Как избавиться от Smart-lab-овской зависимости ? У кого есть опыт ?

Часто не могу оторваться от монитора. По-пол-дня нахожусь в Смарт-лабе. Затем всё приедается и уже пропадает всякий интерес к торговле. Но всё равно, как зомби захожу на Смарт-лаб и чего -то ищу. Затем наступает полная апатия, — понимаю, что нельзя долго сидеть за монитором, но всё равно периодически всё повторяется.
 
  Как-то пару раз не заходил на Sm-Lam по неделе и потом интерес появлялся к торговле свежий взгляд и результаты улучшались.  Но, периодически ухожу в запой на две недели.
 
  Помогите избавиться от зависимости.
 
 К кого есть положительный опыт в излечении от данного недуга?   Кто как с этим справляется.