?
    • SellBuySell
      18 октября 2022, 21:18
      Alex607, 480 км от Москвы.Это я считаю если брать более менее норм продукты.
  • Бил Денбро
    18 октября 2022, 21:09
    вы один на 40 тыс едите?
      • Байкал
        18 октября 2022, 21:13
        Геннадий Абрамов, купи минтай 
        в чем проблема?
  • Байкал
    18 октября 2022, 21:14
    Это же как надо жрать не в себя так тратить?

    Еще и диетолог есть ну все понятно.
    Силы воли просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ не хватает)

    Мы живем не для что бы есть.
    А едим для того что бы жить.

    У автора наверно все наоборот)))

    Автор еще удивляется как же так можно питаться меньше 30-ки в месяц?
    Вот ты мне скажи что можно купить на 1000 рублей в день и все это съесть.
    Что???

    Кстати была здесь давно такая тема.
    Так вот там один писал что каждые 3 дня покупает тортик каждые 2 дня заказывает пиццу.
    Потом удивлялся как вы питаетесь на 15-ку в месяц
    • 2153sved
      18 октября 2022, 21:13
      Байкал, 
      что можно купить на 1000 рублей в день и все это съесть.



      3 бутылки водки
      • Виктор Иванов
        18 октября 2022, 21:18
        2153sved, а закусь и на следующий день останется!!!)))
      • Мадам Лизюкова
        19 октября 2022, 08:45
        Геннадий Абрамов, с таким ядовитым меню ты долго не протянешь. 
          • Мадам Лизюкова
            19 октября 2022, 09:21
            Геннадий Абрамов, вся промышленная еда сейчас ядовита. Конечно, сразу ты не умрёшь. Совету следить за своим состоянием: болит голова, суставы, спина, давление-  всё это признаки отравления. А там и до инсульта(инфаркта) недалеко. Сейчас многие так «внезапно» умирают.
    • Александр НеПушкин
      18 октября 2022, 21:20
      Байкал, тля, купил мяса, на бульоне сварил борща на неделю, отваренное мясо посолил  поперчил, порезал на куски и в хододильник,  чтобы есть вместо колбасы.Овощей, фруктов взял, молока. Вобщем девиз: — щи да каша — пища наша.
        • Александр НеПушкин
          18 октября 2022, 21:25
          Геннадий Абрамов, я варю на неделю  т.к. я ленивый.В холодильнике ни разу не скис.Вечером и иногда утром готовлю другие блюда.
      • Байкал
        18 октября 2022, 21:26
        Александр НеПушкин, все верно)
    • Дмитрий Ворожцов
      18 октября 2022, 23:31
      Байкал, на 1000 рублей можно просто купить качественных продуктов без пальмы и т.п., если не каждый день, то через день точно. Цены выросли на некоторые позиции уже в 2 раза, поэтому именно такие суммы и получаются.
  • Алик
    18 октября 2022, 21:21
    знаю/периодически позваниваю/общаюсь  с людьми, которые живут вдвоем на 12к… в двушке в областном центре..

    знаю/периодически позваниваю/общаюсь  и с  теми, кто вдвоем  получает более 200к… в двушке под москвой..

    и те и те… как и счастливы, так несчастливы по своему.

    поэтому опрос считаю некорректным…
      • Pringles
        18 октября 2022, 21:24
        Геннадий Абрамов, 
        курица, рис, макароны - на 12К в месяц не съешь)))
          • Байкал
            18 октября 2022, 21:29
            Геннадий Абрамов, ты сильно загоняешься по этому поводу даже очень)


            Открой рацион питания в армии там все предусмотрено до мелочей.
            Все сбалансировано и без ФОРЕЛЕЙ.
            • Николай  ☮
              19 октября 2022, 03:58
              Байкал, оттуда нужно исключить хлеб и каши
          • Pringles
            18 октября 2022, 21:52
            Геннадий Абрамов, овощи, фрукты с огорода — бесплатно, а говядину при бюджете 12К просто не едят
              • Pringles
                18 октября 2022, 21:56
                Геннадий Абрамов, если ее красть, то УК 
            • Мадам Лизюкова
              19 октября 2022, 08:49
              Pringles, килограмм говядины в провинции стоит 500-700 рублей, так что и при бюджете в 12 можно себе позволить. 
              • Pringles
                19 октября 2022, 08:51
                Мадам Лизюкова, 
                разве что в виде лакомства раз в месяц...
                при цене курицы в 120 руб.
                • Мадам Лизюкова
                  19 октября 2022, 09:00
                  Pringles, курица магазинная — это отрава, проверено на собственной кошке. 
                  А курица с рынка вам обойдётся в 600-700 рублей.
      • Алик
        18 октября 2022, 21:40
        Геннадий Абрамов, ну со своего теплого дивана… да под кружку пива с комментами на смарт лабе на это «легко» смотреть.
        А в жизни… питаются конечно тем что подешевле… из мяса -курица… молочка редко… хотя молоко они постоянно пьют… соления… варения (своя дача)… живут… что могу сказать..
        Вопрос то не еды по мне… а вопрос в целом «психологического состояния» семьи, среды обитания… Иногда «незажравшиеся»… питающиеся как бы сказали «чем попало и подешевле» люди выглядят намного счастливее тех кто пьет дорогой вискарь и ест хамон… и живут кстати дольше… потому что  «выживают»… постоянно «бегут» и у них нет геморроя под названием деньги..

        И еще… почему я в «богом забытой деревне» с зарплатой, которую дворникам в москве предложить даже стыдно питаюсь лучше своего зятя, который работает программистом в северстали в москве  и получает более 200к..
        у меня мясо каждый на столе (говядина, баранина, курица, гусятина, утятина и т.д.)… А он может позволить себе НОРМАЛЬНОЕ мясо купить только тогда, когда приезжает к нам в «мухосранск» Оренбург, а у себя в Москве даже с такой зарплатой он такое позволить себе не может...
        Кто из нас счастлив ? 
          • Алик
            18 октября 2022, 22:02
            Геннадий Абрамов, и я об этом… поэтому и сказал, что опрос не корректен..
            Еда она очень важна согласен..
            У меня вот ситуация наоборот от «городской»… иногда так надоедает эта «натуральная пища», что охота «химии»( чипсов.соленых орехов, кириешок вонючих или какого нибудь «химического» торта.
            вот вы спросили, сколько я трачу на еду… да нисколько…
             из постоянного только хлеб  и чай покупаю… шоколадные конфеты (1500 р. в месяц)
            из непостоянного… остальное все мешками стоит… и крупы и сахар и и мука..(не могу посчитать… сложно сказать… мешок сахара 3500 р. раз в год, мешок муки 1600 р. раз в год… закончился мешок… я сразу беру новый… по крупам не с ориентирую где по 5 кг стоит, где то 10… )
            не думаю что больше 3-5 тыс.в месяц
            Все остальное свое… мясо, молочка, овощи, яблоки… Я недавно помидоры последние с грядки сорвал… морозы только пошли… вот капусту солить надо… я макароны  даже практически не покупаю… лапшу мать режет периодически.у нее беру…
      • Тамара Дмитриева
        18 октября 2022, 22:18
        Геннадий Абрамов, Да почему веганы  сейчас мясо -свинины  полно и  
        и дешево
      • Николай  ☮
        19 октября 2022, 03:57
        Геннадий Абрамов, вегану за тридцатку в месяц тратить надо
  • Gypsy
    18 октября 2022, 21:22
    400 000 на питание на одного? Вы в те же рестораны ходите, что и Абрамович?
      • Gypsy
        18 октября 2022, 21:28
        Геннадий Абрамов, Мак нет, но вы вчера где-то еще поели на 13083 руб. Потому что при тратах на питание в 400к/мес, нужно в день съедать на 13333 руб.
    • 2153sved
      18 октября 2022, 22:43
      Gypsy, так фамилии почти рядом стоят

  • Байкал
    18 октября 2022, 21:38
    Держи Гена это тебе и можешь своего диетолога послать НАКУЙ)))






    • genih
      18 октября 2022, 21:43

      Байкал, что там вообще в тарелках то? 

      и на какую сумму? 

    • SellBuySell
      18 октября 2022, 22:21
      Байкал, хлеба слишком много
      • Beach Bunny
        19 октября 2022, 01:17
        SellBuySell, и кетчунеза нету!
    • Beach Bunny
      19 октября 2022, 01:17
      Байкал, из этого всего, то что кроме зелени есть то безопасно можно.
    • Николай  ☮
      19 октября 2022, 04:13
      Байкал, 
      на первом жипеге к завтраку добавьте еще одно яйцо уберите три четвертых хлеба и добавьте 20 грамм масла
      обед приблизительно стандартный
      а вот с ужина уберите картофель

      по второму жипегу
      там только на вид из еды суп компот и горчица
      хлеб три четвертых убрать
      силос на вид не съедобный
      а подобие каши ужасает хотя мясо или печень могут быть съедобны

  • FZF
    18 октября 2022, 21:38
    Мой один не бедный знакомый, как-то встрял обсуждать питание со своей женой. Она вся такая правильная на средиземноморской диете. В общем, решили выяснить, кто больше прожирает в месяц денег. Он выбросил из своего меню излишние деликатесы и походы в рестораны и кафе. В месяц у него получилось меньше 4 тысяч. У жены получилось 5.5 тыс.
      • FZF
        18 октября 2022, 21:54
        Геннадий Абрамов, В рублях.
          • FZF
            18 октября 2022, 22:17
            Геннадий Абрамов, Выучите четыре арифметических действия и попробуйте посчитать стоимость продуктов которые вы покупаете в расчете за килограмм. И немного изучите ценность продуктов которые вы едите.
          • Дмитрий Ворожцов
            18 октября 2022, 23:33
            Геннадий Абрамов, это 100% сказка, даже десять лет назад нельзя было в эту сумму уложиться если покупать нормальные продукты. Сейчас же этого разве на неделю хватит, если поджаться.
      • Beach Bunny
        19 октября 2022, 01:24
        Геннадий Абрамов, ну не вонючих же долларах, конечно в евро.
    • Beach Bunny
      19 октября 2022, 01:22
      FZF, в 2010 году один чувак писал что можно питаться на 1500р в месяц его меню-> studfile.net/preview/5842122/  
      И называлось это «Поваренная Книга Нищеброда»
      Сейчас это будет наверно около 3500р в месяц
  • genih
    18 октября 2022, 21:45

    5 тыр., но это готовка самому, без всяких вкусняшек, чисто еда, мясо само собой, всякие маки само собой не входят, чисто еда, хорошая, обычная, но без излишек

    кстати да, сюда бананы апельсины и т.п. не входит( 

      • genih
        18 октября 2022, 22:12
        Геннадий Абрамов, понятия не имею, не я покупаю, но мяса хватает, свинина и кура не дорогие ведь  
  • elber
    18 октября 2022, 21:41
    в районе 10, не знаю, что нужно есть, чтобы было больше 20.
    • genih
      18 октября 2022, 21:44
      elber, рестораны, лобстеры там всякие, икра и т.п. ) 
  • Gypsy
    18 октября 2022, 21:45
    В районе 15к на человека у меня выходит. Ну может 20.
    Стараемся соблюдать средиземноморскую диету. Много овощей-фруктов, мясо-рыба. Мало сахара и мало мучного.
  • Himmel
    18 октября 2022, 22:02
    До 15к. Обеды компания оплачивает полностью. Так бы больше было.
  • FZF
    18 октября 2022, 22:13
    У меня бабушка пережив две войны (начиная с гражданской) и работу на вредных производствах, к 55 годам стала инвалидом и здоровье посыпалось. 
    Диабет, почки, желчный, сердце, легкие, желудок. Семья уже готовилась провожать бабушку. Есть она могла только ограниченный тип продуктов. Из круп только гречку (по талонам давали). И могла есть небольшими порциями. Сидела на низкоколарийке. Одно яйцо утором, одно вечером, гречка вареная, молоко 0,5 литра в день, пачка творога на 2 дня, подсушенный белый хлеб без корок и немного сливочного масла. Прожила она до 88 лет. Рассказывала прикол. Когда только начала болеть и ей прописали диету, принимал ее молодой врач. Но ей сказал: «вы собрали все болезни, которые могли.» Когда она через 30 лет снова попала на прием к этому врачу, он охренел от ее живучести и  сказал «Бабка, Ты еще жива!?» 
    Так, что утешайте себя тем, что едите правильные дорогие продукты. 
    • Mazik46
      18 октября 2022, 22:42
      FZF, Так яйцо и греча эталон питания 
      • nsk54
        19 октября 2022, 02:59
        Mazik46, с чего это? интересно...
  • Павел
    18 октября 2022, 22:45
    От 20. Рыба, мясо, сыры нынче деликатесы
    Если включить спиртное, рестораны, станет дороже
  • Тимофей Мартынов
    18 октября 2022, 22:55
    Тоже веду бюджет.
    В этом году в среднем получается 50 350 р в месяц на двух с половиной человек (только продукты, без ресторанов и кафе)
    В прошлом году было по 45 700 р. То есть, инфляция примерно +10%
  • Логарифм Интегралыч
    18 октября 2022, 23:29
    есть подобная моя давнишняя тема

    возможный Конкурс: Здоровое питание и Чеки из магазина и МЫ
      • 28 февраля 2019

    возможный Конкурс: Здоровое питание и Чеки из магазина и МЫ

    Учитывая многие темы о питании
    и учитывая международный состав форума

    Предполагаю: возможно создать тему
    фотокопий чеков своих и других
    из магазинов продуктовых
    с возможным призом

    да ещё все голосуйте про пенсии  Пенсия и Вклады и МЫ
  • КРЫС
    18 октября 2022, 23:51
    Вчера за ужин 22отдал. А сегодня 11. На двоих
    • 2153sved
      19 октября 2022, 00:03
      КРЫС, в здоровом теле хороший аппетит
    • MarinPro
      19 октября 2022, 00:29
      КРЫС,  Обычно хвалятся и ничего не предьявляют неудачники или аферисты, которым соврать, как два пальца… особенно находясь на смартлабе. Тут сосбрана элита миллионеров и крыска перед ними выеживается ))
      Ты точно неудачник… раз себя крысой назвал и пытаешься себе цену поднять. Такие могут только крысятничать))
  • sun_sun
    19 октября 2022, 00:05
    думаю меньше 10. тыщ 8...

    хлеб 18-20 топовый ашан
    молоко 22 ашан
    курица 80-120 ашан акции
    утка крыло 150 ашан
    овощифрукты у знакомых — бывает в полцены. бывает акции в супермаркетах еще дешевле
    мясо рыба — не экономлю но часто по акции
    остальное каши супы
    консервы закуплены еще год назад по 100рэ. щас такие под 200.

    пить бросил. курю по паре сижек в день. цены в рублях. 
    • Мадам Лизюкова
      19 октября 2022, 08:56
      sun_sun, я кошку грудкой куриной из ашана кормила, так она чуть не сдохла. Перестала голову поднимать, ноги волочить начала за собой.
      Советую вам внимательно следить за здоровьем, если вы из ашана питаетесь
      • sun_sun
        19 октября 2022, 15:04
        Мадам Лизюкова, это не товар КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Обычный.
  • Марк
    19 октября 2022, 18:58
    Думаю многим было интересно почитать комментарии 

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн