Привет !
Получив больничные по мроту (справку пока не предоставил ) задумался, а есть ли теоретические такие кто в мрот хотя бы на еду вписывается ?
БюджЕт веду уже 9 лет .
Вот вырезка за крайние 4 года, но по опыту наблюдений цифра всегда растет .
И назрел второй вопрос, а какая у нас продовольственная инфляция ?
Цифры указаны в рублях, включая «Макдональдсы‘, расчет на одного .
PS. Так как человек очень скромный черную икру покупаю лишь со скидкой от 30%, а красную от 20%. А вообще продукты без скидок и акций практически не покупаю иначе сумма была бы в разы выше .
в общем экономлю как могу .
PPS кто выбрал 10-15 просьба рассказать как вы питаетесь .
спасибо за участие !
в чем проблема?
Еще и диетолог есть ну все понятно.
Силы воли просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ не хватает)
Мы живем не для что бы есть.
А едим для того что бы жить.
У автора наверно все наоборот)))
Автор еще удивляется как же так можно питаться меньше 30-ки в месяц?
Вот ты мне скажи что можно купить на 1000 рублей в день и все это съесть.
Что???
Кстати была здесь давно такая тема.
Так вот там один писал что каждые 3 дня покупает тортик каждые 2 дня заказывает пиццу.
Потом удивлялся как вы питаетесь на 15-ку в месяц
3 бутылки водки
а вообще всё дорого стоит, стейк рибай к примеру со скидкой 600₽ 400 гр…
знаю/периодически позваниваю/общаюсь и с теми, кто вдвоем получает более 200к… в двушке под москвой..
и те и те… как и счастливы, так несчастливы по своему.
поэтому опрос считаю некорректным…
веганы что ли….
курица, рис, макароны - на 12К в месяц не съешь)))
это не заменить.
Открой рацион питания в армии там все предусмотрено до мелочей.
Все сбалансировано и без ФОРЕЛЕЙ.
разве что в виде лакомства раз в месяц...
при цене курицы в 120 руб.
А курица с рынка вам обойдётся в 600-700 рублей.
А в жизни… питаются конечно тем что подешевле… из мяса -курица… молочка редко… хотя молоко они постоянно пьют… соления… варения (своя дача)… живут… что могу сказать..
Вопрос то не еды по мне… а вопрос в целом «психологического состояния» семьи, среды обитания… Иногда «незажравшиеся»… питающиеся как бы сказали «чем попало и подешевле» люди выглядят намного счастливее тех кто пьет дорогой вискарь и ест хамон… и живут кстати дольше… потому что «выживают»… постоянно «бегут» и у них нет геморроя под названием деньги..
И еще… почему я в «богом забытой деревне» с зарплатой, которую дворникам в москве предложить даже стыдно питаюсь лучше своего зятя, который работает программистом в северстали в москве и получает более 200к..
у меня мясо каждый на столе (говядина, баранина, курица, гусятина, утятина и т.д.)… А он может позволить себе НОРМАЛЬНОЕ мясо купить только тогда, когда приезжает к нам в «мухосранск» Оренбург, а у себя в Москве даже с такой зарплатой он такое позволить себе не может...
Кто из нас счастлив ?
Еда она очень важна согласен..
У меня вот ситуация наоборот от «городской»… иногда так надоедает эта «натуральная пища», что охота «химии»( чипсов.соленых орехов, кириешок вонючих или какого нибудь «химического» торта.
вот вы спросили, сколько я трачу на еду… да нисколько…
из постоянного только хлеб и чай покупаю… шоколадные конфеты (1500 р. в месяц)
из непостоянного… остальное все мешками стоит… и крупы и сахар и и мука..(не могу посчитать… сложно сказать… мешок сахара 3500 р. раз в год, мешок муки 1600 р. раз в год… закончился мешок… я сразу беру новый… по крупам не с ориентирую где по 5 кг стоит, где то 10… )
не думаю что больше 3-5 тыс.в месяц
Все остальное свое… мясо, молочка, овощи, яблоки… Я недавно помидоры последние с грядки сорвал… морозы только пошли… вот капусту солить надо… я макароны даже практически не покупаю… лапшу мать режет периодически.у нее беру…
и дешево
Байкал, что там вообще в тарелках то?
и на какую сумму?
на первом жипеге к завтраку добавьте еще одно яйцо уберите три четвертых хлеба и добавьте 20 грамм масла
обед приблизительно стандартный
а вот с ужина уберите картофель
по второму жипегу
там только на вид из еды суп компот и горчица
хлеб три четвертых убрать
силос на вид не съедобный
а подобие каши ужасает хотя мясо или печень могут быть съедобны
И называлось это «Поваренная Книга Нищеброда»
Сейчас это будет наверно около 3500р в месяц
5 тыр., но это готовка самому, без всяких вкусняшек, чисто еда, мясо само собой, всякие маки само собой не входят, чисто еда, хорошая, обычная, но без излишек
кстати да, сюда бананы апельсины и т.п. не входит(
Стараемся соблюдать средиземноморскую диету. Много овощей-фруктов, мясо-рыба. Мало сахара и мало мучного.
Диабет, почки, желчный, сердце, легкие, желудок. Семья уже готовилась провожать бабушку. Есть она могла только ограниченный тип продуктов. Из круп только гречку (по талонам давали). И могла есть небольшими порциями. Сидела на низкоколарийке. Одно яйцо утором, одно вечером, гречка вареная, молоко 0,5 литра в день, пачка творога на 2 дня, подсушенный белый хлеб без корок и немного сливочного масла. Прожила она до 88 лет. Рассказывала прикол. Когда только начала болеть и ей прописали диету, принимал ее молодой врач. Но ей сказал: «вы собрали все болезни, которые могли.» Когда она через 30 лет снова попала на прием к этому врачу, он охренел от ее живучести и сказал «Бабка, Ты еще жива!?»
Так, что утешайте себя тем, что едите правильные дорогие продукты.
Если включить спиртное, рестораны, станет дороже
В этом году в среднем получается 50 350 р в месяц на двух с половиной человек (только продукты, без ресторанов и кафе)
В прошлом году было по 45 700 р. То есть, инфляция примерно +10%
возможный Конкурс: Здоровое питание и Чеки из магазина и МЫ
возможный Конкурс: Здоровое питание и Чеки из магазина и МЫ
Учитывая многие темы о питании
и учитывая международный состав форума
Предполагаю: возможно создать тему
фотокопий чеков своих и других
из магазинов продуктовых
с возможным призом
да ещё все голосуйте про пенсии Пенсия и Вклады и МЫ
Ты точно неудачник… раз себя крысой назвал и пытаешься себе цену поднять. Такие могут только крысятничать))
хлеб 18-20 топовый ашан
молоко 22 ашан
курица 80-120 ашан акции
утка крыло 150 ашан
овощифрукты у знакомых — бывает в полцены. бывает акции в супермаркетах еще дешевле
мясо рыба — не экономлю но часто по акции
остальное каши супы
консервы закуплены еще год назад по 100рэ. щас такие под 200.
пить бросил. курю по паре сижек в день. цены в рублях.
Советую вам внимательно следить за здоровьем, если вы из ашана питаетесь